Uma conversa franca com o faixa-vermelha-e-branca, de 68 anos, radicado em Israel, que viaja pelo mundo propagando a filosofia do Jiu-Jitsu em seminários concorridos.

“O Eduardo é uma pessoa que ajudou o Jiu-Jitsu a crescer. Uma honra diplomá-lo como faixa-vermelha-e-branca”, disse Joe Moreira, no dia 9 de outubro, em cerimônia no Rio de Janeiro. No início do ano, foi o grão mestre Fernando Pinduka quem amarrou a graduação vermelha-e-branca na cintura de Eduardo, evocando lembranças dos velhos tempos da escola Carlson Gracie. “Sou da velha guarda”, diz Eduardo, com orgulho. “Uma geração que entendia o Jiu-Jitsu como ‘arte da guerra’”.

Confira, a seguir, os melhores trechos da conversa reveladora entre Raschkovsky e a equipe da GRACIEMAG.

O ano de 2024 foi muito especial para você, tendo em vista a sua graduação como mestre faixa-vermelha-e-branca, pelas mãos do grão mestre Fernando Pinduka, num evento que contava com a nata da escuderia Carlson Gracie…
EDUARDO RASCHKOVSKY: Eu me sinto muito honrado por tudo que aconteceu. Na sequência, ainda fui diplomado pelo mestre faixa-vermelha Joe Moreira. É inevitável que passe pela minha cabeça um breve filme da minha história no Jiu-Jitsu. Comecei a treinar cedo, com sete, oito anos de idade, na escola Carlson Gracie, quando a academia ainda funcionava na Avenida Nossa Senhora de Copacabana. Fui até a marrom com o Carlson, até que minha família se mudou para a Barra da Tijuca e eu acabei me transferindo para a escola do Carlinhos Gracie. Cheguei a ter a chave da academia, pois eu treinava muito, sempre estava lá, buscava os primeiros horários, sempre fui um obcecado pela arte suave. Não tinha carnaval. Não tinha feriado. Eu estava sempre lá, de domingo a domingo. Dava aula para crianças, gostava de ensinar, de transmitir conhecimento.

Foi nessa época que você aprendeu a filosofia que tanto defende, o Jiu-Jitsu como “arte da guerra”?
Na minha época era muito difícil um aluno conquistar a faixa-preta. Era algo fora do normal, bem diferente de hoje em dia. O sujeito não era praticante, era um lutador. Treinos muito puxados, ritos de passagem. Uma época em que pude dividir o tatame com verdadeiras lendas da nossa arte marcial, como o Carlson, Pinduka, Rilion, Renzo, os irmãos Machado, entre tantos. Para você prosperar no Jiu-Jitsu naquela época era preciso ser um fanático pela arte marcial e sou assim até hoje, aos 68 anos. Sigo treinando muito forte. Treino com a garotada e, modéstia à parte, não faço feio. O Jiu-Jitsu é a verdadeira fonte de juventude. O meu fanatismo pelo Jiu-Jitsu alimenta a minha alma, o meu espírito, eu não vivo sem isso. O meu ser não funciona sem o Jiu-Jitsu. Minha disciplina em treinamento físico, em alimentação saudável. Treinos de isometria, treinos aeróbicos… Sou o resultado disso tudo. Sei jogar com o meu peso (105kg) e com a minha idade. Uma vida de paixão louca pelo Jiu-Jitsu. Pelo estilo de vida de um lutador. Um lutador do bem, claro! E vale dizer que ainda me formei faixa-preta de karatê, condecorado pelo professor Getúlio da Ilha, e também faixa-preta de judô, pelas mãos do sensei Oswaldo Alves.

Hoje você mora em Israel. Como você vive o estilo de vida do Jiu-Jitsu por lá?
Sim, moro em Israel, mas viajo pelo mundo dando seminários. Aprendo muito ensinando nos seminários. É muito interessante perceber como o Jiu-Jitsu se adapta bem em qualquer cultura. Israel é um país conhecido por suas preocupações com a segurança e defesa pessoal, e o Jiu-Jitsu se mostrou um complemento perfeito para as artes marciais que já fazem parte da cultura local. Durante o treinamento, faço questão de destacar como o Jiu-Jitsu é extremamente eficiente para neutralizar um oponente, independentemente do tamanho ou da força, utilizando técnicas de alavanca e controle corporal. Israel tem tudo para se tornar um polo de Jiu-Jitsu no Oriente Médio. A dedicação dos atletas e a estrutura que estão construindo mostram que eles estão prontos para levar essa arte marcial ao próximo nível.

