5 videos for Jiu-Jitsu and self-defense—defense from yourself and in the streets

Sat, 26 May 2012 19:23:58 +0000

“Self-defense is to defend yourself from yourself.” That’s not our saying; it’s from a 2011 advert put together for Kimura/Nova União Jiu-Jitsu academy by São Paulo marketing company Coletivodedois.

Indeed, to reinforce the ad drummed up by Leonardo Parnes and James Williams, only by keeping up with your training will you protect yourself from yourself, from the pizza you eat, poor physical shape, your own fears and a failure to react to aggressions that may come at you at any time or any place.

How’s your health? What about your reflexes? How’s your Jiu-Jitsu technique should some unpleasant surprise await you around the next corner?

This weekend GRACIEMAG.com brings you some self-defense exercises and maneuvers every Jiu-Jitsu practitioner needs to know to be safe. Remember, as Helio Gracie used to say, “sport Jiu-Jitsu is just 30% of Jiu-Jitsu.” It’s not enough to simply teach a student to be a champion; you have to teach him to protect himself.

1. Helio Gracie teaches wristlock for kids pushed around at school by bullies

http://www.youtube.com/watch?v=0q0Nt_Op9Bw

2. Ian Behring and Bruno de Oliveira teach choke defense

http://www.youtube.com/watch?v=i2KtB2QLOwY

3. João Crus teaches takedowns to kids

4. Luciano Ribeiro teaches guillotine defense

5. Aoqui family teach women to defend themselves using Jiu-Jitsu

The post 5 videos for Jiu-Jitsu and self-defense—defense from yourself and in the streets first appeared on Graciemag.

5 vídeos de Jiu-Jitsu e autodefesa que você precisa ver para se proteger de si mesmo

Sat, 26 May 2012 13:26:39 +0000

“Auto-defesa é para defender você de si mesmo”. A frase não é nossa, e sim de uma peça de propaganda da academia Kimura Nova União de Jiu-Jitsu, criada em 2011 pela agência Coletivodedois, de São Paulo.

De fato, como reforça o anúncio bolado por Leonardo Parnes e James Williams, só com os treinos em dia você fica protegido de si mesmo, das pizzas que come, da má forma física, dos seus próprios medos e falta de reação diante de agressões que não têm dia ou hora para ocorrer.

Como anda sua saúde? E o seu reflexo? Como anda sua técnica de Jiu-Jitsu para uma desagradável surpresa que pode estar te esperando logo ali na esquina?

GRACIEMAG.com traz, neste fim de semana, alguns treinos e manobras técnicas de defesa pessoal que todo praticante de Jiu-Jitsu precisa saber para estar seguro. Lembre-se, como ensinava Helio Gracie, “Jiu-Jitsu esportivo é apenas 30% do Jiu-Jitsu”. Não basta ensinar um aluno a ser campeão, é preciso ensinar o jovem a se proteger.

1. Helio Gracie ensina a mão-de-vaca para valentões que empurram crianças na escola