A célebre safra de campeões do Mundial 2004, no Tijuca: faixas-pretas para ninguém botar defeito. Foto: Gustavo Aragão.

Há alguns anos nas páginas da revista GRACIEMAG, nossa equipe chamou o leitor para eleger a melhor safra de faixas-pretas campeões mundiais da história, desde o primeiro Mundial da IBJJF, em 1996, até recentemente.

A “seleção” de Jiu-Jitsu de 2004 foi eleita pelos fãs como a mais respeitável: teve Ronaldo Jacaré como campeão absoluto, e ainda o astro do UFC Fabricio Werdum, mais Roger Gracie, Xande Ribeiro, Bráulio Estima, Marcelinho Garcia, o passador de guarda Daniel Moraes, Mário Reis, Fernando Vieira e o peso-galo Gabriel Moraes.

Já a de 1996, a do primeiro Mundial, foi a segunda mais votada, com a de 1999 conquistando um honroso terceiro lugar na enquete. Mas dê uma olhada na lista de 2012, amigo leitor. E na de 2013! Ou na do ano 2000! Pelo visto, eleger a melhor safra dos Mundiais é ainda mais difícil que eleger a melhor seleção brasileira de futebol de todos os tempos, não concorda?

Vote então: para você, qual foi a melhor seleção masculina de campeões mundiais do Jiu-Jitsu? Comente sua escolha!

Mundial 1996: Amaury Bitetti, Zé Mario Sperry, Ricardo Libório, Fabio Gurgel, Roberto Roleta, Roberto Gordo, Paulo Barroso, Royler Gracie, Helio Sonequinha e Marcos Barreto;

Mundial 1997: Amaury Bitetti, Luiz Guilherme Guigo, Zé Mario Sperry, Fabio Gurgel, Roberto Roleta, Saulo Ribeiro, Marcio Feitosa, Royler Gracie, João Roque e Robson Moura;

Mundial 1998: Zé Mario Sperry, Roberto Traven, Roberto Roleta, Saulo Ribeiro, Rafael Gordinho, Fernando Vasconcelos, Leonardo Vieira, Royler Gracie, Robson Moura e Marcelo Pereira;

Mundial 1999: Rodrigo Comprido, Roberto Traven, Leonardo Leite, Murilo Bustamante, Saulo Ribeiro, Alexandre Paiva, Vitor Shaolin, Royler Gracie, Robson Moura e Omar Salum;

Mundial 2000: Rodrigo Comprido, Leonardo Leite, Saulo Ribeiro, Fabio Gurgel, Roberto Roleta, Fernando Tererê, Vitor Shaolin, BJ Penn, Robson Moura e Omar Salum;

Mundial 2001: Fernando Margarida, Márcio Corleta, Fernando Boi, Fabio Gurgel, Vitor Shaolin, Marcio Feitosa, Frédson Paixão, Ricardo Vieira e Bernardo Pitel;

Mundial 2002: Marcio Pé de Pano, Gabriel Vella, Fabio Leopoldo, Saulo Ribeiro, Delson Pé de Chumbo, Marcio Feitosa, Frédson Paixão, Carlos Escorrega e Marcos Norat;

Mundial 2003: Marcio Pé de Pano, Fabricio Werdum, Eric Wanderley, Jefferson Moura, Cassio Werneck, Fernando Tererê, Daniel Moraes, Mário Reis, Carlos Escorrega, Bibiano Fernandes e Felipe Costa;

Mundial 2004: Ronaldo Jacaré, Fabricio Werdum, Roger Gracie, Xande Ribeiro, Bráulio Estima, Marcelo Garcia, Daniel Moraes, Mário Reis, Fernando Vieira e Gabriel Moraes;

Mundial 2005: Ronaldo Jacaré, Chiquinho de Cuiabá, Roger Gracie, Robert Drysdale, André Galvão, Celsinho Venícius, Frédson Paixão, Bibiano Fernandes e Samuel Braga;

