Evaristo Medrano trains with brother Roberto Medrano in their garage in Texas.

In recent weeks, GRACIEMAG.com brought readers a great number of stories and pictures in the “Home-Jitsu” series of articles. For those who never imagined it before, the different ways Jiu-Jitsu can be important in the lives of those who practice it became apparent. The gentle art socializes, smooths over differences, unites people, is good for the health, empowers, strengthens… In a nutshell, Jiu-Jitsu is addictive!

It’s so addictive that a lot of hooked practitioners aren’t satiated just by class at the gym. They take Jiu-Jitsu home with them. In the final article from the series, we recount a few more cases:

Evaristo Medrano trains in San Antonio at BTT Texas, an academy led by Murilo Bustamante black belt Marcelo Salazar. However, when he returns to his birthplace, South Padre Island, he doesn’t put training aside. His brother and friends roll freely in his mother’s garage. “We’ve been doing it for the last four years. It’s something special, especially in the heat of the Texas summer!”

Brazil’s northeast harbors more home training adept.

“I’m a Home-Jitsu practitioner in Fortaleza, Ceará, and I train at Evolution Fight Team. I set up a place for us to swap positions and roll. And there’s no excuse for not bringing a gi because there’s always one available! And the gang is really tightly knit, too,” says Paulo Cesar.

Silas Fabiano, from Rio Grande do Norte, made a point of getting his family to train: “Extending training to one’s home is truly something natural to anyone who likes Jiu-Jitsu. Once I discovered Gracie Barra Natal, I signed up and never stopped. Now I have a dojo and managed to get by brother-in-law to train. I’m also getting my daughter into it. She always asks me: ‘Dad, where’s my gi, let’s train!”

Lit. John practices "Home-Jitsu" and medal collecting.

Back in the USA, eight-year-old João “Lit. John” Marcelo came to our attention. The kid is a Pan-American champion and 19-time winner of Naga, as well as other titles, and practices wrestling to boot! “Lit. John” trains under Marcelo Ribeiro at Gracie Barra North Austin, but also complements his training by rolling in his garage at home!

Now on to Rio de Janeiro: “My daughter Kyara (1 year, 4 months) is already comfortable in the gi she was given by her godfather Fábio Andrade, a Nova União Bangu black belt,” says also-black belt Kylson Mota.

To reread all the stories and review the pictures, click here. Do you practice “Home-Jitsu” too?

Evaristo Medrano treina com o irmão Roberto Medrano na garagem no Texas.

Nas últimas semanas, GRACIEMAG.com trouxe aos leitores, na série de reportagens “Casa-Jitsu”, muitas histórias e imagens. Ficou mais que evidente, para quem ainda não imaginava, que o Jiu-Jitsu pode ser importante de diferentes formas na vida de quem o pratica. A arte suave socializa, quebra diferenças, une pessoas, faz bem à saúde, encoraja, fortalece… Enfim, Jiu-Jitsu vicia!

Tanto vicia, que muitos praticantes, fissurados, não se contentam apenas com as aulas e rolas na academia. Levam o Jiu-Jitsu para dentro de casa. Na última reportagem da série, contamos mais alguns casos:

Evaristo Medrano treina em San Antonio, na BTT Texas, academia comandada pelo faixa-preta de Murilo Bustamante Marcelo Salazar. No entanto, quando volta a sua cidade natal, South Padre Island, não deixa os treinos de lado. Com o irmão e amigos, os rolas correm soltos na garagem da mãe. “Fazemos isso nos últimos quatro anos. É uma coisa especial, especialmente no calor do verão no Texas!”.

No Nordeste do Brasil, a arte suave segue com mais adeptos de treinos caseiros.

“Sou praticante do Casa-Jitsu em Fortaleza, Ceará, e treino na Equipe Evolution Fight Team. Montei o espaço para termos a oportunidade de trocar posições e dar um rolinha. E não existe desculpa de não ter quimono, porque sempre tem um disponível! E rola uma boa integração da galera também”, conta Paulo Cesar.

Silas Fabiano, do Rio Grande do Norte, tratou de botar a família para treinar: “Realmente, para quem treina e gosta de Jiu-Jitsu, estender os treinos à casa é algo natural. Depois que descobri a Gracie Barra Natal, me matriculei e não parei mais. Hoje tenho um dojô e consegui trazer meu cunhado para treinar. Também estou iniciando a minha filha. Ela sempre me pergunta: ‘papai, cadê meu kimono, vamos treinar!’”.