Rodrigo Fajardo, Carlinhos Gracie Jr e Nika Schwinden. Foto: Divulgação/Gracie Barra Curitiba

O professor Rodrigo “Pimpolho” Fajardo faz um trabalho notório ao lado da esposa Nika Schwinden à frente da escola Gracie Barra Curitiba. Além de ministrarem aulas na equipe, os faixas-pretas fundaram a Casa GB, projeto sediado em Curitiba voltado à formação de jovens atletas que sonham em viver do Jiu-Jitsu e conhecer a fundo os valores propagados na arte suave.

Ao discursar na cerimônia de graduação da Gracie Barra Curitiba, Rodrigo ressaltou que conhecimento e boas amizades são o melhor caminho para o progresso nos tatames, e para uma vida mais feliz e produtiva. 

Confira abaixo mais uma aula estupenda do faixa-preta da escola Gracie Barra.

 

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Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial)

Nika Schwinden durante cerimônia de graduação na Gracie Barra Curitiba. Foto: Milena Freitas/VF Comunica

Professora da Gracie Barra Curitiba, Nika Schwinden é uma das grandes entusiastas do  fortalecimento do Jiu-Jitsu feminino do Brasil. A faixa-preta, formada em psicologia e campeã mundial master, é uma liderança entre as mulheres da Gracie Barra e motiva todo o público feminino a vestir o kimono e não desistir dos objetivos apesar de eventuais adversidades. 

Nika e o marido Rodrigo “Pimpolho” Fajardo fundaram a Casa GB, projeto sediado em Curitiba voltado à formação de jovens atletas que sonham em viver do Jiu-Jitsu e conhecer a fundo os valores propagados na arte suave.

Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, a professora Nika Schwinden contou como deixou a carreira como psicóloga para viver em prol do Jiu-Jitsu e listou suas metas à frente da Gracie Barra Curitiba.

GRACIEMAG: Como começou sua história no Jiu-Jitsu?

NIKA SCHWINDEN: Comecei a treinar Jiu-Jitsu em 2011, na Academia Equipe 1, com o Sebastian Lalli. Em agosto de 2013 me formei em psicologia e, em outubro, com o apoio do pai da minha filha e de muitos amigos queridos,  me tornei campeã mundial master pela primeira vez. Um acontecimento levou a outro e eu abandonei o consultório no fim de 2014 para dar aulas de Jiu-Jitsu para mulheres. A partir daí, a psicologia que trago comigo começou a florescer no tatame. Percebi que poderia ser mais útil ao mundo como professora de mulheres, que assim como eu, tinham esquecido que além dos filhos, da família e do trabalho, são pessoas especiais e precisam ter um tempo para fazer algo por elas mesmas. Hoje eu trabalho com dezenas de mulheres que são exemplos pra mim. Minha filha também é minha aluna e fora do tatame é a maior alegria da minha vida. O Jiu-Jitsu me fez reencontrar como ser humano e ver que eu tenho a obrigação de devolver para o mundo todas as bênçãos e lições de superação que aprendi ao longo desses meus 40 anos. Eu tinha tudo para dar errado e o Jiu-Jitsu me fez dar certo.

Quais fatores são determinantes para o crescimento do Jiu-Jitsu feminino?

Considero que os pilares do crescimento no Jiu-Jitsu são, sobretudo, o envolvimento das mulheres em geral na sociedade com a arte marcial, a profissionalização das escolas de Jiu-Jitsu e um ambiente propício e adequado para que elas sintam-se familiarizadas com o esporte.

Como você ensina seus alunos a lidarem com as frustrações?

Ensino os meus alunos a buscarem aperfeiçoamento em vez da perfeição. Trago o entendimento de que somos seres falhos em constante construção. Teremos dias ruins e eles não nos definem, somos resultado do que fazemos nos dias bons e ruins. 

Quais são os maiores desafios de ser a líder de uma equipe renomada?

Sou muito coração, talvez o mais difícil seja ter que deixar de lado as emoções. Estou no processo de aprendizagem. É muito complicado racionalizar tudo para mim, afinal de contas, trabalhamos com pessoas. Porém, não consigo deixar de colocar humanidade em tudo que faço. Ser uma pessoa “política”, no aspecto pejorativo, nunca foi minha vocação.

Quais são suas metas à frente da GB Curitiba?