Mundial 2006: Xande Ribeiro, Gabriel Napão, Roger Gracie, Bráulio Estima, Marcelo Garcia, Celsinho Venícius, Rubens Cobrinha, Bibiano Fernandes e Daniel Otero;

Mundial 2007: Roger Gracie, Rafael Lovato Jr, Xande Ribeiro, Romulo Barral, Lucas Leite, Lucas Lepri, Rubens Cobrinha, Robson Moura e Bruno Malfacine;

Mundial 2008: Xande Ribeiro, Roger Gracie, Braga Neto, André Galvão, Sergio Moraes, Celsinho Venícius, Rubens Cobrinha, Samuel Braga e Caio Terra;

Mundial 2009: Roger Gracie, Gabriel Vella, Bráulio Estima, Romulo Barral, Marcelo Garcia, Michael Langhi, Rubens Cobrinha, Guilherme Mendes e Bruno Malfacine;

Mundial 2010: Roger Gracie, Rodrigo Cavaca, Bernardo Faria, Tarsis Humphreys, Marcelo Garcia, Michael Langhi, Rafael Mendes, Pablo Silva e Bruno Malfacine;

Mundial 2011: Rodolfo Vieira, Braga Neto, Leonardo Nogueira, Sergio Moraes, Marcelo Garcia, Gilbert Durinho, Rafael Mendes, Gui Mendes e Bruno Malfacine;

Mundial 2012: Marcus Vinicius Buchecha, Leonardo Nogueira, Rodolfo Vieira, Romulo Barral, Otávio Sousa, Leandro Lo, Rafael Mendes, Gui Mendes e Bruno Malfacine;

Mundial 2013: Marcus Vinicius Buchecha, Bernardo Faria, Rodolfo Vieira, Romulo Barral, Otávio Sousa, Leandro Lo, Augusto Tanquinho, Gabriel Moraes e Caio Terra;

Mundial 2014: Marcus Vinicius Buchecha, Rodolfo Vieira, André Galvão, Romulo Barral, Leandro Lo, Lucas Lepri, Rafael Mendes, Guilherme Mendes e Bruno Malfacine; 

Mundial 2015: Bernardo Faria, Gabriel Fedor, Xande Ribeiro, Leandro Lo, Claudio Calasans, Michael Langhi, Rafael Mendes, Paulo Miyao e Bruno Malfacine;

Mundial 2016: Marcus Vinicius Buchecha, Leonardo Nogueira, André Galvão, Leandro Lo, Otávio Sousa, Lucas Lepri, Rafael Mendes, Paulo Miyao e Bruno Malfacine.

Mundial 2017: ?

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Léo Nogueira comemora. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

O campeão mundial Léo Nogueira precisou se reinventar para voltar a ser um atleta da elite do Jiu-Jitsu, após maus resultados no circuito competitivo em 2013 e 2014.

Conforme o tempo passava, Nogueira parecia cada vez mais longe do auge, e não conseguia repetir as atuações do passado, como em 2011 e 2012, quando abocanhou dois ouros no superpesado do Mundial da IBJJF como faixa-preta.

No Pan 2015, o professor da Alliance deu a esperada volta por cima. Em Irvine, na Califórnia, Léo fechou o peso com Bernardo Faria e brilhou no absoluto, ao realizar boas lutas contra Keenan Cornelius (Atos) e Leandro Lo (Cícero Costha).

O que ele fez para voltar tão bem? GRACIEMAG foi descobrir.

GRACIEMAG: Ao vencer o Keenan Cornelius no absoluto do Pan, você ergueu o braço e gritou: “Voltei!”. Como foi essa volta?