Lit. John pratica o "Casa-Jitsu" e acumula medalhas.

De volta aos EUA, tomamos conhecimento da fera João Marcelo “Lit. John”, de apenas 8 anos, campeão Pan-Americano e 19 vezes vencedor do Naga, entre outros títulos importantes. E o moleque ainda pratica wrestling! “Lit. John” treina com o professor Marcelo Ribeiro na Gracie Barra North Austin, no Texas, mas também complementa os treinos com rolas na garagem de casa!

Agora no Rio de Janeiro: “Minha filhota Kyara (1 ano e 4 meses) já se acostumou com o kimono que ganhou do padrinho Fábio Andrade, faixa-preta da Nova União Bangu”, conta o também faixa-preta Kylson Mota.

Para rever todas as histórias e todas as imagens, clique aqui. Você também pratica o “Casa-Jitsu”?

Felipe Costa pratica o Casa-Jitsu no Canadá.

A galera ligada no GRACIEMAG.com continua enviando fotos e histórias para a matéria “Casa-Jitsu”. Todas elas estão contadas e postadas numa super galeria na reportagem principal, que pode ser vista clicando aqui.

Lutador que tem na galeria de medalhas nada menos que o título mundial, a fera da Brasa Felipe Costa se mostra um verdadeiro adepto do Jiu-Jitsu caseiro. Além de ter participado dos treinos no famoso apartamento de Caio Terra, em Copacabana, um dos primeiros comentados na série de reportagens, Felipe também tem o seu próprio dojô e não deixa de praticar o “Casa-Jitsu” ao redor do planeta. Nesses treinos caseiros, Felipe até mostra uma raspagem (veja no vídeo abaixo).

O faixa-preta Francis Abramson também se empolgou com a matéria e nos enviou fotos das antigas. Francis costuma fazer treinos caseiros com uma turma da pesada e é adepto disso há bastante tempo. Nos anos 90, já rolava com feras como o falecido mestre Pedro e outros praticantes da família Gama Filho, além do professor Francisco Toco e praticantes de diversas outras academias. Essa diversificação é uma das características mais bacanas do “Casa-Jitsu’.

Francis, nas antigas, nos treinos em Búzios, na casa do Mestre Pedro Gama filho.

Diretamente de Portugal, o nosso leitor Sérgio Vita, Telinho, faixa-preta de Léo D’ilha, também treina num dojô caseiro e nos enviou a foto.

O leitor Bernardo também conta sua história: “Aqui em casa somos três irmãos fissurados. Infelizmente só tinha essa foto, sem lutadores, mas ela representa bem a paz que impera em treinar em casa. Sempre recebemos visitas ilustres dos queridos amigos da Gracie Barra BH para treinar. Queimamos um incenso e ligamos o som com músicas clássicas de Mozart na hora do treino!”.

Casa-Jitsu em Portugal.

O faixa-marrom Marcley Sousa é de Goiás, lutador da Gracie Barra, e também adora um treininho em casa. “Sou praticante da arte mais perfeita do mundo! Moro em uma cidade no interior chamada Iporá. Sem o apoio de ninguém, montei o meu próprio CT com tatame, parte de treinamento funcional e etc…”, conta Marcley, que vem se dando bem nas competições.

Levando em conta o velho ditado, “Tudo que é bom tem um final”, faremos apenas mais uma reportagem da série “Casa-Jitsu”. Participe agora, é a última chance! Pra ver todas as histórias e fotos, clique ao lado. Você também pratica o “Casa-Jitsu”?

Treinos caseiros da equipe Marangoni. Foto: Arquivo Pessoal.

E os leitores do GRACIEMAG.com em todo o planeta continuam participando da matéria “Casa-Jitsu”. Todas as histórias, assim como todas as fotos, estão publicadas na matéria principal (veja aqui).

Outro faixa-preta que curte treinar em casa é Rodrigo Antunes, da BTT, e a fera conseguiu reunir um time de primeira. “Gostaria de compartilhar a nossa ‘toca’. Aproveitando que a academia que eu dava aulas queria se desfazer dos tatames, comprei-os. Depois de algum tempo, convidei amigos para um rola, o grupo foi aumentando e hoje quase todo sábado temos entre 10 a 15 amigos de diferentes academias treinando, só faixas-pretas da pesada!”

Dojô de Nathan Fitzmaurice no Canadá.

Praticante da arte suave no Canadá, Nathan Fitzmaurice pratica o “Casa-Jitsu” constantemente. “Quando não estou treinando na Gracie Barra Fort McMurray, estou suando na garagem dos sogros do meu irmão!”.

