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	<title>Campeonato Mundial de Masters &amp; Sênior | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Campeonato Mundial de Masters &amp; Sênior | Graciemag</title>
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		<title>Shaolin e o retorno ao pano: &#8220;Sinceramente, o Jiu-Jitsu não mudou nada&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Oct 2012 17:47:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vitor &#8220;Shaolin&#8221; Ribeiro, tricampeão mundial em 1999, 2000 e 2001, voltou às competições de Jiu-Jitsu no Mundial de Masters &#38; Sêniors após quase uma década sem vestir o kimono. &#8220;Sinceramente? Acho que o Jiu-Jitsu não mudou nada&#8221;, disse o professor radicado em NY, em entrevista exclusiva ao GRACIEMAG.com. Shaolin detalhou ainda sua trajetória até o ouro&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_80868" style="width: 730px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/10/shaolin-e-o-retorno-ao-pano-sinceramente-o-jiu-jitsu-nao-mudou-nada/vitor-shaolin/" rel="attachment wp-att-80868"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-80868" class="size-full wp-image-80868" title="Vitor Shaolin passa uma posição para os seus alunos com Dedé Pederneiras. Foto: Vitor Shaolin TV/Divulgação" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/Vitor-Shaolin.jpg" alt="Vitor Shaolin passa uma posição para os seus alunos com Dedé Pederneiras. Foto: Vitor Shaolin TV/Divulgação" width="720" height="479" /></a><p id="caption-attachment-80868" class="wp-caption-text">Shaolin na guarda de Dedé Pederneiras em NY: o professor pediu mais eventos da IBJJF na Costa Leste. Foto: Vitor Shaolin TV/Divulgação</p></div>
<p>Vitor &#8220;Shaolin&#8221; Ribeiro, tricampeão mundial em 1999, 2000 e 2001, voltou às competições de Jiu-Jitsu no Mundial de Masters &amp; Sêniors após quase uma década sem vestir o kimono. &#8220;Sinceramente? Acho que o Jiu-Jitsu não mudou nada&#8221;, disse o professor radicado em NY, em entrevista exclusiva ao GRACIEMAG.com.</p>
<p>Shaolin detalhou ainda sua trajetória até o ouro dos pesos leves, a final contra Marcos Torregrosa e muito mais. Confira.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Qual a lição para retornar com sucesso após tanto tempo parado, sem lutar de kimono?</strong></p>
<p>VITOR SHAOLIN: Bem, nos últimos anos posso não ter lutado Jiu-Jitsu, mas estive bem envolvido com o MMA, o que com certeza me ajudou muito. Também tive um bom tempo para treinar para o Mundial de Masters, e saiu tudo como o programado.</p>
<p><strong>Como foi sua trajetória rumo ao ouro dos leves? O que achou da final contra o Marcos &#8220;Yemaso&#8221; Torregrosa?</strong></p>
<p><strong></strong>Na minha primeira luta, eu estava um pouco travado, e quando o adversário fechou a guarda com bons ataques dali acabei demorando para me posicionar do jeito que eu queria. Na semifinal, eu já estava mais solto e encontrei meu jogo logo no começo. Na final, ele mostrou ser um cara com uma ótima guarda aberta. E é aquilo, no Master são seis minutos de luta apenas, se você errar acabou. Eu então lutei com paciência, demorei a ajustar as pegadas e quando comecei a tentar a passar a guarda dele o tempo acabou. Preciso de mais tempo para me acostumar com esse tempo de seis minutos.</p>
<p><strong>Você acha que mudou algo do Jiu-Jitsu de dez anos atrás para o Jiu-Jitsu atual?</strong></p>
<p>Sinceramente, acho que não mudou nada. Com certeza a parte física está mais forte, mas isso desde a minha época nunca foi problema lá na academia.</p>
<p><iframe title="Marcos &quot;Yemaso&quot; Torregrosa (Yemaso BJJ) vs. Vitor &quot;Shaolin&quot; Ribeiro (Nova Uniao)" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/2Lr5y7WXfdk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Quando veremos você lutando no Brasil novamente?</strong></p>
<p>Sempre que eu tiver tempo para treinar, e me sentir motivado para lutar, vou competir aonde der. O único obstáculo é a academia, porque minha vida mudou muito, às vezes não dá para pensar só no meu treino, tenho de pensar no treino dos meus alunos.</p>
<p><strong>O esporte continua crescendo em Nova York e nos EUA?</strong></p>
<p>Certamente, nos EUA o Jiu-Jitsu cresceu muito, e em Nova York também. Agora queremos ver Nova York um pouco mais presente no calendário de competições da IBJJF.</p>