Pretendo trazer possibilidades de futuro por meio do Jiu-Jitsu para as pessoas do nosso projeto, a Casa GB. Também espero formar mais mulheres professoras de Jiu-Jitsu e construir mais espaços acolhedores e respeitosos para ampliar o número de praticantes da arte suave. E, claro, difundir ao máximo nosso esporte aonde quer que eu vá. A meu ver, o Jiu-Jitsu é ferramenta de transformação social, mudou a minha vida e espero que mude a vida de milhares de pessoas. O mestre Carlinhos Gracie disse certa vez: “uma academia em cada bairro”. A missão foi dada, vamos fazer acontecer. Já somos uma realidade em Curitiba.

Rolls Gracie in a demonstration with his student Maurição Gomes. Rollsgracie.com

RollsGracie.com

Rolls Gracie with sons Rolles and Igor: He had the biggest heart in the family, according to Helio Gracie. RollsGracie.com

It was a windless weekend in Visconde de Mauá, a
region of Rio de Janeiro known for its breathtaking
valleys and waterfalls. Not a hang glider could be
seen in the sky. Even so, Rolls insisted on taking
flight. “Hey, champ. Lift the wing so I can adjust the harness,”
he said to friend Luis Fernando, who, somewhat
begrudgingly, did as he was told.

Luis still carries with him
memory of the details from the
scene: “Rolls made all the adjustments
and took a running
jump. The glider floated up
a bit to the right, but quickly
nosedived to the left and plummeted.
Everyone entered in
panic. I took off running down
the hill, holding on to the overgrown
brush. When I got near
the glider Rolls’s eyes were
open, pointed up and to the
right. His arms were stiff, as
though he’d fought to make the
hang glider turn upwards. He
looked to be intact, but he was
already dead.”
The accident happened on
June 6, 1982. Rolls was 31 years
old. He was survived by his wife
and two sons. At that time he
was already known to have left
a precious legacy. Still, it was
too early to measure just how
precious. Now, about 30 years
on, the heritage left to the Jiu-
Jitsu community has become
more distinct and inspires awe
for its grandeur.
Take as an example the
championships that pack gym-
nasiums across the continents.
“I mirrored the value Rolls
placed on championships when
I founded the International
Brazilian Jiu-Jitsu Federation,”
admits Carlos Gracie Jr.
So how does that play into
the ebullience and professionalism
in Jiu-Jitsu academies these
days? Both Gracie Barra and Alliance
(which bore further academies
highly regarded in the
world scene) were created by
Rolls’s direct disciples. Romero
Jacaré, the founder of Alliance,
gets teary eyed whenever the
Gracie comes up in conversation.
“He is the reason for all the
work we do,” he asserts.
There are also cultural and
philosophical facets to Rolls’s
legacy. “I know a number of
people who traded drugs for the
cult of healthy living because
of him,” recounts our columnist
Álvaro Romano, creator of
Ginástica Natural.
In GRACIEMAG’s 2009
launch of the “Lifestyle of the
Jiu-Jitsu fighter” special issue,
it was the story of Rolls’s life
that served as guide from start
to finish. On the occasion we
addressed topics like “Forsake
neither meals nor sleep”, “Preserve
the family atmosphere”,
“Stimulate healthy habits in others”,
“Seek outdoor workouts”,
“Travel as much as you can”,
“Experience the feeling of freedom”,
“Friendship comes first”,
“Consume culture”, “You who
criticize, where were you when
it was time to do?”
The first topic from that
article, however, was the most
intriguing: “Today is a beautiful
day to die!” we wrote. “Every
samurai would repeat the
phrase upon awaking. Do your
best to make sure it doesn’t happen,
but life becomes easy when
you’re prepared for the worst.”
Upon further evaluation of
the topic, we may very well have
made a mistake.
The fact of the matter is
that Rolls was prepared to take
on the most maligned of adversaries
in the ring – his perfect
technique is also part of the
heritage the Gracie left us. It
was he who started studying
other styles of fighting, adapting
concepts “external” to Jiu-Jitsu.
He practiced sambo, judo, wrestling…
Not to mention sports of
other natures, like Olympic-style
gymnastics, surfing, running,
swimming. Rolls assimilated
the best of the techniques his
ancestry had to offer and was
crowned grand champion of the
Gracie family during the 1970s.
His death came by challenging
something inane, though: the
law of gravity.
That’s the topic’s supposed
mistake. Being prepared
for the worst is not enough. We
need to be prepared for everything,
even that which we do
not fear. Trifling, yet underestimated,
adversaries attack when
least expected. Sometimes
those attacks rob us of our lives.
You just read the first thing
we learned when delving into
the legacy of the mythical Rolls
Gracie. We list another five lessons
to come. Read, reflect and
make what you can of them!

