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	<title>Cassio Francis | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Cassio Francis | Graciemag</title>
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		<title>Aprenda com Cassão Francis a passar a guarda-laçada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 May 2024 14:55:24 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_215714" style="width: 858px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/05/cassao-site.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-215714" class="size-full wp-image-215714" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/05/cassao-site.jpg" alt="" width="848" height="536" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/05/cassao-site.jpg 848w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/05/cassao-site-300x190.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/05/cassao-site-768x485.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/05/cassao-site-150x95.jpg 150w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /></a><p id="caption-attachment-215714" class="wp-caption-text">Cassão ajusta a pegada para passar aguarda-laçada. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Professor da GB Fort Bend no Texas, a fera Cássio Francis costuma brilhar nos campeonatos da IBJJF graças a uma guarda arisca e muito flexível.</p>
<p>Mas claro, o faixa-preta Cassão guarda na manga um arsenal de passagens de guarda muito eficientes.</p>
<p>Na aula de hoje, nosso GMI mostra sua opção para superar o adversário que faz guarda-laçada e controla o passador. Para Cassão, porém, uma troca de posições é suficiente para superar o nó, ou laço.</p>
<p>Cassão então primeiro afunda a perna oposta da laçada, para em seguida girar a mão do laço e dar um passo para o lado, o que abre espaço para a passagem.</p>
<p>Para conferir a técnica em detalhes, clique no vídeo abaixo e estude a posição de Cássio Francis.</p>
<p><iframe title="Cássio Francis ensina a passar a guarda-laçada no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/yzsZ87UqZwI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-cassio-francis-ensina-a-passar-a-guarda-lacada-no-jiu-jitsu/">Aprenda com Cassão Francis a passar a guarda-laçada</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Como reagir quando seu atleta deixa a equipe? Professor Cassão ensina</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 20:08:09 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_222913" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448.png"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-222913" class="size-large wp-image-222913" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448-1024x576.png" alt="" width="650" height="366" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448-1024x576.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448-300x169.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448-768x432.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448-1536x864.png 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448-150x84.png 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot_20200401-165448.png 1920w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-222913" class="wp-caption-text">Cassio Francis e Kevin Alencar, professor e aluno juntos de olho no futuro. Foto: Reprodução</p></div>
<p>No mês passado, o professor Cássio Francis viu um de seus atletas mais promissores deixar o time, em Minas Gerais. O líder do Cassão Team, no entanto, reagiu de maneira inesperada. Não só apoiou a troca e o novo caminho de seu faixa-roxa, Kevin Alencar, como refletiu sobre o profissionalismo, as escolhas de vida de cada pessoa e o velho termo “creonte”, que para ele não se aplica ao caso.</p>
<p>“Gratidão não é sinônimo de escravidão”, explica Cassão, em papo exclusivo com o GRACIEMAG.com. “Ele tem de ir, e de cabeça erguida. Não está fazendo nada de errado. Afinal, escolhas são necessárias na vida de qualquer um. E serão importantes na formação da pessoa e vão pesar no sucesso no futuro”.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Um de seus melhores alunos, faixa-roxa, recebeu uma proposta e você encarou com tranquilidade. Como tudo se passou? </strong></p>
<p><strong>CASSÃO FRANCIS: </strong>Foi isso, o Kevin Alencar venceu recentemente três lutadores muito bons e foi convidado para defender outra escuderia. Para ser absolutamente sincero, perder um aluno é uma das piores sensações para o professor de Jiu-Jitsu – quando eles chegam, não sabem nem o que é lado direto ou esquerdo, e você mostra tudo, forma a pessoa, lapida suas técnicas, fortalece seu espírito e um dia ele se torna um ótimo atleta. E um dia vem outra equipe e tira o cara de você. Então o importante é não ver o episódio apenas pelo seu ponto de vista, mas tentando enxergar pelo lado do aluno.</p>
