O melhor suco da Dieta Gracie?
Por que o suco fresco é tão melhor que o comprado no mercado? Como cortar a maçã sem correr riscos de se machucar e perder o treino (ou o dedo)? Queijo batido fica bom no suco?
Carlos Gracie
The blessing of Gracie Barra Glendale
In January, Gracie Barra Glendale hosted a “Harae” at their academy. A “Harae” is the general term for rituals of purification in Shinto. GB Glendale’s…
Veja grande mestre Carlos em ação, aos 60 anos
Um clássico do YouTube.com, com Carlos Gracie em ação. http://www.youtube.com/watch?v=Tessqfo_v28
Check out Master Carlos in action in the 60s
A Youtube.com classic, with Carlos Gracie in action with a young Georges Mehdi. http://www.youtube.com/watch?v=uz3v0HFzMaw
Mario traça metas, elogia Mendes, e avisa: “Posso ser o número 1”
Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu no peso pena, Mario Reis hoje é visto como um veterano pela nova geração que chega com força nas competições. Mas…
Mario sets goals, praises Mendes, but warns: “I can be number 1”
Two-time Jiu-Jitsu world champion featherweight Mario Reis is now regarded as a veteran by the new generation coming up in competition. But the leader of…
O dia em que a Academia de Letras visitou a academia de Jiu-Jitsu
O Rio de Janeiro era uma festa, nos anos 1960. Época em que os intelectuais do país compreendiam o inestimável valor do Jiu-Jitsu. http://www.youtube.com/watch?v=wI-iaWIduM4
The day the Brazilian Literary Academy visited a Jiu-Jitsu academy
Rio de Janeiro was one big party, back in the sixties. It was a time when the country's intellectuals understood the priceless value of Jiu-Jitsu.…
Jiu-Jitsu is one of the greatest legacies to leave our children
Next Wednesday my son will make his MMA debut in Amman, Jordan. It's curious how something apparently banal can affect us so much.
O Jiu-Jitsu é um dos maiores legados para nossos filhos
Na próxima quarta-feira, meu sobrinho vai estrear no MMA, em Amam, capital da Jordânia. Impressionante como um feito aparentemente banal mexe tanto com a gente.
“Acredito que a Dieta Gracie é a única coisa mais importante que nosso Jiu-Jitsu”
Rorion Gracie lança no próximo sábado, em tarde de autógrafos, 106 páginas preciosíssimas, por apenas 25 dólares. Trata-se da obra "The Gracie Diet Book", pelo…
“I believe the Diet is the only thing more important than our Jiu-Jitsu”
Next Saturday Rorion will be having a book signing to launch his latest book, with 106 precious pages for a cost of just twenty-five dollars.…