1. Don’t shut yourself
off
Rolls grew up in the ebullition
of the sixties. He was young
during the “Age of the young.”
That makes a major difference
when we compare him to his
great-champion predecessors
in the Gracie family, who were
tuned in to generations of much
more conservative customs originating
from a time when there
was little notion of word “adolescence”.
Rolls afforded himself
contact with the outside world
in transformation. He respected
the finest of his family’s traditions
and the martial art they
represented, but he knew well
how to assimilate the virtues of
modernity and retransmit them.
As much as this adaptation
to new times seems to
be a natural and logical move,
not everybody works that way.
Quite the contrary. Not few are
those who put up impregnable
barriers to the new; those who
shut themselves off to experimentation;
those who “stop in
time.” Rolls had an open mind.
Perhaps knowing that helps to
understand the “great achievement”
so many black belts attribute
to him: “Rolls modernized
Jiu-Jitsu,” they are steadfast in
claiming.
Yes, the Gracie urged
championships in different formats
(in the seventies he was
already filming competitions
to study the matches with his
students back at the academy),
practiced other styles of fighting,
linked Jiu-Jitsu with radical
sports (it’s worth noting radical
sports in those days didn’t
have the appeal they do today),
disseminated new techniques
and fighting methods, traveled
the world (his mother worked
for Lufthansa, meaning he had
plenty of opportunity to become
acquainted with different
cultures), adapted the lingo of
the academy to the lingo of the
burgeoning youth culture, and
thus reached out to all the niches
of his generation. All that he did
while keeping within the bounds
of adult formality and still giving
wings to the boyish freedom that
pulsated inside him. Rather than
simply repeat, Rolls renovated.
2. Push the pace
Much of Jiu-Jitsu’s magic
comes down to the demonstration
that weakly men (“dead
chickens,” as Grandmaster Helio
Gracie would say) can overcome
much heavier and lengthier opponents.
As taught by Jiu-Jitsu’s
deacons, gentle art techniques
make it so the “weak” can defend
themselves without wearing
out. The opponent wastes
force and energy attacking in
vain. With time he can be submitted
with ease.
Rolls bore the proportions
of a weakly man, never weighing
over 70 kg (155 lbs). Curiously,
though, his style of fighting was
more offensive than defensive,
in constant motion always. Rolls
didn’t want to wait for his opponent
to tire. He’d shoot for the
takedown. Should he end up on
bottom, he’d push for the sweep,
latch on to the legs, force his way
on top… He was a fighter who
looked to finish quickly and kept
that as his aim. Rolls wanted
to push the pace, wherever he
would find himself. The style he
lauded was one of progressive
advancement, whether standing,
on top or on bottom.
3. Charisma is attitude
Rolls’s talent and competitive
spirit could have won him
envy and enmities, respectively.
Nevertheless, the Gracie is remembered
for his having been
unequivocally a standup guy.
Within his family, like his father
Carlos Gracie, he was seen as
a reconciler. Among students
and friends his was the role of
leader; not a despot, but a guide
who knows how to listen, encourage,
teach and learn. Rolls
loved kids. “Sometimes the
phone would ring and it would
be him asking me to go with
him to the movies,” remembers
Royler Gracie, who was 10 years
old at the time. Always smiling
and with captivating blue eyes,
Rolls seemed to have mastered
the art of oratory using the right
words. “Once I’d just fought six
matches at a competition, was
exhausted, kind of lost my will
to carry on, plunked down in
a corner and complained, ‘I’m
beat.’ He tapped me on my
shoulder and said to me real
loud: “Yeah, champ. Victory
without sacrifice ain’t worth a
thing.’ That brought me to my
senses and I went on to win
the rest of my matches,” recalls
brother Rilion.
“I stopped competing
when Rolls died. Now I can see
how important he was to me as
stimulus. Truth be told I didn’t
fight for me, but for him,” reminisces
Carlos Gracie Jr. Always
tuned in to nature, Rolls would
take his students on unpretentious
and inspiring runs up the
Paineiras mountain road on
Mondays. It was by endlessly
accompanying and encouraging
his group that the Gracie saw his
student numbers multiply. Training
didn’t boil down to technique.
The philosophical part of
the martial art was of the utmost
importance to him. Rolls wasn’t
just popular during his day, he
was swarmed by groupies. He
rubbed elbows with opinion
formers from the various subdivisions
of Carioca society in the
seventies. It wasn’t a question of
charisma. Rolles Gracie the myth
was the result of a good heart
and plenty of attitude.
4. Live intensely
“On a Friday night he’d ask
himself: ‘I don’t know whether I
should go to Búzios, Teresópolis
or New York…’ And the worst
part was that he was really in
doubt, not just showing off,”
recalls friend Ricardo Azoury. In
a lifetime of little over 30 years
Rolls competed, taught, trained,
lifted, surfed, flew, traveled, rode
horses, wed, had kids, dedicated
time to family and friends, studied,
learned, loved, and enriched
Jiu-Jitsu. He left a legacy. He did
all that as intensely as possible.
The interesting part is how he
managed to reconcile his penchant
for life’s energies with
highly disciplined habits, like
sleeping eight hours every night
and adhering to the Gracie Diet.
He was an outstanding manager
of time. He made more of three
decades of life than most people
who make it to their eighties.
5. Challenge yourself
Po s s e s s ed wi th the
dogged spirit of an adventurer,
Rolls wouldn’t settle into comfort
zones. That’s why he was always
challenging himself. If there
were no more opponents for him
at Jiu-Jitsu tournaments, he’d
look to another fighting style. “I
was a kid, and someone showed
up at the academy talking of
some karate championship that
weekend,” remembers Royler.
“To that Rolls responded, ‘So
sign us up.’ I didn’t get it at all;
that’s how he was, he was down
for anything.”
By constantly leaving himself
open to provocations, Rolls
reached an astounding level of
personal evolution. “Persistence
made a phenomenon of him,”
was Carlson’s assessment. Osvaldo
Alves adds: “Anybody
who says there was anyone even
near his level isn’t being fair.
Rolls was thirty years ahead of
everybody else.” Grandmaster
Robson Gracie’s conclusion is
that “Rolls was Jiu-Jitsu’s best
of all times.”

