Capoeira squeezes the neck of Curtis Millender. Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images

In nickname, “Capoeira.” On the ground, high-quality BJJ. That is Elizeu Zaleski dos Santos, 32, who hasn’t lost in the UFC since 2015 and has been furiously chasing the limelight in the under-77kg division.

Last weekend at UFC Wichita, in Kansas, Elizeu Capoeira (21w, 5l) submitted a tough Curtis Millender in round 1 after a beautiful takedown followed by a hand-to-hand choke from the back.

The owner of an exciting striking style, Elizeu is a black-belt BJJ student under Cristiano Marcello, the leader of CM System, from whom he learned some interesting details he often uses in the Octagon. Find out what we learned from the fighter in the interview below.

GRACIEMAG: Curtis Millender was also undefeated since 2015, and yet you made it look easy. What was the plan going in?

ELIZEU CAPOEIRA: Our strategy was to draw his attention on the stand-up side, and as soon as he created an opportunity, some space, I would move to take the fight to the ground, to work with my jiu-jitsu. We practiced a lot of these ground situations, and I am certain my quick-shifting game confused him on the ground. He kind of didn’t know what to do. And that was also part of the strategy — to bring a volume of ground game to force him to try to remap the situation he was in. When an opponent is late to try to perform the defenses, it becomes easier for the guy attacking. And that was how I was able to seek the finish. 

There was a detail of you slapping his arm to adjust the choke. Was that a technique you had looked at?

Yes, it’s a transition I learned from my teacher Cristiano Marcello. It’s an adjustment we always make starting from the seatbelt technique, either when the opponent is on all fours or turning with his back on the mat. It’s really a day-to-day position, a very basic one from our training, so it just ended up coming out automatically. It’s worth pointing out that the part of the fight that was on the ground happened close to my corner, so I even got to receive instructions in real time from the team, which helped even more!

What is your plan in the UFC at the moment — to face a top-five fighter?

I’m hoping for a ranked fighter, is all. I’ve requested multiple athletes, to no avail, so the goal right now is to be ready and await the next call. My biggest goal is to make exciting fights and give my best to the audience. My work speaks for itself.

Tell us a little about your journey.

I started out as a kid in capoeira, at 9 — it was my first martial art. I migrated to MMA at 19 and fought for the first time at 21. I began doing BJJ around the same time I started fighting MMA. I didn’t take it too seriously at that time — I was training just for the MMA. Only later did I intensify my focus and start competing in the gi as well.

Is capoeira coupled with BJJ a perfect formula for a fighter, in your opinion?

I feel it is. Capoeira gave me much of the elasticity, flexibility and agility I have today, and a lot of that I can use in BJJ. It becomes easy to practice another sport with the mobility of capoeira as a base. And capoeira also greatly influences my jiu-jitsu game, especially in the matter of versatility, an essential aspect for doing well in BJJ.

Capoeira aperta Curtis no estrangulamento vencedor do UFC Wichita. Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images

No apelido, “Capoeira”. No chão, Jiu-Jitsu de alta qualidade. Assim é Elizeu Zaleski dos Santos, 32 anos, que não perde no UFC desde 2015 e cada vez mais persegue os holofotes no peso até 77kg.

No último fim de semana, no UFC Wichita, no Kansas, Elizeu Capoeira (21v, 5d) finalizou a pedreira Curtis Millender no primeiro round, após bonita queda e o estrangulamento mão com mão pelas costas, o famigerado esgana-galo.

Dono de estilo empolgante na trocação, Elizeu é faixa-preta de Jiu-Jitsu, aluno de Cristiano Marcello, líder da CM System, de quem aprendeu detalhes interessantes que costuma usar no octagon. Confira o que aprendemos com a fera, nesta entrevista exclusiva a seguir.

GRACIEMAG: O Curtis Millender também não perdia desde 2015, e você fez parecer fácil. Qual era a tática?
ELIZEU CAPOEIRA: Nossa estratégia era chamar a atenção dele na parte em pé, e assim que ele criasse uma oportunidade, uma brecha, eu partiria para levar a luta para o chão, para trabalhar no Jiu-Jitsu. Treinamos muito essas situações de solo, e tenho certeza de que o giro confundiu ele no chão. Ele não sabia muito o que fazer – e isso também fazia parte da estratégia, trazer volume de jogo no solo para obrigá-lo a tentar remapear a situação onde ele estava. Quando o oponente se atrasa para tentar fazer as defesas, fica mais fácil para quem ataca. E foi assim que eu pude buscar a finalização.

Teve um detalhe no giro em que você deu um tapa no braço dele para ajustar o estrangulamento. Era uma posição programada?
Sim, é uma transição que eu aprendi com o meu professor Cristiano Marcello. É um ajuste que a gente sempre faz partindo da técnica do cinto de segurança ou “seat-belt”, tanto quando o rival está de quatro apoios ou virando de costas no chão. É uma posição do dia a dia mesmo, bem básica dos treinos, então ela acabou saindo no automático. Vale lembrar que a parte da luta que estava no solo foi bem perto do meu córner, então ainda tive instruções em tempo real da equipe, o que ajudou ainda mais!