LEONARDO NOGUEIRA: Na verdade, o desabafo foi porque meus treinos deram resultados. Sinto que agora voltei a trocar de igual para igual com competidores de alto nível, o que eu fazia bem em 2011 e 2012, no auge da minha carreira. Ganhei algumas vezes do Xande Ribeiro, Braga Neto, Pé de Pano, Marcus Buchecha, Guto Campos, Igor Silva, Cara de Sapato e outras feras da elite do Jiu-Jitsu. Sinto que voltei a fazer parte dessa elite. E digo mais, por eu estar machucado e doente, treinei apenas três semanas para o Pan e não fiz preparação física nenhuma. Eu tive um resultado satisfatório pelo que treinei, agora para o Mundial vou treinar mais. Vou nadar, fazer uma preparação completa.

O que estava atrapalhando a sua carreira de competidor?

Aconteceu comigo o que acontece com a maioria dos atletas quando começa a dar aula. No meu caso foi pior, pois eu estava morando em Miami e estava dando muita aula, para alunos em grande maioria iniciantes. Isso me tirou um pouco da forma. Eu dava minhas quatro aulas no dia, fazia minha parte física e treinava na academia do Roberto Cyborg uma, ou no máximo, duas vezes na semana. Isso não é o suficiente para manter o ritmo profissional. A distância da academia dele é considerável, e tudo isso me atrapalhava bastante.

Que alterações você fez na sua rotina de treinos para voltar a impressionar neste Pan?

Voltei a treinar forte todos os dias. É muito mais conveniente você treinar no mesmo lugar onde você ensina, e ter um mestre para dar orientações faz toda diferença. Quando eu estava em São Paulo, estava sob a tutela do meu professor Fabio Gurgel. Ele não me deixava relaxar nunca. Agora me mudei para Atlanta, meu professor Romero Jacaré me puxa muito, estou treinando como nunca. Posso até dizer que estou treinando mais Jiu-Jitsu do que eu treinava em São Paulo. Em São Paulo eu treinava muito, mas fazia 50% Jiu-Jitsu e 50% físico. Aqui em Atlanta, estou fazendo totalmente diferente: 75% de Jiu-Jitsu e o resto de treino físico. Meu foco agora é mais o Jiu-Jitsu. Aquele Léo Nogueira está de volta e quer brigar novamente, como sempre fez. Sou novo e ainda tenho muito o que evoluir ainda, minha carreira ainda não terminou.

Lucas Lepri contra JT Torres, no Mundial de Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

A disputa do Mundial de Jiu-Jitsu esquentou Long Beach, na Califórnia, no início do mês de junho. Na divisão dos leves, Lucas Lepri voltou a vencer o torneio, depois de um longo jejum de sete anos. Lucas vencera seu primeiro título mundial na faixa-preta em 2007.

Para fisgar a medalha de ouro da IBJJF, Lucas fez cinco combates na categoria e superou o lado psicológico. Na final do peso, o atleta da Alliance venceu a pedreira JT Torres por 12 a 0, com passagens de guarda e uma queda.

Em conversa com GRACIEMAG, Lucas falou da conquista, analisou o diferencial para vencer o segundo Mundial da IBJJF na carreira, destrinchou as passagens de guarda em JT e comentou o momento que mais chamou sua atenção no torneio. Confira!

GRACIEMAG.com: Lucas, como você superou o jejum de sete anos, depois de ter conquistado seu primeiro mundial em 2007?

LUCAS LEPRI: Conquistei meu primeiro título mundial em 2007, no meu primeiro ano de faixa preta, e realizei o sonho de qualquer atleta. Em 2008 me mudei para os Estados Unidos, porém continuei treinando com a mesma intensidade e dedicação. Se eu recapitular desde 2007 para cá, posso dizer que sempre estive no pódio desde então. Em 2008 fiquei em segundo lugar, 2010 em terceiro lugar, 2012 em segundo lugar e em 2013 em terceiro lugar. Durante sete anos estava batendo na “trave” por alguns erros, mas sabendo que eu tinha capacidade de conquistar o título novamente. Sempre me dedico ao máximo nos meus treinos e tenho uma preparação física muito intensa junto com meu preparador Kevin Paretti. Posso dizer que o que realmente fez diferença dessa vez foi trabalhar o meu lado psicológico. Estava muito confiante na parte técnica, física e mental. Consegui soltar meu Jiu-Jitsu como fiz em 2007, com isso tive uma boa atuação. O resultado não poderia ser diferente.

