Marcelinho Garcia sempre brilhando, em foto clássica do ADCC 2011. Foto: John Lamonica/GRACIEMAG.com

Nunca houve um mineiro em Nova York como o nosso GMA Marcelinho Garcia. A lenda do ADCC e pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu está recuperado da contusão que o tirou do Mundial 2012, e deve estar de volta em breve, para deleite dos seus alunos e fãs espalhados pelo planeta.

Marcelinho, recentemente, recebeu a visita da atual campeã mundial absoluto Gabi Garcia, e acabou dando um rola curioso e bastante instrutivo.

Note como Marcelinho começa o treino raspando, ao dominar os braços de Gabi e esticar as penas para raspar de gancho.

E você, leitor, o que você aprendeu com esse treininho antológico, que reúne 12 títulos mundiais?