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	<title>Brasil | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Izadora Cristina e Reyson Lima ficam com ouro no absoluto do mundial da CBJJE</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 14:02:44 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235678" style="width: 2570px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-scaled.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235678" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1702" class="size-full wp-image-235678" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-scaled.jpg 2560w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-1536x1021.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-2048x1362.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC_0078-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a><p id="caption-attachment-235678" class="wp-caption-text">Reyson Lima no topo do pódio, com Leo Lemos e Rafael Paganini. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>&#8220;Quanto dá cinco mil dividido por três?&#8221; Foi respondendo esta simples pergunta, feita pelo jovem Reyson Lima, que nosso repórter trabalhou o fim da cobertura no primeiro dia do Mundial de Jiu-Jitsu Esportivo organizado pela CBJJE, no ginásio do Ibirapuera, em São Paulo. </p>
<p>A quinta-feira em questão, dia 25 de novembro, recebeu os faixas-pretas no adulto e masters, nas divisões masculino e feminino, em 11 áreas no ginásio. Reyson, campeão do absoluto faixa-preta, teria que dividir os cinco mil reais da premiação com outros dois atletas, de times diferentes.</p>
<p>Além de Reyson (NS Brotherhood), os atletas Leonardo Lemos (FP Team) e Rafael Paganinni (DreamArt) também levaram uma fatia do prêmio. Velhos conhecidos de torneios desde a faixa-azul, segundo o trio, eles combinaram que se chegassem na final de suas respectivas chaves (cada chave definiu um semifinalista) dividiriam o prêmio. Na quarta chave, o semifinalista foi Darlan Casaca, que perdeu sua semifinal para Reyson, abrindo caminho para os três atletas fecharem o topo do pódio.</p>
<p>Já no feminino absoluto, a campeã foi Izadora Cristina, da DreamArt, que rapidamente finalizou a adversária Ana Beatriz Brandão no braço, levando para casa os cinco mil reais da premiação com o sucesso na final.</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CWtXSVgJG0a/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Confira abaixo os campeões de cada categoria no primeiro dia do mundial da CBJJE e <a href="https://soucompetidor.com.br/pt-br/eventos/resultados/p1261-mundial-de-jiu-jitsu-esportivo-2021-edicao/">clique aqui</a> para os resultados completos!</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/GALO</p>
<p>1 &#8211; Oziel Santos De Carvalho (FP Team)<br />
2 &#8211; Mateus De Moura Toledo (Careca Jiu Jitsu)<br />
3 &#8211; Rodrigo De Carvalho (CM System)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/PLUMA</p>
<p>1 &#8211; Kaue Berger Maruayama Arantes ( Gracie Barra)<br />
2 &#8211; Diego Vieira Lima (Barbosa JJ)<br />
3 &#8211; Mauricio Duarte Mormille (Rhino Jiu Jitsu Academy)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/PENA</p>
<p>1 &#8211; Lucas De Carvalho Pereira (DreamArt)<br />
2 &#8211; Carlos Henrique Tavares Dos Santos (EOFC Integração Jiu Jitsu)<br />
3 &#8211; Pedro Souza (Fusion Team)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/LEVE</p>
<p>1 &#8211; Marlus Salgado De Souza (Guigo JJ)<br />
2 &#8211; Eliel G Silva (PSLPB Cicero Costha)<br />
3 &#8211; Mateus Da Silva De Moraes Meyer (PSLPB Cicero Costha)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/MEDIO</p>
<p>1 &#8211; Bruno Bressan (Checkmat)<br />
2 &#8211; Darlan Vinicius Da Silva Casaca (Atos)<br />
3 &#8211; Cristiano Lima Da Silva (IFC Lifebrothers BJJ)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/MEIO-PESADO</p>
<p>1 &#8211; Vinicius Ramos Dos Reis (Guigo JJ)<br />
2 &#8211; Wallisson Oliveira Souza (Guigo JJ)<br />
3 &#8211; Claiton Silva Lopes (Indinho BJJ)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/PESADO</p>
<p>1 &#8211; Hygor Brito Da Silva (PSLPB Cicero Costha)<br />
2 &#8211; Rafael Paganini (DreamArt)<br />
3 &#8211; Yohanan Luz (Checkmat)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/SUPER-PESADO</p>
<p>1 &#8211; Leonardo De Oliveira Gonçalves (Gracie Barra)<br />
2 &#8211; Gustavo Henrique Viera Lustosa (Checkmat)<br />
3 &#8211; Wilson Bueno (Checkmat)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO/PRETA/PESADISSIMO</p>
<p>1 &#8211; Otavio Nalati (Guigo JJ)<br />
2 &#8211; Guilherme Wander Lambertucci De Andrade (FP Team)<br />
3 &#8211; Juan Felippe Izidoro Bitterncourt (Guigo JJ)</p>
<p>MASCULINO/ADULTO ABS/PRETA/ABSOLUTO</p>
<p>1 &#8211; Reyson Neves Lima (NS Brotherhood)<br />
2 &#8211; Leonardo Lemos De Andrade (FP Team)<br />
3 &#8211; Darlan Vinicius Da Silva Casaca (Atos)</p>
<p>FEMININO/ADULTO/PRETA/PLUMA</p>
<p>1 &#8211; Vanessa Paixao Costa (Lotus Club)</p>
<p>FEMININO/ADULTO/PRETA/PENA</p>
<p>1 &#8211; Hanna Silva Ribeiro (PSLPB Cicero Costha)<br />
2 &#8211; Erika De Oliveira Duarte (Calasans BJJ)</p>
<p>FEMININO/ADULTO/PRETA/LEVE</p>
<p>1 &#8211; Juliana Maira (Alliance)</p>
<p>FEMININO/ADULTO/PRETA/MEIO-PESADO</p>
<p>1 &#8211; Sabatha Lais Dos Santos (Ryan Gracie Team)<br />
2 &#8211; Ana Beatriz Brandão (Vita Tulio Do Rosario BJJ)</p>
<p>FEMININO/ADULTO/PRETA/PESADO</p>
<p>1 &#8211; Juliana Araujo (Striker Jiu Jitsu)</p>
<p>FEMININO/ADULTO ABS/PRETA/ABSOLUTO</p>
<p>1 &#8211; IZADORA CRISTINA SILVA (DreamArt)<br />
2 &#8211; Ana Beatriz Brandão (Vita Tulio Do Rosario BJJ)<br />
3 &#8211; Marilia Moreira (Brasa JJ)</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="(max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/izadora-cristina-e-reyson-lima-ficam-com-ouro-no-absoluto-do-mundial-da-cbjje/">Izadora Cristina e Reyson Lima ficam com ouro no absoluto do mundial da CBJJE</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Hugo Marques ensina raspagem com lapela na Double Five Vila Isabel</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Oct 2021 22:06:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Entrou com a lapela por baixo do adversário? Então raspe com o macete de Hugo Marques, que ensinou uma bela finta em visita ao seu professor Alexandre Salgado, nosso GMI na Double Five Vila Isabel. Repare no detalhe da subida no single-leg para despistar e girar, derrubando para ganhar os dois pontos. Confira no vídeo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235327" style="width: 1033px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235327" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Hugo-Marques.png" alt="" width="1023" height="573" class="size-full wp-image-235327" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Hugo-Marques.png 1023w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Hugo-Marques-300x168.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Hugo-Marques-768x430.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Hugo-Marques-150x84.png 150w" sizes="(max-width: 1023px) 100vw, 1023px" /><p id="caption-attachment-235327" class="wp-caption-text">Confira a técnica no vídeo abaixo. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Entrou com a lapela por baixo do adversário? Então raspe com o macete de Hugo Marques, que ensinou uma bela finta em visita ao seu professor Alexandre Salgado, nosso GMI na Double Five Vila Isabel.</p>
<p>Repare no detalhe da subida no single-leg para despistar e girar, derrubando para ganhar os dois pontos. Confira no vídeo e aplique no seu jogo. Oss!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Hugo Marques ensina raspagem com lapela na Double Five Vila Isabel" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/0LCsm-C7vWw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/hugo-marques-ensina-raspagem-com-lapela-na-double-five-vila-isabel/">Hugo Marques ensina raspagem com lapela na Double Five Vila Isabel</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>UFC e Venum confirmam venda de uniformes no Brasil</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 17:08:38 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235135" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235135" class="size-full wp-image-235135" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/053850_UFC-VENUM_600x250_Newsletter.jpg" alt="" width="600" height="250" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/053850_UFC-VENUM_600x250_Newsletter.jpg 600w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/053850_UFC-VENUM_600x250_Newsletter-300x125.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/053850_UFC-VENUM_600x250_Newsletter-150x63.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-235135" class="wp-caption-text">Foto: Divulgação</p></div>