Qual é o seu plano agora no UFC? Enfrentar um top 5?
Espero um atleta bem ranqueado, apenas. Já pedi vários atletas e não fui correspondido, então a meta agora é estar pronto e esperar o próximo chamado. Meu objetivo maior é realizar lutas emocionantes e dar o meu melhor para o público. Meu trabalho fala por si só.

Conte um pouco para quem não o conhece como foi sua trajetória, da capoeira para o MMA.
Comecei criança na capoeira, com 9 anos, foi a minha primeira arte marcial. Migrei para o MMA com 19 e fiz minha primeira luta com 21 anos. Comecei no Jiu-Jitsu na mesma época em que comecei a lutar MMA. Não levava tão a sério naquela época, treinava pelo MMA apenas, só mais tarde intensifiquei e comecei a competir de kimono também.

Capoeira com Jiu-Jitsu é uma fórmula perfeita para o lutador, na sua visão?
Sinto que sim, a capoeira me deu muito da elasticidade, flexibilidade e agilidade que tenho hoje, e muito disso eu aproveito no Jiu-Jitsu. Fica fácil praticar outro esporte com a mobilidade da capoeira como base. E a capoeira influencia muito positivamente no meu jogo de Jiu-Jitsu também, principalmente na questão da versatilidade, aspecto essencial para se dar bem no Jiu-Jitsu.

Galera do Jiu-Jitsu na Estrada em mais um projeto social de sucesso. Foto: Reprodução

Subindo pelo litoral brasileiro em sua Kombi, nossos parceiros do Jiu-Jitsu na Estrada chegaram em Porto Seguro para contar a história de Cemilson Oliveira, o Galego da Bahia, que uniu Jiu-Jitsu, boxe e capoeira no seu projeto social.

Formado no esporte também por projetos sociais, Cemilson buscou o sonho de ensinar artes marciais para outras crianças, e passou por dificuldades no processo, como a falta de um lugar para ensinar, por exemplo. Hoje, atende um número massivo de jovens e pretende ampliar ainda mais seu espaço, para dar continuidade ao trabalho tão importante nas comunidades carentes da região.

Confira no vídeo abaixo!

Confira como foi o aulão da fera este mês, na escola ESJJ, do nosso GMI Eduardo Português Santoro.

Houve até momento para um cena rara: Rubens Cobrinha lembrando seus tempos de capoeirista e mandando ver no berimbau. Curta e comente!

Jiu-Jitsu é vida. Foto: Divulgação

Decidido a mudar de vida e queimar de vez aqueles quilinhos extras? Se você mora no Rio de Janeiro, agora pode treinar Jiu-Jitsu e outras artes marciais de graça. Isso mesmo, de graça.

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer do Rio administra 21 Vilas Olímpicas distribuídas em áreas carentes da cidade. Dessas, 17 promovem alguma atividade de luta.

Confira a seguir a relação dessas Vilas e o que cada uma delas oferece de atividade, gratuitamente.

Centro e Gamboa.

1. Centro Integrado de Atenção a Pessoa Portadora de Deficiência Mestre Candeia – Av. Pres. Vargas, nº 1.997, Centro (capoeira).

2. Gamboa – Rua da Gamboa s/nº, Gamboa (judô e karatê).

Zona Norte

3. Manoel Francisco dos Santos “Mané Garrincha” – Rua Carlos Seidl, nº 1.388, Caju. (Jiu-Jitsu, judô, capoeira, kung fu e taekwondo).

4. Mangueira – Rua Santos Melo, nº 73, Mangueira (Jiu-Jitsu e boxe).
5. Artur da Távola – Rua Visconde de Santa Isabel, s/nº, Vila Isabel (Jiu-Jitsu, judô, capoeira, karatê, luta livre, muay thai e taekwondo).
6. Carlos Castilho – Estrada de Itararé, nº 460, Ramos (Alemão) (Jiu-Jitsu, judô, capoeira, karatê, e muay thai).

7. Maré – Rua Tancredo Neves, s/nº, Maré (Jiu-Jitsu, judô, karatê, muay thai).

8. Félix Mielli Venerando – Rua Ururarí, s/nº, Honório Gurgel. (Jiu-Jitsu, luta olímpica, taekwondo e judô).

9. Clara Nunes – Rua Pedro Jório, s/nº, Acari (capoeira e judô).

Zona Sul

10. Vidigal – Av. Pres. João Goulart, s/nº, Vidigal. (capoeira).

Zona Oeste

11. Prof. Manoel José Gomes Tubino – Rua Cândido Benício, nº 2.973, Mato Alto/Jacarepaguá (capoeira, judô, karatê).

12. Ary de Carvalho – Rua Paulino Sacramento, s/nº, Vila Kennedy (Jiu-Jitsu, judô, capoeira e karatê).

13. Mestre André – Rua Mal. Falcão da Frota, s/nº, Padre Miguel (Jiu-Jitsu e capoeira).

14. Centro Esportivo Miécimo da Silva – Rua Olinda Ellis, nº 470, Campo Grande (Jiu-Jitsu, judô, capoeira, karatê, kickboxing, muay thai, boxe).