<p><strong>O que você aprendeu com esta experiência de ensinar sua arte em Nova York?</strong></p>
<p>A principal coisa que tirei desses quatro anos de América é a seguinte: tudo que é combinado antes sai mais barato no final. Planejamento, entende? Outra lição eu aprendi no filme &#8220;O poderoso chefão&#8221;: as notícias que chegam podem sempre ser boas ou ruins, mas sua cara tem de ser a mesma ao reagir.</p>
<p><strong>E o MMA, parou mesmo?</strong></p>
<p>Pois é, não estou nem treinando MMA, estou focado na academia e, agora, em voltar a treinar Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>Qual sua avaliação sobre o sucesso da Nova União nos pesos mais levinhos do UFC?</strong></p>
<p>Olha, na minha cabeça a Nova União sempre foi muito bem no MMA, no peso leve, mas agora os eventos cresceram e a exposição está muito maior. Temos alguns campeões do UFC na academia e com certeza muito mais gente treinando e vindo por aí. Fico feliz ao ver o trabalho do Dedé (Pederneiras) dando frutos.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/shaolin-e-o-retorno-ao-pano-sinceramente-o-jiu-jitsu-nao-mudou-nada/">Shaolin e o retorno ao pano: “Sinceramente, o Jiu-Jitsu não mudou nada”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Você quer melhorar a guarda como escudo? Aprenda com Xande Ribeiro</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 16:58:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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		<category><![CDATA[Alexandre Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato Mundial de Masters & Sênior]]></category>
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		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
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		<category><![CDATA[Ribeiro Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Saulo Ribeiro]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Atual vice-campeão mundial dos pesados e dono do ouro absoluto no primeiro Campeonato Mundial de Masters &#38; Sênior, realizado este mês na Califa, Xande Ribeiro é dono de um dos jogos mais clássicos e completos do Jiu-Jitsu moderno. O professor da Ribeiro Jiu-Jitsu na Califórnia, um dos destaques do Metamoris Pro, hoje visita o GRACIEMAG.com para ensinar&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_80684" style="width: 590px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-80684" class="size-full wp-image-80684" title="Xande Ribeiro defende a passagem de guarda de Bernardo Farias na final, do mundial 2010. Foto: Regis Chen" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/Bernardo-Faria-Xande-Ribeiro-Mundial-2010-RC2.jpg" alt="Xande Ribeiro defende a passagem de guarda de Bernardo Farias na final, do mundial 2010. Foto: Regis Chen" width="580" height="385" /><p id="caption-attachment-80684" class="wp-caption-text">Xande defende a passagem de guarda de Bernardo Faria na final, do mundial 2010. Foto: Regis Chen/GRACIEMAG</p></div>
<p>Atual vice-campeão mundial dos pesados e dono do ouro absoluto no primeiro Campeonato Mundial de Masters &amp; Sênior, realizado este mês na Califa, Xande Ribeiro é dono de um dos jogos mais clássicos e completos do Jiu-Jitsu moderno.</p>
<p>O professor da Ribeiro Jiu-Jitsu na Califórnia, um dos destaques do Metamoris Pro, hoje visita o GRACIEMAG.com para ensinar você a defender a guarda, e assim complicar a vida dos passadores de plantão.</p>
<p>“Se o adversário faz a pegada na calça e outra na lapela, quebrando o joelho para dentro para passar, eu preparo a defesa. Minha perna esquerda vai até o quadril do adversário, e com minhas mãos empurro o ombro dele. Agora giro o meu quadril para dentro, defendendo a passagem”, explica ele, no vídeo-aula a seguir.</p>
<p>Deu para pegar os detalhes? Comente com a gente.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Xande Ribeiro BJJ Instructional Blu-Ray / DVD - GUARD Preview" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/Vj02mzoNcc0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/voce-quer-melhorar-a-guarda-como-escudo-aprenda-como-com-xande-ribeiro/">Você quer melhorar a guarda como escudo? Aprenda com Xande Ribeiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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