<p>O UFC, principal organização de artes marciais mistas do mundo, anunciou hoje que a Avex Brasil, produtora local de itens de vestuário da marca Venum, foi nomeada fabricante exclusiva e distribuidora nacional das réplicas de Kits de Luta e produtos de Semana de Luta do UFC, que serão vendidos através de varejistas no Brasil.</p>
<p>Segundo os termos deste acordo, a Avex Brasil irá fabricar réplicas oficialmente licenciadas dos kits de luta e das roupas de semana da luta do UFC para homens e mulheres e irá distribuir o produto por meio de uma ampla variedade de canais de varejo no Brasil, incluindo lojas de artigos esportivos, lojas de departamento e muito mais.</p>
<p>Fãs no Brasil podem comprar os produtos em pontos de venda em todo o país e em <a href="https://venum.com.br/">Venum.com.br</a> a partir de meados de novembro, a tempo das festas de fim de ano.</p>
<p>Para mais informações sobre a Avex Brasil, acesse <a href="https://venum.com.br/">www.venum.com.br</a><br />
Para mais informações sobre o UFC, visite <a href="www.ufc.com.br">www.ufc.com.br</a></p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-e-venum-confirmam-venda-de-uniformes-no-brasil/">UFC e Venum confirmam venda de uniformes no Brasil</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Bibiano visita Manaus antes de defesa de cinturão no One FC</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Oct 2021 18:38:47 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235114" style="width: 609px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235114" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Bibiano-Fernandes-visitou-Manaus-antes-de-disputar-o-cinturao.jpg" alt="" width="599" height="449" class="size-full wp-image-235114" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Bibiano-Fernandes-visitou-Manaus-antes-de-disputar-o-cinturao.jpg 599w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Bibiano-Fernandes-visitou-Manaus-antes-de-disputar-o-cinturao-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/Bibiano-Fernandes-visitou-Manaus-antes-de-disputar-o-cinturao-150x112.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px" /><p id="caption-attachment-235114" class="wp-caption-text">Bibiano Fernandes visitou Manaus antes de disputar o cinturão. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Bibiano Fernandes, 41 anos, está com novo compromisso marcado no One Championship para o dia 5 de dezembro. O campeão dos pesos galos vai defender o cinturão contra John Lineker, que fez apenas três lutas na organização entre 2019 e 2021. A informação foi divulgada pelo presidente da organização, Chatri Sityodtong.</p>
<p>Ao longo da carreira, que teve início em 2004, Bibiano acumulou 24 vitórias e apenas 4 derrotas. Somente pelo One, no qual é atleta desde 2012, o manauara tem 11 vitórias e apenas uma derrota.</p>
<p>“Estou feliz por poder defender meu cinturão novamente&#8221;, conta Bibiano, ao ser questionado sobre voltar a lutar pela organização. &#8220;Estou há muito tempo nessa caminhada e sigo feliz, saudável e treinado. Quero mostrar para os mais jovens que, com disciplina e trabalho duro, você pode chegar aonde você quer. O Bibiano é o resultado de muito esforço, fé e dedicação.&#8221;</p>
<p>Em Manaus, no Amazonas, onde esteve há alguns dias para visitar família e amigos, Bibiano aproveitou para ter contato com suas raízes antes de retornar ao Canadá para continuar seus treinos.</p>
<p>“Estou em Manaus para visitar meus familiares e amigos, além de ter contato com a natureza. Eu sempre costumo vir ao Brasil antes de algum compromisso importante na minha vida. Por aqui, nesses dias, fiz uma palestra num colégio militar para mais de 200 alunos, onde falei da importância de ser confiante, ter disciplina e coragem. Estou bem feliz por estar aqui.”</p>
<p>Bibiano também conta que está feliz porque recebeu mais um grau na sua faixa-preta, dado pelo professor Osvaldo Alves. A seguir, ele agradece ao Jiu-Jitsu, modalidade em que acumula três títulos mundiais.</p>
<p>&#8220;Já são muitos anos nessa estrada&#8221;, reflete o campeão. &#8220;Fico feliz de conquistar mais um grau na faixa-preta de Jiu-Jitsu, esporte que me deu tudo o que tenho. Eu perdi minha mãe muito cedo e, como meu pai não tinha condições de nos criar, fui para o interior do Amazonas. Se hoje sou alguém, é porque o esporte me salvou e porque eu acreditei que eu poderia ser alguém.&#8221;</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/com-luta-marcada-bibiano-visita-manaus-e-diz-contato-com-as-raizes/">Bibiano visita Manaus antes de defesa de cinturão no One FC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O sonho de Ismael Santos de propagar o Jiu-Jitsu ao redor do mundo</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 17:38:36 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234313" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234313" class="size-full wp-image-234313" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.25.jpeg" alt="" width="1200" height="1600" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.25.jpeg 1200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.25-225x300.jpeg 225w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.25-768x1024.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.25-1152x1536.jpeg 1152w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.25-113x150.jpeg 113w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><p id="caption-attachment-234313" class="wp-caption-text">Ouro em duas categorias no mesmo torneio da IBJJF, conquistado no Chicago Open 2021. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Atualmente em primeiro lugar no ranking dos faixas-marrons da IBJJF, maior e mais respeitada organização de Jiu-Jitsu no mundo, Ismael Santos é uma das jovens promessas no cenário competitivo da arte suave. Sob a tutela do faixa-preta Marcelo Ribeiro, ele se uniu a um seleto grupo de atletas no projeto Xchange, que fornece suporte a jovens talentos para participação em campeonatos nos Estados Unidos, a fim de proporcionar uma experiência a nível internacional para uma nova geração de competidores.</p>
<p>Para contar um pouco de sua história, o campeão Pan-Americano de 2021 papeou com GRACIEMAG e contou sobre seu sonho de popularizar o Jiu-Jitsu em terras americanas, suas experiências em solo norte-americano e como estas contribuíram para seu amadurecimento dentro e fora dos tatames. Uma verdadeira joia que, com seus conhecimentos do esporte e do cenário competitivo a nível profissional, conta com bagagem de sobra para levar através do esporte as premissas de saúde e autoconfiança a futuros alunos. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como você conheceu o Jiu-Jitsu? Já ingressou pensando em competir?</strong></p>
<p>ISMAEL SANTOS: Fui apresentado ao Jiu-Jitsu através de um amigo que já treinava. Já tinha conhecimento dos benefícios do esporte, então ingressei nos treinos com o objetivo de aprender sobre autodefesa e levar uma vida mais saudável. Além disso, eu poderia gastar as energias excessivas no tatame e, consequentemente, ficar mais centrado e focado nos meus estudos. Comecei a competir aos 13 anos, ainda na faixa-branca e, com três meses de treino, fui campeão pela primeira vez. Aos 15 anos, na azul, fui campeão novamente, desta vez no Brasileiro de Equipes da CBJJ, pela GFTeam. Conquistei títulos estaduais e regionais até que, em 2015, recebi o título de melhor faixa-azul juvenil do estado do Ceará.</p>
<div id="attachment_234967" style="width: 1210px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-09-28-at-17.33.16.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234967" class="size-full wp-image-234967" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-09-28-at-17.33.16.jpeg" alt="" width="1200" height="1031" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-09-28-at-17.33.16.jpeg 1200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-09-28-at-17.33.16-300x258.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-09-28-at-17.33.16-1024x880.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-09-28-at-17.33.16-768x660.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-09-28-at-17.33.16-150x129.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a><p id="caption-attachment-234967" class="wp-caption-text">Ismael com o ouro no Pan 2021, ao lado do professor Marcelo. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Em que momento você entendeu que se tornaria profissional?</strong></p>
<p>Acho que o momento que o Jiu-Jitsu mudou para mim foi aos 14 anos, quando fiz a minha primeira viagem para São Paulo. Recebi muito incentivo do meu professor Elinor Batista, que viu cedo o meu potencial, me incentivou a correr atrás desse futuro e dar o meu melhor para ser bem-sucedido. De repente, pela primeira vez, eu estava saindo do meu estado para competir. Aquilo foi muito marcante para mim. A partir dali, ajustei a minha mentalidade e senti no meu coração que esta seria a minha missão de vida, que o meu destino seria nos tatames, mostrando o Jiu-Jitsu para o mundo inteiro.</p>