<p><strong>Que conselho você deu a ele?</strong></p>
<p>Bem, se o mestre percebe que no outro dojo ele vai ter mais estrutura, mais recursos e mais condições financeiras para ser um campeão, temos de aceitar e dar força. Ele fez tudo certo, conversou comigo, e eu o aconselhei a ir. O Kevin é um garoto que veio do interior da Bahia para correr atrás de um sonho, e nosso sonho é o dele. Antigamente nada disso era visto com bons olhos em nossa arte, mas estamos vivendo tempos de profissionalismo.</p>
<p><strong>A primeira atitude do atleta que recebe esse tipo de convite continua sendo ir conversar com o mestre, certo?</strong></p>
<p>Exatamente. Se o seu treinador for mesmo um mestre, em todos os sentidos da palavra, vai pensar no melhor para o garoto. O mestre verdadeiro é capaz de olhar a necessidade do próximo. Agora, é importante lembrar também que algumas propostas não serão boas, é preciso dizer não também. Pelo lado do professor, basta entender que gratidão não é escravidão, e lealdade não é uma corrente no pé. Um aluno pode não estar mais treinando na sua equipe e mesmo assim continuar carregando uma gratidão imensa por você. Se o mestre apoiar a decisão certa, o atleta vai lembrar dele e carregar seus ensinamentos pelo resto da vida.</p>
<p><strong>Perfeito. Mas como evitar que a equipe e os colegas sintam essa saída?</strong></p>
<p>É tudo uma questão de conscientização, de conversar com o pessoal. Mas sinto que, quando algo assim acontece, os atletas se tornam muito mais seguros, cientes de que, quando estiverem em alguma encruzilhada similar e precisarem de conselhos, terão a confiança de que estaremos prontos para direcioná-los da melhor maneira, de fazer por eles o mesmo que fizemos antes. Falei aos alunos que, se houve uma proposta irrecusável para um dos nossos, é porque a equipe faz um trabalho ideal ao lapidar e desenvolver talentos. E que, se continuarmos no caminho certo, os próximos campeões brasileiros, como o Kevin, podem ser eles.</p>
<p><strong>* GRACIEMAG Indica:</strong></p>
<p>Cassão Team</p>
<p>Av. Presidente Costa e Silva, 256<br />
Bairro das Indústrias, Belo Horizonte<br />
cassaoteam10@gmail.com<br />
(31) 99640-2010<br />
www.cassaoteam.com.br</p>
<p>Instagram: @cassaobjj / @cassaoteam</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-reagir-quando-seu-atleta-deixa-a-equipe-professor-cassao-ensina/">Como reagir quando seu atleta deixa a equipe? Professor Cassão ensina</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu: O leglock de Cassio Francis em Antonio Braga Neto no Rio Open de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Jun 2018 08:49:01 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_209947" style="width: 898px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-209947" class="wp-image-209947 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/cassio.jpg" alt="" width="888" height="648" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/cassio.jpg 888w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/cassio-300x219.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/cassio-768x560.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/cassio-150x109.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 888px) 100vw, 888px" /><p id="caption-attachment-209947" class="wp-caption-text">Cassio Francis com a mão levantada após o sucesso na semifinal do Rio Open. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Realizado no último final de semana, o Rio Fall Open da IBJJF contou com nomes de peso na divisão de faixa-preta, e alguns lances colocaram a galera de pé na famosa arquibancada do Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro.</p>
<p>Em uma das semifinais do pesadíssimo, por exemplo, Cássio Francis (Gracie Barra) encarou o bicampeão mundial e atleta do UFC Antônio Braga Neto (Babalu&#8217;s Iron Gym), e a batalha animou o ginásio.</p>
<p>Cassão tratou logo de puxar para guarda, e Braga trabalhou com pressão por cima para tentar passar. Com técnica apurada, Braga Neto conseguiu complicar Cassão, que ficou em posição de quatro apoios, com Braga Neto por trás na tentativa de estrangular ou colocar os ganchos para garantir os quatro pontos.</p>
<p>Contudo, num movimento sorrateiro, Cassio saiu da posição de desvantagem e girou por baixo de Braga, com um ataque inesperado na perna que sobrou. O leglock foi encaixado com precisão e a vitória ficou para o professor de Minas Gerais.</p>