15. Dr. Sócrates Brasileiro – Rua Bidu Sayão, s/nº, Pedra de Guaratiba. (capoeira e taekwondo).

16. Oscar Schimdt – Rua Matadouro, s/nº, Santa Cruz. (Jiu-Jitsu, judô, capoeira, karatê, taekwondo).

17. Parque das Vizinhanças Dias Gomes (Piscinão de Deodoro) – Estrada do Camboatá, s/nº, Deodoro. (boxe, judô e karatê).

Brazilian fighter Marcus Aurelio uses the powerful moves of Capoeira to win in MMA.

Um octógono rústico é palco para o duelo Jiu-Jitsu vs capoeira. Foto: Lado a Lado/TV Globo/Divulgação

O ano é 1910. Em um octógono de madeira, com um cercado de cordas, um japonês mostra que a misteriosa arte do Jiu-Jitsu é capaz de derrubar quaisquer dos presentes à exibição, independente da idade, tamanho ou peso. Apesar dos indícios históricos, tudo isso não passa de uma cena da novela das seis “Lado a lado”, folhetim de época que remonta a sociedade carioca no início do século XX.

Na cena, Jun Murakami, professor de Jiu-Jitsu contratado pela Marinha e interpretado pelo judoca Rodrigo Oyie, derruba diversos desafiantes com certa facilidad, até que o apresentador pergunta se mais alguém teria coragem de testar as habilidades da arte suave. E aí entra “Zé Maria”, capoeirista interpretado pelo astro Lázaro Ramos.

A cena foi ao ar ontem, na Rede Globo. No episódio de hoje, como se poderia prever, Zé Maria derruba Murakami com um rabo-de-arraia certeiro, vencendo o duelo. Ficção? Sim, mas não exatamente.

Mestre Bimba vs judoca

Segundo o mestre de capoeira Márcio Cocoroca, o episódio ocorreu de forma similar, mas num confere entre capoeira e judô.

“A luta verdadeira foi em 1910 contra o mestre Bimba, apelido de Manoel dos Reis Machado. Ele queria mostrar que a capoeira era luta, porque as pessoas achavam que era só dança. Foi na Bahia, contra um judoca. O mestre Bimba não entendeu a reverência do japonês no início da luta e acertou uma meia-lua de compasso no desafiante”, contou o capoeirista ao site TVG.

Na cena que vai ao ar hoje, Lázaro “Zé Maria” ainda desabafa após a vitória suada:

“Meu nome é Zé Navalha, senhor. Nascido José Maria dos Santos e criado numa roda de capoeira que, como todos aqui devem saber, é proibida no Brasil. Jiu-Jitsu, greco-romana, luta livre, tudo vale aqui nesse ringue, nesse país, menos a capoeira! Porque é luta que veio dos escravos, e dos filhos deles que ainda batalham pra sobreviver num país cheio de preconceito. Só que não adianta proibir, nem prender, porque capoeira não é coisa de marginal, é coisa de brasileiro! Para jogar capoeira tem que ter ritmo, força e coragem, mas principalmente, orgulho. Eu tenho orgulho de ser capoeira, de ser negro, de ser brasileiro!”, brada o personagem criado pelos autores por Claudia Lage e João Ximenes Braga.

Acrobático, Zé “Navalha” acerta o professor japonês. Foto: Divulgação/TV Globo

Rubens Charles Cobrinha Foto:Jonh Lamonica/GRACIEMAG.com

Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu (com e sem kimono), a lenda Rubens Charles “Cobrinha” está com a agenda rica em compromissos.

Esta semana, foi desde já convocado para ser um dos treinadores da equipe de Fabricio Werdum no reality show “TUF Brasil 2”, que deve começar a ser gravado somente em 2013. O faixa-preta vai se juntar a Wanderlei Silva, Rafael Cordeiro, Felipe Werdum e Kenny Johnson (wrestling).

Antes de ver o professor da Alliance todo domingo na Rede Globo, você pode também aprender ao vivo com ele.

Cobrinha vai dar dois seminários no estado de São Paulo. O primeiro será dia 14, na Associação de Judô de São Carlos. O ingresso custa 50 reais e toda renda será revertida para um projeto social da equipe Bushido. O programa atende mais de 80 crianças carentes, fazendo a inclusão social através da prática esportiva.

No dia 17 de novembro, Cobrinha passa seus macetes na Academia Espaço do Corpo, em São Paulo capital. O preço é 80 pratas.

Mais informações? Ligue para (16) 9711-3209 e fale com Mauro Pacífico, ou então no telefone (11) 2606-9250.

Para dar um gostinho, veja Cobrinha e sua guarda letal raspando da guarda De la Riva.

http://www.youtube.com/watch?v=0-fU-O-9QCs