<p><strong>Como a sua família entende a sua profissão no esporte? Teve apoio deles no início?</strong></p>
<p>Sou muito grato à minha família pois sempre tive o apoio deles. Além de me incentivar a seguir os meus sonhos, eles sempre me ensinaram a trabalhar duro, nunca desistir e conquistar meus objetivos através do merecimento. Aprendi muito vendo meu pai, que perdeu uma das pernas quando eu tinha dez anos e mesmo assim anda todo dia para o trabalho, e minha mãe, que nunca perdeu o sorriso mesmo vivendo uma vida difícil e sem água encanada no interior do Ceará. Se cheguei onde estou, é tudo graças a eles.</p>
<div id="attachment_234969" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/rank-ibjjf.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234969" class="size-full wp-image-234969" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/rank-ibjjf.jpg" alt="" width="890" height="516" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/rank-ibjjf.jpg 890w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/rank-ibjjf-300x174.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/rank-ibjjf-768x445.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/rank-ibjjf-150x87.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px" /></a><p id="caption-attachment-234969" class="wp-caption-text">Ranking faixa-marrom com Ismael destacado na liderança. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>E a missão de ganhar os Estados Unidos? Como foi o convite?</strong></p>
<p>Conheci o professor Marcelo Ribeiro através do projeto que ele tem no Brasil, para auxiliar atletas a competir e gerir suas carreiras nos Estados Unidos. Cheguei nos EUA a primeira vez em 2020, ainda como faixa-roxa. Por conta da pandemia não competi e voltei para o Brasil. Em 2021 ele me fez um novo convite para passar uma temporada na casa da família dele e conhecer novos lugares, praticar o meu inglês e, é claro, competir. Retornei, trabalhei duro e estou em primeiro lugar no ranking dos faixas-marrons da IBJJF.</p>
<p><strong>O que mudou no seu Jiu-Jitsu e tem mudado na sua vida ao integrar o projeto na RMA?</strong></p>
<p>Sinto que evoluí de diversas formas. Na minha vida pessoal, eu amadureci por conta da experiência de conhecer uma nova cultura e por estar tão afastado da minha família. Na profissional, a rotina de treinos e as viagens para competir me ajudaram a ter um ponto de vista mais profissional em relação à minha carreira. Acima de tudo, me sinto grato ao professor Marcelo, que reconheceu meu esforço e me deu a oportunidade de participar deste projeto.</p>
<p><strong>Com essa nova experiência na bagagem, quais são seus próximos planos para o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Pretendo continuar trabalhando duro e dando o meu melhor em todos os treinos e campeonatos. Quero alcançar o ranking dos melhores faixas-pretas da IBJJF e levar outras pessoas a ver, como eu vejo, os benefícios do Jiu-Jitsu. Minha meta agora é ser muito bem-sucedido e inspirar adultos e crianças a vir pro tatame, tendo meus resultados como competidor como exemplo para eles, de que o Jiu-Jitsu pode mudar vidas.</p>
<div id="attachment_234311" style="width: 1089px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234311" class="size-full wp-image-234311" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.24.jpeg" alt="" width="1079" height="720" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.24.jpeg 1079w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.24-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.24-1024x683.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.24-768x512.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-16.30.24-150x100.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 1079px) 100vw, 1079px" /><p id="caption-attachment-234311" class="wp-caption-text">Junto a Marcelo Ribeiro e seus companheiros de treino da RMA, Ismael comemora mais uma vitória. Foto: IBJJF/Giselle Villasenor Photography</p></div>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ismael-santos-e-sonho-de-propagar-o-jiu-jitsu-ao-redor-do-mundo/">O sonho de Ismael Santos de propagar o Jiu-Jitsu ao redor do mundo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Ivan Rocha e sua missão de construir um mundo melhor através do Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 17:18:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“Com amor, foco e disciplina, nenhuma meta é impossível e nenhum objetivo é inalcançável” ensina Ivan Rocha, GMI e professor de renome no cenário mundial do Jiu-Jitsu. Conhecido como “Cabecinha”, Ivan utiliza sua experiência, acumulada ao longo de 22 anos na arte suave como atleta e instrutor, para guiar e incentivar alunos a mostrarem seus&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234945" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234945" class="size-full wp-image-234945" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2.jpeg" alt="" width="960" height="640" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2.jpeg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2-768x512.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2-150x100.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-234945" class="wp-caption-text">Confira a entrevista do professor abaixo. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p>“Com amor, foco e disciplina, nenhuma meta é impossível e nenhum objetivo é inalcançável” ensina Ivan Rocha, GMI e professor de renome no cenário mundial do Jiu-Jitsu. Conhecido como “Cabecinha”, Ivan utiliza sua experiência, acumulada ao longo de 22 anos na arte suave como atleta e instrutor, para guiar e incentivar alunos a mostrarem seus melhores resultados dentro e fora dos tatames.</p>
<p>Com 15 anos investidos no ensino do Jiu-Jitsu, Ivan foi um dos pioneiros do esporte na Itália, onde liderou e fortaleceu a Gracie Barra Milão, firmando o status da equipe como uma das mais fortes da região. Apesar de seu sucesso na esfera competitiva, Cabecinha reserva seu fascínio pelo poder transformador do Jiu-Jitsu e ressalta como a arte suave tem o potencial para mudar a vida de todos, independente de características e dificuldades individuais.</p>
<p>Firme em sua missão de construir um mundo melhor através do Jiu-Jitsu, Ivan papeou com GRACIEMAG para explicar como a arte suave o ajuda a tocar a vida de seus alunos, a importância da dedicação e do amor no esporte e como a paixão pelo ensino contribuiu para sua evolução nos tatames. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como foi o seu início no esporte?</strong></p>
<p>IVAN ROCHA: Meu primeiro contato com o Jiu-Jitsu foi pela televisão, ao assistir as lutas da família Gracie no Pride. Como eu já conhecia a arte marcial, não hesitei quando um amigo me convidou para um treino na casa dele. Tinha 17 anos na época e fiquei uma semana na casa dele, treinando e me apaixonando pelo Jiu-Jitsu. O esporte mexeu comigo de uma forma inédita, então não demorei para procurar uma equipe de Jiu-Jitsu e começar a treinar de verdade. Foi aí que conheci o professor Caveirinha, que na época liderava a Gracie Barra Caveirinha aqui em Belo Horizonte, e dei o primeiro passo na minha carreira na arte suave.</p>
<div id="attachment_234941" style="width: 550px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234941" class="size-full wp-image-234941" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59.jpeg" alt="" width="540" height="360" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59.jpeg 540w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59-150x100.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px" /><p id="caption-attachment-234941" class="wp-caption-text">Amarrando a faixa após um confronto. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p><strong>Assim que começou a prática, já teve interesse em competir?</strong></p>
<p>Sempre fui muito competitivo e um dos fatores que atraiu a minha atenção para o Jiu-Jitsu foi o fato de que qualquer pessoa, independente de idade ou forma física, podia competir. Lutei meu primeiro campeonato ainda na adolescência, com dois meses de treino e pesando 64Kg. Foi uma sensação única, um misto de empolgação e alegria que alimentaram ainda mais a minha crescente paixão pelo Jiu-Jitsu. Competi bastante até a faixa-roxa, mas decidi me dedicar mais às aulas e acabei desacelerando na marrom e na preta. Queria que meus alunos sentissem a mesma alegria que sentia no Jiu-Jitsu, então preferi dedicar meu tempo a alimentar esse sentimento de conquista em cada um deles.</p>
<p><strong>Em que ano você pegou a faixa-preta e das mãos de quem? Qual a melhor memória deste dia?</strong></p>