Qual foi o detalhe para passar a guarda do JT Torres na final dos leves?

Sempre nos encontramos nos principais campeonatos e nossas lutas são sempre uma batalha. É sempre um prazer ter JT como oponente. Sobre a luta, passei a guarda cruzando o joelho, uma de minhas técnicas favoritas! O JT é um atleta muito explosivo e bastante técnico. Ele tem uma pegada muito forte, com isso procurei não deixa-lo fazer as pegadas e ficar confortável no jogo.

Que momento do torneio chamou mais sua atenção, Lepri?

A final do peso-pena feminino, com a luta de Michelle Nicolini e Tammi Musumeci, recém-graduada faixa-preta. Sem dúvida a vontade e sede de ganhar que a atleta Tammi teve contra Nicolini foi impressionante. Foi uma das melhores lutas que já vi.

E agora como fica sua agenda?

Após tirar alguns dias de férias, volto a minha rotina de aulas e seminários. Meu objetivo principal agora no próximo semestre é abrir minha academia em Charlotte, na Carolina do Norte. É mais um sonho se tornando realidade.

Atletas de Luta Olímpica. Foto: CBLA/Divulgação

No campo esportivo, a relação entre Brasil e Japão é antiga. Até 2016, o intercâmbio entre os atletas dos dois países deve se estreitar. Durante o mês de maio, as seleções de judô, lutas associadas e outros esportes tiveram período de treinamento na terra do sol nascente.

Da luta olímpica, oito atletas estão lá desde o dia 8, com retorno ao Brasil previsto para o dia 26 de maio. Eles estão participando de treinamentos no Centro de Nacional de Treinamento, em Tóquio, com vistas ao Campeonato Mundial que será disputado no Uzbequistão, em setembro. É a primeira vez que a delegação brasileira viaja para intercâmbio em território japonês. A ideia é que eles troquem experiências com os japoneses, que sempre estão brigando por medalha. O intercâmbio faz parte da parceria firmada entre a Confederação Brasileira de Lutas Associadas, a CBLA, e a Federação Japonesa da modalidade, uma das potências mundiais no esporte. Neste primeiro momento, o convênio com os japoneses levará os brasileiros três vezes ao ano para treinar no país de Kimura. Em contrapartida, os japoneses virão competir no Brasil.

“Esses dois anos serão de investimentos mais intensos na modalidade. A parceria com o Japão é uma ação com duas características diferentes: alto rendimento e a visão de legado, com a capacitação dos nossos treinadores, que terão a oportunidade de aprender com a melhor escola de treinadores do mundo”, explica o presidente CBLA, Pedro Gama Filho.

O judô também aposta na convivência com os adversários para evoluir. Ao todo, o Brasil levou 12 judocas para treinar todos os dias, em dois períodos, com a seleção nipônica. O foco do treinamento é a preparação para o Campeonato Mundial, em agosto, na Rússia.

Por meio de parceria com o Comitê Olímpico Brasileiro (COB), a Confederação Brasileira de Judô (CBJ) contratou a treinadora japonesa Yuko Fujii em maio de 2013. No Brasil, Yuko trabalha fundamentos do judô na seleção principal e ainda na prospecção de talentos em cada uma das federações, além de trabalhar com a qualificação dos técnicos brasileiros, especialmente os do judô feminino.

BJ Penn raspa o adversário. Foto: Gustavo Aragão/ GRACIEMAG

Após as gravações do “TUF 19”, BJ Penn (16v, 9d) viajou ao Brasil para enriquecer os treinos de José Aldo e Renan Barão, ambos com compromisso de defender o cinturão no UFC 169.