Felipe Cavalcante é mais um adepto do treino caseiro na Austrália e isso rendeu frutos ao praticante. “Sou faixa-preta da Splinter BJJ. Durante dois anos e meio morando em Perth, na Austrália, consegui um emprego numa área afastada da cidade e a solução foi comprar um tatame e treinar com a galera local. Com o dojô, fiz uma graninha boa dando aulas particulares. Recebi uma proposta para dar aulas no outro lado da Austrália, em Brisbane. Me mudei, mas trouxe comigo o tatame particular. É uma boa maneira de se manter em forma e praticar posições.”

Na falta de espaço, o “Casa-Jitsu” foi a solução dos problemas de Ricardo Puléo. “Sou de Curitiba e me mudei em 2006 para Ponta Porã, interior do Mato Grosso do Sul. Dava aula em uma academia onde tínhamos sempre reclamações devido aos treinos serem numa sala pouco ventilada. Um dos meus alunos tem uma sala grande em casa e foi cedida pelo seu pai para que pudéssemos fazer dela o nosso QG. Compramos raspa de pneu, conseguimos doação de lona e montamos o nosso dojô. Foi assim que começou a nossa “Casa-Jitsu”. Hoje treinamos na casa desse meu aluno, temos um bom tatame, ainda somos poucos, mas os poucos que somos fazem uma família!”

Kylson já acostuma a filha no tatame.

Kylson Mota também não dispensa um treininho caseiro e, enquanto isso, aproveita para integrar a filha no Jiu-Jitsu. “Tenho um tatame na minha casa. Já estou iniciando minha filha Kyara nessa que pra mim é uma terapia, algo além de uma arte marcial”, fala.

Johnny Gui inovou na Nova Zelândia com o “Fazenda-Jitsu”. “Represento e treino na academia Nine Nine. No inicio de 2003, fui pela primeira vez à Nova Zelândia, especificamente para a cidade de Dunedin, em Sawyers Bay. Fui com o intuito de ensinar um grupo de aproximadamente dez alunos. Ia ficar um mês, acabei passando sete meses. Hoje em dia, mesmo com a equipe estando em uma grande academia, não deixo de treinar onde tudo começou, na garagem de casa, em uma pequena fazenda. Chamamos essa turma de “Fazenda-Jitsu”! Nessa turma temos o campeão da seletiva do Abu Dhabi na faixa-azul leve, que irá lutar em breve na terra do xeque, Adam Johnson, além da turma de crianças, filhos de amigos que aprendem a arte suave desde de cedo.”

Já Rafael Marangoni apresentou uma legião adepta do “Casa-Jitsu”. “Sou de Mogi das Cruzes, em são Paulo, professor de uma turma com 120 atletas e também praticamos o ‘Casa Jitsu’”.

Faixa-preta da CheckMat, Anderson DJ Kron fez da área ao lado da piscina o espaço mais especial de sua casa, um tatame com estúdio de treinamento funcional bem completo, espaço este que costuma receber os amigos Leon Amâncio, Caio Callado, Bernardo Tovolaro e Thomas Malocka, entre muitos outros amigos e alunos. Depois do treino, vale aquele mergulho para refrescar!

E você leitor, também pratica o “Casa-Jitsu”?

Claudio Ribeiro treina com o filho no Havaí (veja todas as fotos na matéria "Casa-Jitsu").

E os leitores do GRACIEMAG.com continuam participando da matéria “Casa-Jitsu”, praticantes de diversas partes do Brasil e do mundo seguem enviando fotos e histórias dos seus dojôs e treinos caseiros. Para ver e ler todas, acesse a matéria principal clicando aqui.

Claudio Ribeiro é brasileiro, mas vive no Havaí, na ilha Kauai, onde treina com o faixa-preta Bruno Ewald “Longman”. “Mas também treinamos muito aqui em nossas casas. Costumo rolar com o meu filho Rayom no quintal. Achamos bem legal essa matéria do ‘Casa-Jitsu’, pois realmente mostra o hardcore da arte suave! Aloha!”.

Luiz Aguiar, mas conhecido como Murf, é outro que também treina em casa. Graças a isso, a irmã também começou a praticar e ambos tatuaram “Jiu-Jitsu”, tamanha a paixão pelo esporte. “Comecei a treinar em 2001 e foi uma paixão. Fiquei afastado por causa do trabalho, mas sempre coloco o kimono. É um sentimento impossível de ser descrito! A minha irmã descobriu a paixão pelo Jiu-Jitsu também. Ela até conheceu o namorado nos treinos! Sempre buscamos aprender e, com o tatame em casa, não tem horário para isso! Faz um mês que uma prima nossa começou também. A família no Jiu está crescendo!”, conta.