<p>Conquistei a faixa-preta em 2010, pelas mãos do meu amigo Alexandre Batatinha, na Itália. Após longos dez anos de Jiu-Jitsu, receber a preta com o tatame cheio, cercado de alunos e amigos, foi uma experiência única e inexplicável. A energia naquele dia era só amizade, alegria e parceria, conseguia sentir que todos estavam felizes pela minha conquista. Diante de tudo isso, não aguentei e chorei igual uma criança (risos). Sempre digo que a emoção desse dia só perde para o nascimento do meu filho, que foi o dia mais emocionante da minha vida.</p>
<div id="attachment_234943" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234943" class="size-full wp-image-234943" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1.jpeg" alt="" width="960" height="638" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1.jpeg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1-300x199.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1-768x510.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1-150x100.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-234943" class="wp-caption-text">&#8220;Queria que meus alunos sentissem a mesma alegria que sentia no Jiu-Jitsu, então preferi dedicar meu tempo a alimentar esse sentimento de conquista em cada um deles&#8221;. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p><strong>Você mencionou anteriormente que sua carreira de competidor acabou ficando em segundo plano, com a ocupação de professor se tornando a sua prioridade no Jiu-Jitsu. A que se deve esta mudança?</strong></p>
<p>É difícil desempenhar esses dois papéis com excelência, por conta do esforço físico e mental que o Jiu-Jitsu exige de seus praticantes. Tive uma queda no meu rendimento como atleta, mas recebi em troca muita experiência e evolução como professor. É muito gratificante ver meus alunos superarem desafios e lutarem com paixão para conquistar o pódio. Essa emoção é algo que pude sentir com frequência, por conta da equipe forte e competitiva que formei na Itália. Meus alunos participavam de quase todos os campeonatos e tive a honra de assistir suas conquistas dentro e fora do país. Para um professor, essa é uma experiência que não tem preço, é o sonho de todo profissional que se dedica ao ensino. Ver a vitória dos meus alunos é algo que me completa e me faz feliz.</p>
<p><strong>Qual o melhor ensinamento da sua época de atleta que você sempre passa aos seus alunos?</strong></p>
<p>Gosto de ressaltar a importância de dar o nosso melhor em tudo que fazemos. Com amor, foco e disciplina, nenhuma meta é impossível e nenhum objetivo é inalcançável. Aprendi isso na minha fase de competidor, quando lutava com raça e sem dar importância às dificuldades, sempre focado na alegria da vitória. Ensino aos meus alunos que a técnica e a vontade caminham lado a lado, sempre dependendo uma da outra para que você seja triunfante. Esses dois fatores dependem apenas da dedicação, que por sua vez depende do quanto você quer ser vitorioso.</p>
<div id="attachment_234939" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234939" class="size-full wp-image-234939" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58.jpeg" alt="" width="960" height="720" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58.jpeg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-300x225.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-768x576.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-150x113.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-234939" class="wp-caption-text">Ivan e seu filho no tatame. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p><strong>Qual é a chave para ter uma equipe bem-sucedida no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Acredito que o sucesso e a evolução de uma equipe dependem muito de quanto o líder ama o trabalho e se dedica ao mesmo. Quando o professor sente amor por seu ofício e propaga valores positivos, como disciplina e respeito, os alunos passam a sentir orgulho e gratidão de fazer parte da equipe. São esses os sentimentos que impulsionam esses praticantes e que aumentam o rendimento de cada um deles como atletas. Tudo isso parte do amor do professor, pois quem ama se dedica e busca evoluir, de forma a dar o seu melhor e instigar seus alunos a fazer o mesmo.</p>
<p><strong>Já experiente e com muitos anos de bagagem no Jiu-Jitsu, como a sua visão da arte marcial mudou desde a sua época como faixa-branca?</strong></p>
<p>Hoje tenho uma compreensão mais profunda do Jiu-Jitsu. Ele é mais que um esporte, é um estilo de vida voltado para formar pessoas de bem, com mentes fortes e corpos saudáveis. Desejo que todos tenham a oportunidade de experienciar o que o Jiu-Jitsu proporciona, pois vai muito além do bem estar. Sinto muita gratidão por ter conhecido essa arte marcial e por saber que, através dela, estou contribuindo para tornar a vida dos meus alunos melhor, formando pessoas equilibradas e, desta forma, fazendo minha parte para criar um mundo melhor.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ivan-rocha-e-sua-missao-de-construir-um-mundo-melhor-atraves-do-jiu-jitsu/">Ivan Rocha e sua missão de construir um mundo melhor através do Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Eduardo Correa explica missão de formar faixas-pretas na vida</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2021 16:15:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; GMI e professor da Rada Jiu-Jitsu, Eduardo Correa acumula 14 anos de arte suave. Com sua experiência, Eduardo lidera turmas de todas as idades nos Estados Unidos e carrega consigo a missão de formar faixas-pretas dentro e fora do tatame. Em papo com GRACIEMAG, o professor contou sobre suas aspirações no esporte, a importância&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234581" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-1.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234581" class="size-large wp-image-234581" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-1-1024x904.png" alt="" width="650" height="574" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-1-1024x904.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-1-300x265.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-1-768x678.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-1-150x132.png 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-1.png 1074w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-234581" class="wp-caption-text">Dudu Correa com seus aluninhos nos EUA. Foto: Reprodução</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>GMI e professor da Rada Jiu-Jitsu, Eduardo Correa acumula 14 anos de arte suave. Com sua experiência, Eduardo lidera turmas de todas as idades nos Estados Unidos e carrega consigo a missão de formar faixas-pretas dentro e fora do tatame.</p>
<p>Em papo com GRACIEMAG, o professor contou sobre suas aspirações no esporte, a importância de acreditar em si mesmo, no Jiu-Jitsu e como foram seus primeiros contatos com o Jiu-Jtsu, que se tornou seu estilo de vida. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como foi o seu início no esporte?</strong></p>
<p>EDUARDO CORREA: Sempre gostei muito de praticar esportes e, ao longo da minha vida, pratiquei judô, natação, boxe e até futsal. Em 2007, enquanto cursava Educação Física na faculdade, fazia estágio de natação em uma escola que possuía uma academia de Jiu-Jitsu, liderada pelo professor Rogério Leite, da equipe Carlson Gracie. Curioso, falei com o professor e fiz a minha primeira aula, que acabou sendo um caminho sem volta, pois não parei mais de treinar.</p>
<p><strong>Como foram os anos nas faixas coloridas?</strong></p>
<p>Tive bastante dificuldade no início pois era um dos mais magros na academia mas, com o tempo, fui percebendo minha evolução, tanto na parte técnica quanto na vida pessoal, tendo em vista que me sentia mais confiante e acreditava no meu potencial. Também fiz muitas amizades que carrego até hoje, dentre elas o meu professor, que nunca desistiu de mim e que conseguiu enxergar potencial que nem mesmo eu via em mim mesmo. Quando alcancei a roxa, decidi que viveria do Jiu-Jitsu e passei a ajudar meu professor em algumas das aulas, para ter mais experiência.</p>
<p><strong>Assim que começou a prática, já teve interesse em competir?</strong></p>
<p>Não me interessava muito em competir, mas entendia como era necessário passar por essa etapa do Jiu-Jitsu. Minha primeira competição foi na faixa-azul, graduação na qual fui vice-campeão estadual, mas continuei competindo até depois de conquistar a faixa-preta, na qual obtive meus títulos de maior expressão no esporte.</p>