Mito do MMA, o ex-campeão do peso leve e meio-médio do UFC já conhece bem o Rio de Janeiro, cidade que o consagrou campeão mundial de Jiu-Jitsu em 2000.

O havaiano tem luta marcada com o velho rival Frankie Edgar, mas a data da trilogia ainda não foi definida pelo UFC. O veterano vem de duas derrotas consecutivas, mas está animado.

Faixa-preta de Dedé Pederneiras, BJ chegou na sexta-feira e já treinou Jiu-Jitsu com a galera no QG da Nova União e acompanhou a preparação de Aldo e Barão na famosa subida na Ladeira do Pasmado, em Botafogo. O atleta havaiano fica no Rio por duas semanas e depois volta para prosseguir o treinamento no Havaí.

Para você, amigo leitor, BJ vai vingar as duas derrotas que tem contra Edgar? Comente!

Caio Terra “afasta” o inimigo imaginário com o quadril, movimento vital de defesa no Jiu-Jitsu. Foto: Terence Bordon/GRACIEMAG

Para ser tornar um praticante de Jiu-Jitsu saudável e que dê orgulho ao seu professor, é preciso primeiro dizer “sim!”, e aceitar o convite para dar um primeiro treino de Jiu-Jitsu. Depois, é saber dizer não, e deixar diversas coisas desnecessárias de lado em sua vida.

A cada não, é uma dezena de quilos que se perde, e uma dose de autoconfiança que se ganha.

Em reportagem recente, a sua revista de Jiu-Jitsu favorita listou 42 coisas que não combinam com a vida de um praticante de Jiu-Jitsu esclarecido. Selecionamos apenas cinco a seguir.

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1. Diga não aos atalhos fáceis!

Gás, força, habilidade – tudo vem com os dias na academia. Não seja inimigo do tempo, e não apele para substâncias para acelerar seu desempenho. Mais à frente isso pode arruinar seu corpo.

2. Diga não à arrogância

Nunca subestime ninguém na academia. O coroa alongando no canto do dojô pode ser um mestre de quem você nunca ouviu falar. O sardento caladão pode muito bem ter as armas capazes de te dar um belo amasso. Não seja rude nem entre para treinar mole com ninguém. Trace um objetivo, busque melhorar algum aspecto e treine a sério.

2. Diga não à omissão

Não esconda o Jiu-Jitsu dos seus amigos. Chame-os para treinar! Você pode descobrir que seu irmão ou parceiro é um ótimo treino para você. Pergunte aos irmãos Nogueira, aos Mendes…

3. Diga não à inveja

Não inveje a trajetória ou o jogo de alguém. É quase impossível repetir a história de seu professor ou colega. Não fique chateado por não estar no mesmo nível de um amigo que treina junto com você. Quando você menos esperar, você terá evoluído, e também será um modelo para seus companheiros.

4. Diga não ao heroísmo bobo

Não há espaço para heroísmo dentro da academia de Jiu-Jitsu. Se o golpe encaixou, desista sem titubear. O trauma que você pode causar nos amigos, no professor e em si mesmo não vale a pena. Sem falar nas semanas de molho que você vai ficar sem treinar, para curar a lesão.

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Rodolfo Vieira buscando a finalização nas costas, durante o Pan de 2011. Foto: GRACIEMAG.com

Após uma maratona de seminários pela América, a fera Rodolfo Vieira vai defender sua equipe GFTeam, no peso pesado da categoria marrom/preta, durante o Brasileiro de Equipes da CBJJ, neste sábado.

Muitos astros das faixas marrom e preta já estão confirmados, como você confere aqui.

E a CBJJ já divulgou as chaves da competição. Veja quem pega quem clicando aqui.

Uma atração a mais será a presença de jovens promessas da faixa-roxa, como por exemplo Marcio André, Patrick Gaudio e Max Gimenes.

A Nova União é atual bicampeã geral do evento.

E, para você leitor, qual equipe será a grande campeã?