Convenção terá palestras, cursos, treinos e um torneio interno. Foto: reprodução

Idealizada pelo mestre Carlos Gracie Jr. com o intuito de reunir a família GB de todos os cantos do mundo num ambiente familiar, recheado de estudo e interação, a 1° Convenção Internacional da Gracie Barra está marcada para os dias 10, 11 e 12 de agosto, na Barra da Tijuca, berço da escola, no Rio de Janeiro.

Entre os diversos temas a serem abordados nos três dias de atividades da Convenção, estão a filosofia do Jiu-Jitsu, história da modalidade, empreendedorismo no esporte e métodos de ensino, em palestras e mesas redondas que buscam reforçar o papel do Jiu-Jitsu como ferramenta para melhorar as comunidades.

Além de cursos, seminários e treinos práticos, o integrante da GB ainda vai poder participar do Campeonato Brasileiro Interno da Gracie Barra, e lutar por uma passagem para a Califórnia, além de um cinturão.

Não perca a chance de aprender com Carlinhos Gracie e com os principais mestres, professores e diretores da Gracie Barra pessoalmente. Visite o http://graciebarra.com/cigb e saiba como participar.

Photo: Gustavo Aragão

We all know how powerful Jiu-Jitsu is for changing anyone’s life. The gentle art is an awesome tool to help one abandon unhealthy habits and work on a cleaner lifestyle. On GRACIEMAG #151, we dove into the actual ways BJJ can help you achieve a better, longer and happier life.

Here’s what we came up with after we searched the wisdom of Master Carlos Gracie Jr.

1. Philosophy: We all age (if we are lucky). There’s no pointing in fighting the passage of time. What we have to do is adapt our lifestyle to each stage of life. Our body will tell us what we are capable of doing and what we are not capable. once we do that, we can achieve a state of mind where we search for pleasure without incurring in hedonism. What you have to seek is satisfaction.

2. Sleep: Sleeping is rebooting your vitality. The more active you are, the greater is your need for rest. Master Carlos Gracie Jr. is know for not allowing himself to sleep less than 8 hours a night. The lack of sleep is the entry way for illness, bad performance and a shorter life.

