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	<title>Brasileiro de Jiu-itsu | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>De volta após quase um ano, Abi-Rihan comenta WPJJC e as lições do estaleiro</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Apr 2014 18:56:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Longe das competições de Jiu-Jitsu há 11 meses por conta de uma lesão no joelho, Raphael Abi-Rihan está pronto para seu retorno, no WPJJC de Abu Dhabi, nesta quinta-feira, dia 17 de abril. Abi-Rihan, que vai disputar o master 1, comentou o que aprendeu ao tratar a contusão. GRACIEMAG: Como foi sua recuperação? RAPHAEL ABI-RIHAN:&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_58496" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/04/Abi-Rihan-ajusta-o-controle-contra-Filipe-Jerry-no-Brasileiro-2009.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-58496" class="size-full wp-image-58496" alt="Raphael Abi-Rihan em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/04/Abi-Rihan-ajusta-o-controle-contra-Filipe-Jerry-no-Brasileiro-2009.jpg" width="640" height="426" /></a><p id="caption-attachment-58496" class="wp-caption-text">Raphael Abi-Rihan em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG</p></div>
<p>Longe das competições de Jiu-Jitsu há 11 meses por conta de uma lesão no joelho, Raphael Abi-Rihan está pronto para seu retorno, no WPJJC de Abu Dhabi, nesta quinta-feira, dia 17 de abril.</p>
<p>Abi-Rihan, que vai disputar o master 1, comentou o que aprendeu ao tratar a contusão.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como foi sua recuperação?</strong></p>
<p>RAPHAEL ABI-RIHAN: Há exatamente 11 meses, fiz uma cirurgia de menisco e cruzado anterior e os médicos me deram a previsão de volta ao Jiu-Jitsu em um ano. Mas o que acontece é que eu nunca paro totalmente. Com três meses, eu já estava treinando, fazendo meia-guarda e adaptando meu jogo para minha lesão. Acho que amadureci muito tecnicamente, porque comecei a fazer coisas que não exigiam o joelho e aprendi bastante com isso. Foi bom para amadurecer meu jogo tecnicamente. Consegui ainda olhar mais para os meus alunos e minha academia, que teve um crescimento muito grande. Hoje tenho aproximadamente 200 alunos na academia na Lagoa, contando todas as modalidades.</p>
<p><strong>O que motiva você a voltar às competições?</strong></p>
<p>Eu treino sempre com meus alunos, que têm se destacado nas competições, e tenho amigos atletas de ponta. Dei alguns treinos com eles, e vi como parâmetro que dava para treinar um pouco mais forte, isso me deixou motivado. Foi quando pintou uma oportunidade dada por Oscar Junior, que é meu compadre e professor de Jiu-Jitsu em Abu Dhabi. Ele viu minhas atualizações de treino nas redes sociais, e me convidou para ficar uma semana com ele em Abu Dhabi para ministrar seminários e dar aulas. E acabou sendo na semana do WPJJC nos Emirados Árabes. Tudo isso então se somou.</p>
<p><strong>Quais são seus objetivos no Jiu-Jitsu esportivo?</strong></p>
<p>Minha ideia é me testar no master no WPJJC e no Brasileiro, e se eu conseguir bons resultados, pretendo voltar para o adulto. Depois de um ano parado, a volta no master do WPJJC 2014 vai funcionar como um bom teste. Estou há 12 anos na faixa-preta, então os caras mais duros eu conheço, já sei onde está o perigo. Prefiro não citar ninguém, porque todos são muito duros. Quem está lá, não está de brincadeira. Treinei bastante, estou indo para dar o meu melhor, sem pressão nenhuma. Queria agradecer ao preparador Ítallo Vilardo e aos fisioterapeutas da equipe do Bruno Mantovano, meus treinadores. Vou lutar lá feliz por estar de volta, e tenho certeza que vai ser divertido.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/de-volta-apos-quase-um-ano-abi-rihan-comenta-wpjjc-e-as-licoes-do-estaleiro/">De volta após quase um ano, Abi-Rihan comenta WPJJC e as lições do estaleiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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