<p>Mesmo avançando para final, contudo, Cassio ficou com a prata, ao ser superado na final do pesadíssimo para Antonio Assef (GFTeam). Já no absoluto, Victor Bonfim e Marcus Junior fecharam para a GFTeam.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo a luta completa e a finalização de Cássio Francis no Rio Open!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Cassio Francis vs Antonio Braga Neto / Rio Fall Open 2018" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/bAm7ubEQ3VA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Pluma</h4>
<div>1 &#8211; Lucas dos Santos Pinheiro &#8211; Atos JJ USA</div>
<div>2 &#8211; Douglas Rufino da Silva &#8211; Cantagalo Team</div>
<div>3 &#8211; Ighor Luis Alvim Horta &#8211; Brazilian Top Team</div>
<div>3 &#8211; Luiz Eduardo Cabral da Costa &#8211; Academia Pitbull</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Pena</h4>
<div>1 &#8211; Rene Alves de Lima &#8211; PSLPB Cicero Costha</div>
<div>2 &#8211; Eduardo de Souza Campos &#8211; Nova União</div>
<div>3 &#8211; Lucas Axel Galbusera &#8211; Nova União</div>
<div>3 &#8211; Michael Gomes de Souza &#8211; GF Team</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Leve</h4>
<div>1 &#8211; Cesar Casamajó Cardoso &#8211; Caveirinha Jiu-Jitsu Family</div>
<div>2 &#8211; Eduardo Jantzen Simões Lopes Baptista Vieira &#8211; CheckMat</div>
<div>3 &#8211; Djalma Santana C. Júnior &#8211; PSLPB Cicero Costha</div>
<div>3 &#8211; Leonilson Marques Ferreira Junior &#8211; GF Team</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Médio</h4>
<div>1 &#8211; Eric Lopez Medeiros de Souza &#8211; Constrictor Team</div>
<div>2 &#8211; Nilton Barbosa de Oliveira Junior &#8211; GF Team</div>
<div>3 &#8211; Ruan Quintanilha da Silva &#8211; Natal e Rico Jiu-Jitsu</div>
<div>3 &#8211; Vagner Nascimento de Azevedo Jr &#8211; CheckMat</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Meio-Pesado</h4>
<div>1 &#8211; Sandro Gabriel Vieira &#8211; Cantagalo Team</div>
<div>2 &#8211; Flávio Junqueira &#8211; Alliance</div>
<div>3 &#8211; Christofer Biude Moreira Feijó &#8211; Atos Jiu-Jitsu</div>
<div>3 &#8211; Gabriel Alves de Lima &#8211; Alliance</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Pesado</h4>
<div>1 &#8211; Luiz Felipe Teixeira dos Santos &#8211; GF Team</div>
<div>2 &#8211; Marcus Vinícius Moraes dos Santos &#8211; GF Team</div>
<div>3 &#8211; Tiago Hilgemberg &#8211; A.S Team</div>
<div>3 &#8211; Victor Del Corso Bomfim &#8211; GF Team International</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Super Pesado</h4>
<div>1 &#8211; Igor Ribeiro Marques &#8211; Ns Brotherhood</div>
<div>2 &#8211; Marcos Aurélio Goulart Alves Junior &#8211; GF Team</div>
<div>3 &#8211; Aloysio Berardo Falcão de Paula Lopes &#8211; Nova Geração</div>
<div>3 &#8211; Moises Fernandes Cavalcante &#8211; JFC Almeida JJ</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Pesadíssimo</h4>
<div>1 &#8211; Antonio de Padua Assef Nunes Nascimento &#8211; GF Team</div>
<div>2 &#8211; Cássio Francis da Silva &#8211; Gracie Barra</div>
<div>3 &#8211; Antonio Braga Texeira Neto &#8211; Babalu&#8217;s Iron Gym</div>
<div>3 &#8211; Otavio Tome Serafim &#8211; Alliance</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Preta / Adulto / Masculino / Absoluto</h4>
<div>1 &#8211; Victor Del Corso Bomfim &#8211; GF Team International</div>
<div>2 &#8211; Marcos Aurélio Goulart Alves Junior &#8211; GF Team</div>
<div>3 &#8211; Gilliard Douglas Sousa de Oliveira &#8211; Saulo Ribeiro</div>
<div>3 &#8211; Igor Ribeiro Marques &#8211; Ns Brotherhood</div>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-o-leglock-de-cassio-francis-em-antonio-braga-neto-no-rio-open-de-jiu-jitsu/">Jiu-Jitsu: O leglock de Cassio Francis em Antonio Braga Neto no Rio Open de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Cassão Francis ensina truques da meia-guarda no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Atendimento HostWP]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2014 18:15:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
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		<category><![CDATA[Cassio Francis]]></category>
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		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Meia-guarda]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" title="Cassão e os truques da meia-guarda" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/yC-pvPYeDvc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/cassao-francis-ensina-truques-da-meia-guarda-no-jiu-jitsu/">Cassão Francis ensina truques da meia-guarda no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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