<div id="attachment_234585" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-2.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234585" class="size-large wp-image-234585" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-2-1024x833.png" alt="" width="650" height="529" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-2-1024x833.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-2-300x244.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-2-768x625.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-2-150x122.png 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dudu-correa-2.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-234585" class="wp-caption-text">Eduardo dá aulas de Jiu-Jitsu na RADA Lajolla. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Em que ano você pegou a faixa-preta e das mãos de quem? Qual a melhor memória deste dia?</strong></p>
<p>Recebi a preta no dia 1 de março de 2016, pelas mãos do professor Rogério, que me acompanhou desde o meu primeiro dia como faixa-branca. A graduação foi feita em um dia normal de treino e me pegou completamente desprevenido. Eu era o único faixa-marrom na academia naquele dia e, quando fizemos a formação para encerrar o treino, meu mestre falou que estava me achando muito solitário como faixa-marrom e me informou que eu era o mais novo faixa-preta da equipe. Não teve como segurar, cai de joelhos e comecei a chorar de emoção, pois sabia como foi difícil chegar até ali, quanto esforço e anos da minha vida foram dedicados a essa arte que eu amo. Eu finalmente havia conquistado meu maior objetivo e foi, sem dúvidas, um dos dias mais felizes da minha vida.</p>
<p><strong>Como foi a sua chegada nos EUA? Quais eram suas expectativas?</strong></p>
<p>No mesmo ano em que recebi a faixa-preta, vim para San Diego em uma viagem de férias com a minha esposa. Apaixonado por Jiu-Jitsu, trouxe meu kimono e encontrei a academia do professor Alfredo Barum, que também era da escola Carlson Gracie. Fiz alguns treinos, conheci muita gente e acabei comentando que sonhava em morar aqui com a minha esposa. Com todo mundo me apoiando nessa decisão e me incentivando a correr esse risco, conversei com a minha esposa e, em seguida, fui fazer uma proposta ao professor Barum, que combinou comigo que eu ajudaria durante às aulas em troca da mensalidade. No mesmo dia, pedi demissão do meu antigo trabalho e cancelei meus agendamentos como personal trainer.</p>
<p><strong>Qual foi seu primeiro contato com a Rada BJJ?</strong></p>
<p>Alguns meses após minha mudança para os Estados Unidos, conheci o professor Rafael Dallinha em um open mat. Tivemos bastante afinidade logo de cara e eu notei que, como ele estava saindo de uma sociedade e assumindo a academia sozinho, estava precisando de ajuda. Repeti a oferta que havia feito ao professor Barum e, com o passar do tempo, ele foi gostando do meu trabalho e me deu a chance de trabalhar como professor. Hoje sou o responsável pelo programa de crianças da Rada BJJ, além de dar aulas para adultos e particulares. E assim uma viagem de férias, que estava programada para durar apenas 15 dias, já alcançou a marca dos cinco anos (risos).</p>
<div id="attachment_234583" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dallinha-buffara-dudu-correa.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234583" class="size-large wp-image-234583" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dallinha-buffara-dudu-correa-1024x746.png" alt="" width="650" height="474" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dallinha-buffara-dudu-correa-1024x746.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dallinha-buffara-dudu-correa-300x219.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dallinha-buffara-dudu-correa-768x560.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dallinha-buffara-dudu-correa-150x109.png 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/dallinha-buffara-dudu-correa.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-234583" class="wp-caption-text">Rafael Dallinha, Ricardo Buffara e Dudu Correa após o treino na RADA Lajolla. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Como é o trabalho por aí? Quais são suas metas como professor e representante do Jiu-Jitsu mundo afora?</strong></p>
<p>Trabalhar com Jiu-Jitsu nos Estados Unidos é muito bom. As pessoas aqui gostam e valorizam seu trabalho, diferentemente do Brasil. Hoje trabalho em prol da minha maior meta como professor, que é passar para as pessoas tudo que meu mestre me ensinou, além de mostrar como o Jiu-Jitsu tem o poder de mudar vidas. Ser campeão é apenas uma consequência.</p>
<p><strong>Como separar a cabeça de atleta/competidor para se tornar um grande professor?</strong></p>
<p>Muito simples, não separo (risos). Tudo que eu aprendi e ainda aprendo como atleta é passado aos meus alunos. Tudo depende da maneira que você conduz as aulas e aprender a converter esses ensinamentos faz parte do processo. Se hoje meus alunos me consideram um bom professor, devo isso a tudo que passei e vivi nesses 14 anos de tatame. Sempre digo que o Jiu-Jitsu pode mudar a vida deles, basta que se esforcem e acreditem em seus potenciais. A cabeça pode ser a nossa maior inimiga, já que ela conhece nossos pontos fortes e fracos, então é preciso aprender a controlá-la para conquistar os seus sonhos.</p>
<p><strong>Quais são as metas do professor para forjar uma equipe ainda mais forte e se destacar como referência no ensino do Jiu-Jitsu e formação de campeões?</strong></p>
<p>Meu maior objetivo é formar campeões na vida e fazer pelas pessoas o mesmo que o Jiu-Jitsu fez por mim, fomentando respeito dentro e fora do tatame. Quem já alcançou a faixa-preta sabe que o caminho é árduo, difícil e requer muita dedicação, motivo pelo qual tantos desistem. Apesar do Jiu-Jitsu ser para todos, essa caminhada não é para qualquer um, então essa é a minha meta: formar faixas-pretas não só no tatame, mas na vida.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/eduardo-correa-e-sua-missao-de-formar-faixas-pretas-na-vida/">Eduardo Correa explica missão de formar faixas-pretas na vida</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Fabio Rosa e a importância de ter uma equipe unida no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2021 15:00:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Seja como atleta ou professor, alcançar o sucesso no Jiu-Jitsu é uma missão que requer dedicação e muito trabalho duro. Munido da experiência adquirida em seus 15 anos como faixa-preta, nosso GMI Fabio Rosa, líder da Fabin Rosa Brazilian Jiu Jitsu, defende que uma equipe unida faz toda a diferença no ensino e até mesmo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234558" style="width: 611px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234558" class="size-full wp-image-234558" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe.png" alt="" width="601" height="353" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe.png 601w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe-300x176.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe-150x88.png 150w" sizes="auto, (max-width: 601px) 100vw, 601px" /><p id="caption-attachment-234558" class="wp-caption-text">Fabio Rosa (ao centro) e seu time de atletas. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Seja como atleta ou professor, alcançar o sucesso no Jiu-Jitsu é uma missão que requer dedicação e muito trabalho duro. Munido da experiência adquirida em seus 15 anos como faixa-preta, nosso GMI Fabio Rosa, líder da Fabin Rosa Brazilian Jiu Jitsu, defende que uma equipe unida faz toda a diferença no ensino e até mesmo nas competições.</p>
<p>Em papo com GRACIEMAG, Fabio explicou como a união afeta o desempenho da sua academia, além de falar sobre o início de sua carreira e como alcança o equilíbrio entre a rotina de atleta e a de professor de Jiu-Jitsu. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como conheceu o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>FABIO ROSA: Eu cresci na Barra  da Tijuca, Rio de Janeiro. Quando era criança, sempre via o pessoal mais velho indo treinar Jiu-Jitsu, o que despertou minha curiosidade. Na minha escola também tinham alguns praticantes e um deles era um amigo meu, que acabou por me convidar para visitar a academia em que ele treinava. Eu já praticava judô e capoeira nessa época mas, depois dessa aula experimental, larguei tudo para focar no Jiu-Jitsu de vez.</p>
<div id="attachment_234560" style="width: 506px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234560" class="size-full wp-image-234560" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248.png" alt="" width="496" height="426" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248.png 496w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248-300x258.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248-150x129.png 150w" sizes="auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px" /><p id="caption-attachment-234560" class="wp-caption-text">Fabio junto a sua antiga equipe. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Quando recebeu a faixa-preta?</strong></p>