A video posted by GRACIEMAG | English Edition | (@graciemagazine) on Jan 7, 2016 at 4:53pm PST

3. Breathing: Anxious, tense, jumpy people breath like they are constantly drowning. On the other hand, people who project confidence breath in a calm and constant rhythm. Master Carlos Gracie Jr. performs a breathing warmup prior to every roll. It consists of a series of perfectly paced breaths that compress the diaphragm followed by a long intake of air to fill up the lungs.

4. Nourishment: It is simply impossible to be healthy if you don’t mind what you put inside your body. Master Carlos is a fine example of how the wholesome attitude promoted by the gentle art can influence our entire lives. he likes to choose and prepare everything he will intake. Also, he learned how to read the signs his body is sending. You need to know when your organism is telling you it is satisfied, full, hungry, thirsty, etc.

5. Exercise: Looking good is great, but not enough to stimulate you to have a continuous routine of physical activities. The true incentive, according to Master Carlos, needs to come from how you feel on the inside and not how you look in the mirror. As you get older, you will fell more and more the results of your choices. So, if you haven’t started to live a healthy lifestyle yet, do it asap.

Carlos Gracie Jr agora é faixa vermelha e branca. Foto: Gustavo Aragão

A faixa-preta de Jiu-Jitsu é só o início da jornada. A máxima é conhecida no meio da arte suave, e para comprovar isso a Federação instituiu a faixa-coral e a faixa vermelha e branca, etapas na trajetória de qualquer mestre rumo à gloriosa faixa-vermelha (concedida para os professores com 50 anos de faixa-preta).

Neste sábado, 25 de abril, mestre Carlos Gracie Jr cumpriu o rito, e com direito à festa na Gracie Barra Campinas, em São Paulo, recebeu a nova graduação, marco que representa o oitavo grau no Jiu-Jitsu.

A faixa foi recebida das mãos do mestre Mauricio Robbe, também oitavo grau, durante a conferência anual da equipe do escudo vermelho.

Parabéns ao mestre, e a todos os professores que seguem sua jornada rumo à próxima graduação.

Paulo Miyao: um dos craques do Jiu-Jitsu atual, e quarto no ranking mundial da IBJJF. Foto: Divulgação

Se você pudesse escalar hoje a seleção brasileira de Jiu-Jitsu para lutar contra o resto do mundo e nos dar orgulho lá fora, que time de craques você escalaria, amigo leitor?

De acordo com o ranking mundial da IBJJF, que premia a constância dos resultados, hoje os 11 faixas-pretas brasileiros mais bem colocados seriam:

Marcus Buchecha com a camisa 1; André Galvão, Caio Terra, Paulo Miyao e Leandro Lo; João Miyao, Vitor Oliveira, Michael Langhi e Rafa Mendes; Yuri Simões e Lucas Lepri.

Ou seja, 11 cracaços, e ainda teríamos Rodolfo Vieira, Romulo Barral, Gui Mendes, João Gabriel e Bruno Malfacine, entre muitos outros, no banco, se fosse preciso. Que escrete!

Contudo, a seleção brasileira de Jiu-Jitsu não é apenas fruto de imaginação da equipe GRACIEMAG. Essa seleção existiu, e isso já tem 20 anos. Nossa equipe aproveita os dias que antecedem o Pan de Jiu-Jitsu para relembrar a história dessa “escalação” que teve uma eliminatória de pegar fogo, dentro de um colégio no Rio de Janeiro.

Foi em 1995 que surgiu a ideia de uma seleção de Jiu-Jitsu para atuar nos tatames estrangeiros. A proposta nasceu por conta da realização do primeiro Pan, em Irvine, na Califórnia. Os melhores lutadores do país, assim, iriam viajar para os EUA com tudo pago.

Quem relembra a saga é o professor Marcio Feitosa, da Gracie Barra:

A elite da seleção brasileira de Jiu-Jitsu de 1995. Foto: Arquivos Marcio Feitosa / GRACIEMAG

“Decidiram organizar a seletiva no colégio Padre Antônio Vieira, no Humaitá, e o Carlinhos e o Royler organizaram as chaves e arbitraram, se não me engano. Houve uma disputa para azuis e roxas e outra para os faixas-marrons e preta. Um lance interessante é que grande parte da comunidade do Jiu-Jitsu de competição não acreditou que fosse rolar esse Pan nos EUA, e muito menos que grandes patrocinadores como a Petrobras iriam ajudar a bancar passagem para os vencedores. Mas um dia Mestre Carlinhos chegou na academia e falou: ‘Meus filhos, se preparem para a guerra que vai rolar campeonato e vai valer passagem!'”, relembra Marcio, que guardou a foto dessa seleção de faixas-pretas. “Isso deveria estar num museu do Jiu-Jitsu, é muita fera junta!”.