Leandro Abrahão era aluno do Roberto Tozi, em Campinas, e nos finais de semana fazia um rola em casa para apurar as técnicas e interagir com a galera. “Hoje trabalho em São Paulo, sou faixa-marrom do Roberto Godói. Em alguns finais de semana ainda nos encontramos pra fazer um rola na garagem de casa.”

Alexandre Maron também é de São Paulo e treina na Alliance, com Fabio Gurgel. “Aos sábados fazemos um treininho na varanda do meu apartamento com o professor Eduardo Miranda e também com o Antonio Peinado.”

João Vinícius é de Pau dos Ferros, no Rio Grande do Norte. “Sou faixa-azul, aluno de Bruno Ramos, de Natal, professor da Nine Nine aqui. Já treinamos na sala da minha casa, logo após fomos para a casa de um amigo e aluno chamado Clístenes, dando continuidade ao ‘Casa-Jitsu’!”.

Galera de Blumenau também treina em casa (confira todas as fotos na matéria "Casa-Jitsu").

Jean Feijó é da filial da Gracie Floripa em Blumenau, no Sul do Brasil. “Também praticamos o ‘Casa-Jitsu’ aqui no tatame montado na casa do  Marcelo. A galera é viciada em Jiu-Jitsu  e, sempre que possível, nos juntamos pra fazer um treino a mais. O bom de ter tatame em casa é que, quando não tem treino e dá aquela vontade de fazer um rola, a agente aproveita e já vai vendo as posições novas. Inclusive, as da GRACIEMAG!”.

Alunos do Mestre Welton Ribeiro, que e já treinou grandes atletas do cenário atual das artes marciais como Thales Leites, entre outros, também se reúnem para praticar o “Casa-Jitsu”. Na casa do arquiteto Leonardo Cupolillo (Tio Léo), em Niterói (RJ), os rolas acontecem aos sábados e feriados. “O dojô é conhecido pela galera como tatame da Bariri. Os treinos fazem com que possamos tirar dúvidas, além de ser muito divertido”, conta Marcelo Azevedo.

Para conferir a foto de todos esses dojôs e dos que já enviaram anteriormente, clique aqui. Você também pratica o “Casa-Jitsu”? Participe!

Feras da Alliance treinam no apartamento. Foto: Arquivo Pessoal.

E o pessoal continua mandando fotos e histórias para a matéria “Casa-Jitsu”, sejam atletas consagrados ou puros praticantes, fissurados que não resistem e, além de treinar na academia, dão os seus rolas caseiros.

A turma de frente da Alliance, em São Paulo, aprova:

“Acho que isso realmente funciona!”, diz o faixa-preta Bernardo Faria, aos risos. “A sala aqui do AP que moramos é um tatame e, por coincidência ou não, nós quatro que moramos juntos fomos campeões mundiais pela IBJJF em 2010. Eu no pesado faixa-preta, Gabriel Goulart no médio faixa-marrom, Mateus Luckmann no pena Azul adulto e Murilo Tavares no pesado azul juvenil”, completa.

“Nós usamos o tatame para fazer posição e tirar aquelas dúvidas antes e depois dos campeonatos! Sempre alguns dias antes do campeonato bate aquelas dúvidas sobre os adversários e colocamos o kimono e treinamos bastante em cima delas! Acredito que talvez isso deva ter colaborado para nós quatro sermos campeões mundiais”, analisa Bernardão.

Pessoal treina na Gold Coast. Foto: Arquivo Pessoal.

Do outro lado do planeta, na terra dos cangurus e do surfe, os leitores do GRACIEMAG.com também matam a sede por treinos em casa.

“Essas fotos foram tiradas no que chamamos aqui de Barraco do Jiu-Jitsu, diretamente da Gold Coast, na Austrália! Só para a galera saber que a Gold Coast não tem só surfe não, aqui tem Jiu-Jitsu também!”, comunica o leitor Vicente Cavalcanti.

Para conferir todas as fotos do barraco do Jiu-Jitsu e dos demais praticantes do treino caseiro clique aqui. E não deixe de mandar as suas fotos e histórias para ceozorio@graciemag.com. Você também pratica o “Casa-Jitsu”?