<p>Me graduei à faixa-preta com o professor Roberto Magalhães, também conhecido como &#8220;Roleta&#8221;. Comecei no Jiu-Jitsu treinando com o Gustavo Machado, mas como ele precisou viajar, o Roleta me recebeu e começou a me dar aulas quando eu já era um faixa-azul. Fiquei sob a tutela dele até 2006, quando recebi uma proposta para vir morar nos Estados Unidos, pouco depois da graduação. Sou muito grato ao Roleta por todos os ensinamentos.</p>
<p><strong>Quais foram os desafios de se mudar para os Estados Unidos?</strong></p>
<p>Passei pela mesma dificuldade que a maioria das pessoas encara nessa situação, que é se adaptar a uma vida diferente. Vim para os Estados Unidos sozinho, então tive que deixar para trás amigos e família para poder correr atrás do meu sonho. Além disso, existem as diferenças climáticas e culturais, que também agregaram à dificuldade para eu me estabelecer por aqui. Apesar de tudo isso, o Jiu-Jitsu foi a melhor ferramenta para essa adaptação e pude contar com ele para fazer novas amizades, as quais mantenho até hoje, e ter mais contato com a cultura local.</p>
<p><strong>Como surgiu a ideia de abrir sua primeira academia de Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Passei por um período em que treinava e dava aulas aqui nos Estados Unidos, mas não estava muito feliz. Acabei me afastando da academia por conta disso, mas montei a minha garagem para dar aulas particulares para meus amigos. Quando começaram a ter aulas aqui, esses amigos começaram a insistir para que eu abrisse uma academia e eu, que também já vinha considerando essa possibilidade, acabei cedendo e abrindo a minha primeira academia. O início foi tenso, não tinha dinheiro suficiente na conta para pagar o aluguel do mês seguinte e já estava até considerando morar na academia para cortar gastos, mas conforme o mês progrediu, conseguimos assinar cerca de trinta alunos e assim cobrir as despesas.</p>
<div id="attachment_234562" style="width: 585px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234562" class="size-full wp-image-234562" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open.png" alt="" width="575" height="605" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open.png 575w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open-285x300.png 285w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open-143x150.png 143w" sizes="auto, (max-width: 575px) 100vw, 575px" /><p id="caption-attachment-234562" class="wp-caption-text">Com ouro no pescoço, Fabio sorri no pódio do Atlanta Open 2021. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Qual é o maior desafio de equilibrar a rotina de atleta e a de professor de Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Esse equilíbrio é algo que ainda apresenta dificuldade para mim. Eu me dedico mais à academia e aos alunos do que a mim mesmo, e quando vou competir, luto na intenção de motivar os meus alunos. É um grande desafio equilibrar essas duas rotinas, preciso puxar o treino, ficar atento para que ninguém se machuque, cuidar e manter a academia em funcionamento e ainda tenho que treinar para participar dos campeonatos. Não é fácil, mas sinto que estou conseguindo bons resultados, tanto no papel de atleta quanto no de professor.</p>
<p><strong>Qual é o ensinamento que você aprendeu competindo e que sempre passa aos seus alunos?</strong></p>
<p>Sempre lembro a eles que a vida, dentro e fora do Jiu-Jitsu, não é fácil. Se queremos algo, é preciso lutar, encarar os bons e maus momentos, e continuar em frente sem nos deixar abalar. Nem sempre iremos ganhar uma competição ou ter um bom resultado, mas não podemos desanimar e parar de evoluir. Perseverança é a chave para o sucesso.</p>
<p><strong>Qual é o segredo para fazer sua academia crescer e ser bem-sucedida?</strong></p>
<p>Ter uma equipe bem unida. Tento sempre unir os meus alunos e explicar a eles que, se tiverem a mesma afinidade e carinho que eu tenho com meus amigos do Brasil, eles terão uma chance maior de serem bem-sucedidos. Você ir para o treino e ter seus amigos de tatame desejando ver o seu sucesso, treinando e fazendo com que você dê o seu melhor antes de um campeonato, não tem preço. Acredito que essa união é a base para o sucesso, seja como aluno, atleta ou professor.</p>
<p><strong>Com a academia bem-sucedida e alunos talentosos, o que te motiva a se manter no cenário competitivo?</strong></p>
<p>Atualmente, quem me motiva são os meus alunos. Como a minha academia já cresceu, já tenho um bom número de faixas-pretas e muitos deles são bem-sucedidos. Ver o esforço e o sucesso deles é algo que me mantém motivado para dar o meu melhor e continuar lutando. No início, eu precisava estimular eles, mas hoje é uma via de mão dupla.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/fabio-rosa-e-a-importancia-de-ter-uma-equipe-unida-no-jiu-jitsu/">Fabio Rosa e a importância de ter uma equipe unida no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Eduardo Castro e a importância de ter uma postura de campeão no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2021 16:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Levando em conta treinos, dietas e a inevitável perda de momentos recreativos, é quase redundante dizer que a jornada para se tornar um campeão no Jiu-Jitsu não é fácil. Mas segundo Eduardo Castro, GMI e professor da Half &#38; Half BJJ, existe outro fator que pode impactar a sua carreira nos tatames: a postura. Em&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234296" style="width: 1135px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234296" class="size-full wp-image-234296" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.17.59.jpeg" alt="" width="1125" height="829" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.17.59.jpeg 1125w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.17.59-300x221.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.17.59-1024x755.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.17.59-768x566.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.17.59-150x111.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 1125px) 100vw, 1125px" /><p id="caption-attachment-234296" class="wp-caption-text">Eduardo e sua turma. Foto: Rperodução</p></div>
<p>Levando em conta treinos, dietas e a inevitável perda de momentos recreativos, é quase redundante dizer que a jornada para se tornar um campeão no Jiu-Jitsu não é fácil. Mas segundo Eduardo Castro, GMI e professor da Half &amp; Half BJJ, existe outro fator que pode impactar a sua carreira nos tatames: a postura.</p>
<p>Em papo com GRACIEMAG, o professor explicou sobre a importância de se portar como um campeão, além de contar sobre sua trajetória como competidor e o orgulho que sente ao ver o sucesso de seus alunos. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como foi o seu início no esporte? Como você conheceu o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>EDU CASTRO: Inicialmente, eu praticava judô, mas por conta do Fernando Tererê e do Eduardo Telles, que além de grandes nomes no esporte são amigos pessoais, acabei migrando para o Jiu-Jitsu. Sempre os tive como referência no esporte e comecei treinando com o Fernando, mas ele acabou indo para os Estados Unidos e eu ingressei na academia Xtreme Tatuapé.</p>
<div id="attachment_234306" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234306" class="size-large wp-image-234306" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08-1024x908.jpeg" alt="" width="650" height="576" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08-1024x908.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08-300x266.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08-768x681.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08-1536x1362.jpeg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08-150x133.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-19-at-19.41.08.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-234306" class="wp-caption-text">Edu Castro com o camarada Fernando Terere, na Half &amp; Half. Foto: Arquivo pessoal</p></div>
<p><strong>Como foram seus anos de faixa colorida? Qual o melhor ensinamento da sua época de atleta</strong></p>
<p>Acumulei algumas vitórias na minha carreira. Fui campeão paulista com a azul e a roxa, além de ter conquistado o segundo lugar com a marrom. Conquistei também alguns outros títulos pela CBJJ, mas não era a minha prioridade no esporte. Busco sempre lembrar aos meus alunos que, independente do seu objetivo na vida, é preciso agir como um campeão para alcançar a vitória. Os objetivos podem ser competir, dar aulas ou qualquer outra coisa, mas você precisa se enxergar no topo e se sacrificar para atingir as suas metas.</p>
<p><strong>Em que ano você pegou a faixa-preta e das mãos de quem? Qual a melhor memória deste dia?</strong></p>