A primeira seleção brasileira faixa-preta de Jiu-Jitsu, muitos dos quais que acabaram brilhando no Pan de Irvine, foi então formada por campeões como:

Roberto Traven, Ryan Gracie, Leonardo Castello Branco, Daniel Gracie e Adilson Bitta; Marcio Feitosa, Rony Rústico e Rommel Cardozo; E, agachados, Marcello Tetel; Alexandre Soca, Paulo Sérgio, Helio Soneca e Vinicius Draculino.

Tinha pouca pressão esse time?

Campeão na ocasião na divisão azul e roxa, o hoje árbitro Alexandre Baraúna, da academia GFTeam, lembra que as eliminatórias já reuniram a elite do esporte na época. “Não podia lutar qualquer um, tinha de ter sido campeão brasileiro, vice brasileiro ou campeão estadual. Foi mais um grande trabalho desenvolvido pelo mestre Carlinhos e pelo Royler, máximo respeito. Lembro que graças a esse título, na divisão até 91kg roxa, eu pude ir aos EUA de avião pela primeira vez. Assim que cheguei à Disneilândia, a primeira coisa que fiz foi tirar uma foto dando um mata-leão no Mickey, eu estava emocionado”, conta o faixa-preta de 41 anos, graduado em 1999 em conjunto por Ricardo de la Riva e por Julio Cesar Pereira.

Diploma da seleção brasileira de BJJ de 1995. Foto: Reprodução

“Uma curiosidade é que este primeiro Pan de 1995 foi em Irvine. Começou pequeno, desacreditado pela comunidade do esporte, mas 20 anos depois ele cresceu, tornou-se gigante e tradicional e hoje é realizado pela IBJJF na mesma cidade californiana”, conclui Feitosa.

Quer saber mais histórias do Jiu-Jitsu e relembrar o passado da arte suave? Fique de olho em GRACIEMAG, todo mês nas bancas com grandes artigos.

Para saber mais sobre o Pan de Jiu-Jitsu de 2015, clique aqui.

Hoje, a equipe de GRACIEMAG pescou, em reportagem do programa “Passando a guarda” de Jorge Guimarães, uma das últimas competições do Gracie, no Internacional de Masters de 1999.

Estude e divirta-se, e aproveite para adquirir lições úteis sobre pressão, montada e finalização.

Você se lembra quando o bicho-papão do UFC Ronaldo Jacaré brilhou pela primeira vez como lutador, e ganhou estrelato em GRACIEMAG?

No Mundial de Jiu-Jitsu de 2001, o presidente da IBJJF, Carlos Gracie Jr., surpreendeu ao declarar: “Para mim a melhor exibição do torneio foi daquele faixa-roxa, o Jacaré”. De fato, o incansável finalizador vindo de Manaus fez bonito, ao vencer o peso médio e o absoluto (nesta em final contra outro colega de UFC, o gaúcho Fabricio Werdum). Não era a primeira vez de Ronaldo em nossas páginas, mas era certamente sua aparição mais contundente.

Em 2002, confirmando as altas expectativas criadas em torno de seu futuro, Jaca fez a melhor luta do Mundial, na final do absoluto marrom contra Roger Gracie – a derrota apertada marcaria o início de uma rivalidade épica na arte suave.

Jaca não se conformou com a derrota e muito menos perdeu o ímpeto, e em 2003 voltou ao Tijuca para abiscoitar seu ouro absoluto na marrom. Na ocasião, já como meio-pesado, fechou a categoria com Robert Drysdale e, no absoluto, venceu Lucio Lagarto em outro duelo eletrizante.

Jacaré foi eleito o melhor lutador de Jiu-Jitsu do ano em 2004.

Em 2004, veio o ouro absoluto na faixa-preta, e a confirmação. Na esteira, Jaca conquistou suas primeiras capas em GRACIEMAG, e a consagração como melhor lutador do ano. Em 2005, o faixa-preta de Henrique Machado ficou mais uma vez com o ouro absoluto (veja o vídeo) e decidiu: era hora de calçar as luvas e mostrar seu potencial no MMA.

Dez anos depois, Jaca (21v, 3d) segue sua caminhada humilde, rastejando com categoria rumo ao cinturão – com a finalização de ontem contra Gegard Mousasi, ele não perde desde 2011, quando os jurados deram a vitória no Strikeforce para Luke Rockhold.