<p>Recebi a preta em dezembro de 2012, pelas mãos do Marco Barbosa, líder da Barbosa Jiu-Jitsu de São Paulo. Lembro que todos os meus alunos, que estavam comigo desde a faixa-roxa, compareceram para me prestigiar. A presença deles e o fato de ter alcançado aquele ponto na minha carreira contribuíram para esse dia ser tão especial e inesquecível.</p>
<p><strong>E como treinador, responsável pelo sucesso dos seus alunos? E uma emoção melhor do que um título próprio?</strong></p>
<p>Com certeza, ver meus alunos competirem e alcançarem o topo me enche de orgulho. Durante a minha trajetória como professor, formei alguns alunos que se destacaram bem no cenário competitivo, dentre eles o Valmir Bastos, que é um faixa-azul que começou a treinar comigo ainda na branca e chegou a alcançar o primeiro lugar no ranking da IBJJF e da CBJJ. A sensação de ver o seu aluno ser bem-sucedido é sem igual, sempre que eu vivencio isso sei que escolhi a profissão certa.</p>
<div id="attachment_234298" style="width: 639px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234298" class="size-full wp-image-234298" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.18.04.jpeg" alt="" width="629" height="720" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.18.04.jpeg 629w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.18.04-262x300.jpeg 262w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/WhatsApp-Image-2021-08-20-at-12.18.04-131x150.jpeg 131w" sizes="auto, (max-width: 629px) 100vw, 629px" /><p id="caption-attachment-234298" class="wp-caption-text">&#8220;você precisa se enxergar no topo e se sacrificar para atingir as suas metas&#8221;. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Você morou um tempo fora do Brasil, ensinando o Jiu-Jitsu. Quais foram as maiores surpresas e desafios desse período?</strong></p>
<p>Com lugares diferentes, surgem desafios diferentes. Recentemente fiquei 4 anos ensinando no Qatar e foi uma experiência fantástica, mas não sem obstáculos. Em todo lugar haverá uma dificuldade, mas eu consigo ver além disso e apreciar o Jiu-Jitsu, que me permitiu conhecer tantos lugares e aprender muito em cada um deles.</p>
<p><strong>Quais são os diferenciais que um professor deve ter para ser bem-sucedido?</strong></p>
<p>Ao meu ver, se trata de um conjunto de fatores. O professor deve prezar, primeiramente, pelo seu local de trabalho, ou seja, oferecer aos alunos um local limpo e com uma boa energia, para que eles consigam se concentrar completamente em seus treinos. Outro ponto importante é conhecer os seus alunos, saber até onde cada um deles aguenta ir e respeitar os limites de todos. Por fim, mas certamente não menos importante, é ter amor e dedicação pela profissão que você escolheu. Se o professor seguir esses passos, o resto acaba fluindo da melhor forma.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/eduardo-castro-e-a-importancia-de-ter-uma-postura-de-campeao-no-jiu-jitsu/">Eduardo Castro e a importância de ter uma postura de campeão no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Xandão Neves e a missão de mudar vidas através do Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 12:23:20 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Alexandre Neves]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Apesar do cenário competitivo em ascensão, existem aqueles que veem o Jiu-Jitsu primeiramente como uma ferramenta para melhorar a qualidade de vida de seus praticantes. É o caso de Alexandre Neves, mais conhecido como Xandão por seus amigos e alunos. GMI e líder da Outlast Academy, o faixa-preta conta que, embora não tenha nada contra&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_233692" style="width: 506px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233692" class="size-full wp-image-233692" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48-1.jpeg" alt="" width="496" height="489" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48-1.jpeg 496w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48-1-300x296.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48-1-150x148.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px" /><p id="caption-attachment-233692" class="wp-caption-text">Xandão e seus jovens alunos. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Apesar do cenário competitivo em ascensão, existem aqueles que veem o Jiu-Jitsu primeiramente como uma ferramenta para melhorar a qualidade de vida de seus praticantes. É o caso de <a href="https://instagram.com/xandao.neves?utm_medium=copy_link">Alexandre Neves</a>, mais conhecido como Xandão por seus amigos e alunos. GMI e líder da Outlast Academy, o faixa-preta conta que, embora não tenha nada contra competir, seu objetivo principal é mudar as vidas daqueles que chegam ao seu tatame.</p>
<p>De volta a Curitiba após 10 anos acumulando conhecimento nos Estados Unidos, Xandão papeou com GRACIEMAG para compartilhar suas experiências e objetivos no Jiu-Jitsu, além de ressaltar a importância de se manter atualizado na arte suave. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como você conheceu o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>XANDÃO: Meu primeiro contato com o Jiu-Jitsu foi na Chute Boxe. Comecei lá aos treze anos, após sair do judô por conta da morte do meu professor. Após dois anos treinando muay thai, eu fiz uma luta interna com um garoto que era faixa-azul de Jiu-Jitsu. Fui para a trocação, mas o meu adversário me colocou pra baixo e me pegou no armlock. Depois, fui pra revanche e foi a mesma coisa. Perguntei que estilo de luta era aquele e ele me falou, então não perdi tempo e me matriculei no Jiu-Jitsu no dia seguinte, ainda na Chute Boxe. Meu professor foi o Cristiano Marcello, que ficou comigo até a faixa-roxa, aos 20 anos. Depois fui para os Estados Unidos, onde obtive a faixa-preta e morei até os 31 anos.</p>
<p><strong>Gostava de competir?</strong></p>
<p>Comecei a competir no Jiu-Jitsu assim que peguei a faixa-amarela. No início, ainda com a amarela e com a azul, competia bastante, mas esse hábito foi diminuindo conforme alcancei a roxa e a marrom. Até fui campeão mundial na preta pela Jiu-Jitsu World League, nos Estados Unidos, mas eu não sou um cara muito focado em competição. Ao meu ver, competição é um trabalho, algo que fazemos porque é necessário para obter experiência, mas eu gosto mesmo é de dar aula. Quando estou treinando, procuro sempre aprender coisas novas para transmitir para os alunos.</p>
<div id="attachment_233694" style="width: 506px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233694" class="size-full wp-image-233694" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48.jpeg" alt="" width="496" height="468" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48.jpeg 496w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48-300x283.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-15.57.48-150x142.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px" /><p id="caption-attachment-233694" class="wp-caption-text">Treinando nos tatames da Checkmat, após sair do Brasil. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Qual é a sua memória mais marcante da sua graduação à faixa-preta?</strong></p>
<p>Obtive a preta em 2015 nos Estados Unidos, pelas mãos do professor João Assis, da Checkmat. Sempre quis ser faixa-preta de Jiu-Jitsu e de muay thai, então lembro de me sentir muito bem, com uma sensação de dever cumprido por ter finalmente alcançado um dos meus sonhos. Foi um dia muito bom que deixou uma memória maravilhosa e fez crescer ainda mais o meu respeito pelo professor João, que me ensinou muito.</p>
<p><strong>Você também ficou uma época treinando juntos aos irmãos Mendes. Como foi esta experiência?</strong></p>
<p>Treinei lá por dois anos e foi uma experiência muito boa e divertida. Eles eram muito organizados e cobravam isso dos alunos, só podíamos treinar se estivéssemos com tudo higienizado, desde o kimono limpo até as unhas cortadas. O conteúdo das aulas também era muito bem trabalhado, com muitos drills e rolas de três minutos para ficar mais dinâmico. Tinham também treinos mais pesados, voltados para competição, que ensinavam muitas posições legais e promoviam rolas mais longos, para simular um torneio. Foi uma das experiências mais legais que vivi e posso dizer, sem exagero, que mudou o meu Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>Com a meta de ser professor já alcançada, qual é o seu atual objetivo no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Hoje eu carrego e trago ao tatame da minha escola a missão de mudar a vida dos meus alunos. Não tem problema se quiser competir, mas o meu foco é ajudar essas pessoas a superar seus medos a cada treino. Tem gente aqui que sofre com ansiedade, depressão ou estresse, e eu quero ajudar o máximo que posso a superar esses obstáculos. Ouvir que consegui mudar a vida de um deles é o que mais vale a pena para mim.</p>