E para você, leitor, Jaca está pronto para enfrentar o vencedor de Chris Weidman x Vitor Belfort, já em 2015? Você comenta!

E, se quiser treinar com o kimono favorito de Jaca, clique aqui que nossa promoção com a Koral voltou!

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Kayron ensina finalização invisível. Foto: GracieMag/ Ivan Trindade

Para ser um praticante imprevisível no Jiu-Jitsu, o primeiro passo é ser completo, com uma guarda ofensiva e uma passagem de guarda afiada na manga. Mas uma boa posição surpreendente também ajuda.

Kayron Gracie (Gracie Barra) sabe disso. Dono de boas finalizações e transições interessantes, o filho de Carlos Gracie Jr. chega a estimular que os alunos desenvolvam poderes de invisibilidade. Afinal, o que o oponente não vê ele não pode defender.

Como por exemplo, nesta chave omoplata que termina com uma chave de braço, que garimpamos para o leitor hoje.

Quando você tenta a omoplata, a reação natural do oponente é contra-atacar e jogar peso. Em vez de repor a guarda e começar tudo de novo, que tal um plano B?

Repare, logo aos 6 segundos do vídeo, como Kayron ensina a fazer as transições para fisgar a omoplata. O lance é puxar o cotovelo do adversário para girar o quadril.

Aos 29s, o professor da GB mostra como subir sem perder a posição e continuar mantendo a pressão no ombro.

Aos 34s, o Gracie começa a detalhar a posição para o armlock “invisível”. Observe como ele puxa e segura a manga direita.

Feito isso, ele abre a omoplata e chuta o pé esquerdo para trás fazendo a base para subir (aos 54s).

Aos 57s, Kayron puxa a manga direita, vai para cima e finaliza no braço. Note que o polegar do oponente está para cima, o que dá a pressão no cotovelo.

Vai usar no treino hoje ou não?

Carlinhos Gracie com Roger na GB América, na Califórnia. Foto por Ivan Trindade.

O Jiu-Jitsu foi feito para todos, pessoas de qualquer idade e peso que sonham em saber se defender sem se machucar ou causar machucados em ninguém.

Na medida que avançamos no aprendizado da arte, no entanto, dois aspectos se desenvolvem: o instinto e a consciência. Ambos importantes para o progresso do lutador, por certo, mas que também vivem se digladiando na mente do praticante.

Em preleção recente, mestre Carlos Gracie Jr. falou sobre o tema.

“Tem pessoas que tem muito conhecimento de Jiu-Jitsu e às vezes tem pouco instinto de luta. Nesses casos o conhecimento sobrepuja o instinto. E tem o outro lado, o camarada que tem pouco conhecimento e tem muito instinto. Apenas o instinto já o salva, pois permite que ele se safe das situações de risco, não seja finalizado à toa e lute bem”, explicou o faixa-coral Carlinhos Gracie.

“Já vi muitas vezes o cara saber sair da posição com o instinto, mas na hora de explicar a posição não sabe, pois não tem a consciência do que faz. Se ele um dia quiser ser professor não vai saber explicar a posição. Na academia eu tinha muitos graduados, faixas-pretas, que eu chamava para passar a posição. Eles pediam na hora: ‘Não, por favor, não me coloca para ensinar não’. Eles ficavam apavorados”, relembrou o fundador da Gracie Barra.

Como Carlinhos comentou, agora na Gracie Barra há muitos graduados fazendo aula de iniciante, para revisar o básico e poder ensinar ainda melhor e combater vícios e fundamentos que foram neglicenciados no passado.

“O joguinho de um atleta bem treinado muitas vezes só funciona quando está cheio de gás. Na hora que bate o prego, que ele está com meio palmo de língua para fora da boca ou quando ficar mais velhinho, o Jiu-Jitsu dele cai muito”, disse o Gracie. “A técnica, o conhecimento e a consciência deixam a gente tranquilo quando se está numa posição ruim. Porque é uma posição que exige o gasto de muita energia. E você tem de sair bonitinho, na hora precisa que o cara cometer um erro”.

“Eu sempre fui muito fã do básico. Depois que você tiver um bom Jiu-Jitsu básico, o resto se desenvolve sozinho. Você cria, inventa. O resto é fácil. O difícil é o A, E, I, O, U”, encerrou Carlinhos.