<div id="attachment_233696" style="width: 506px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233696" class="size-full wp-image-233696" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-16.13.57.jpeg" alt="" width="496" height="295" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-16.13.57.jpeg 496w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-16.13.57-300x178.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-16.13.57-150x89.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px" /><p id="caption-attachment-233696" class="wp-caption-text">&#8220;Meu foco é ajudar essas pessoas a superar seus medos a cada treino&#8221;. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Qual é o ensinamento mais importante que você passa aos seus alunos?</strong></p>
<p>Um aprendizado que tive quando treinei na Califórnia e que sempre ensino aos meus alunos é a persistência. Pode estar tomando a maior surra, mas é preciso levantar e ir para cima com a força para vencer. Isso também vale para a vida fora dos tatames, mesmo que esteja tudo dando errado, é preciso ter foco e não desistir nunca dos seus objetivos.</p>
<p><strong>Qual é o diferencial para ser um bom professor no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>É importante se manter sempre atualizado, tanto nas técnicas como nas metodologias. Ser &#8220;Old School&#8221; ou &#8220;Raiz&#8221; não é algo que me atraia, pois isso vai na contramão da evolução e acaba te levando a perder a relevância e se tornar obsoleto. Eu sempre busco me aprimorar em todos os aspectos da minha vida, especialmente no meu papel de professor. Hoje eu estou buscando a psicologia, para que eu consiga identificar melhor as individualidades dos meus alunos e, consequentemente, ser mais eficaz na minha abordagem com eles.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/xandao-neves-e-a-missao-de-mudar-vidas-atraves-do-jiu-jitsu/">Xandão Neves e a missão de mudar vidas através do Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Ronny Carvalho e o foco necessário para ser um campeão no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jul 2021 20:52:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Professor da GB West Bay Doha, no Catar, nosso GMI Ronny Carvalho conhece bem os desafios da vida de um atleta, sempre em busca de títulos no Jiu-Jitsu. Com isso em mente, o faixa-preta abriu seu baú de histórias para GRACIEMAG e contou sobre sua trajetória, seu foco nos treinos e as qualidades necessárias para&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_233460" style="width: 506px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233460" class="size-full wp-image-233460" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06.jpeg" alt="" width="496" height="372" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06.jpeg 496w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06-300x225.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06-150x113.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px" /><p id="caption-attachment-233460" class="wp-caption-text">Ronny com a molecada boa do Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Professor da GB West Bay Doha, no Catar, nosso GMI Ronny Carvalho conhece bem os desafios da vida de um atleta, sempre em busca de títulos no Jiu-Jitsu. Com isso em mente, o faixa-preta abriu seu baú de histórias para GRACIEMAG e contou sobre sua trajetória, seu foco nos treinos e as qualidades necessárias para conquistar o sonhado ouro nas competições. Confira nas linhas abaixo!</p>
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<p><strong>GRACIEMAG: Qual foi o seu primeiro contato com o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>RONNY CARVALHO: Sou de Formiga, uma cidade mineira que gerou grandes nomes do Jiu-Jitsu como Rodrigo Ranieri, Marcelo Garcia e Matheus Diniz. Inclusive, foi através do Ranieri que o Jiu-Jitsu começou a ter força em Formiga e foi por causa dele que conheci o esporte. Na época, eu tinha 14 anos de idade e me apaixonei rapidamente. Pouco tempo depois, conheci o mestre Paulão Rezende, que ensinou o Jiu-Jitsu para o Ranieri. Ele morava em Poços de Caldas, que é uma cidade vizinha, e foi o responsável por lapidar essa geração de atletas que saiu de Formiga. Nós deixamos a nossa cidade natal e fomos morar em lá para poder treinar com o Paulão.</p>
<p><strong>Como foram seus primeiros anos no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Me mudar para Poços de Caldas foi uma grande mudança na minha vida. A cidade já tinha fama no Jiu-Jitsu porque o Marcelinho Garcia havia conquistado o Mundial na faixa-azul e por conta de outros atletas que saíram de lá e deixaram a sua marca no esporte. Quando cheguei na cidade, passei a ter uma visão diferente do Jiu-Jitsu e decidi que queria viver dele, mas entendia que para isso eu precisaria me adaptar ao sistema de treinamento do Paulão, que era duríssimo. Sem falar que os campeonatos rolavam mensalmente e todos competiam, com estímulo do Paulão. Às vezes nem tínhamos dinheiro para viajar, mas nos juntamos e íamos na raça mesmo para participar das competições. Foi uma época cheia de altos e baixos, mas também foi uma ótima experiência e uma fase muito boa da minha vida. Apesar de estar hoje na Gracie Barra, junto com o Bráulio Estima, a quem sou muito grato, mantenho meu respeito e minha admiração pelo Paulão, que me ensinou tudo que eu sei sobre o Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>Eventualmente você saiu de Minas Gerais e ficou em Brasília, sob a tutela do professor João Roque. O que motivou essa mudança?</strong></p>
<p>Apesar de morar em Poços de Caldas, eu frequentemente precisava sair do estado por conta do trabalho e, nessas ocasiões, eu procurava outras academias para treinar. Quando fui para Brasília, eu procurei o João Roque por indicação do meu mestre e me adaptei bem ao estilo dele. O João é um mestre incrível e eu passei a considerar ele e o pessoal de lá como minha segunda família no Jiu-Jitsu. Me mantive competindo mensalmente e ficava impressionado com os atletas de lá, só tinha casca-grossa. Após um ano e alguns títulos conquistados em Brasília, o João Roque me graduou à faixa-marrom.</p>
<div id="attachment_233458" style="width: 506px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233458" class="size-full wp-image-233458" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06-1.jpeg" alt="" width="496" height="617" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06-1.jpeg 496w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06-1-241x300.jpeg 241w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-06-at-16.54.06-1-121x150.jpeg 121w" sizes="auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px" /><p id="caption-attachment-233458" class="wp-caption-text">Ronny com Léo Vieira em sua conquista no Europeu 2008. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Quais são as memórias mais marcantes da sua graduação à faixa-preta?</strong></p>
<p>Eu fui graduado à preta no fim de 2008, pelas mãos do professor Reinaldo Ribeiro. Pouco tempo depois de chegar na marrom, o Bernardo Pitel, que era aluno do João Roque, me chamou para ir junto com ele competir no Europeu. Fui vice-campeão na categoria Master 1 e decidi ficar por lá, treinando junto com o Reinaldo. Eu fui criado junto com ele no Jiu-Jitsu, éramos da mesma equipe. Me senti muito honrado em receber a preta das mãos dele, que foi um cara que me cobrou muito e me ensinou mais ainda sobre o Jiu-Jitsu. Estreei minha faixa no ano seguinte e alcancei o terceiro lugar no Europeu 2009 da IBJJF.</p>
<p><strong>O ensino é uma vertente do Jiu-Jitsu que é cada vez mais procurada por praticantes, independente da idade. Na sua opinião, é possível equilibrar a vida de atleta e a de professor?</strong></p>
<p>Acho importante manter o foco nos nossos objetivos. Se o atleta busca ser campeão, independente de ser estadual, nacional ou mundial, ele precisa manter esse foco. O caminho para alcançar esse patamar não é fácil, são muitos desafios e dificuldades. Preparar um aluno que vive com a mentalidade de competição para ser professor, especialmente se for jovem, é algo que eu não sou a favor. Prefiro trabalhar o psicológico desse atleta para que ele não se perca do seu objetivo, sempre tendo em mente as coisas que ele precisa fazer para alcançar essa meta, como treinar bastante, comer bem e dormir cedo.</p>
<p><strong>Qual é o treino que não pode faltar em uma das suas aulas?</strong></p>
<p>Eu sempre trago um dos treinos que aprendi com o Paulão Rezende, nos meus primórdios lá em Poços de Caldas. Coloco os alunos para fazer três minutos de guarda e depois, ainda na mesma dupla, mais três minutos de passagem de guarda. Divido esse treino em quatro rodadas, sendo que nas duas primeiras é permitido finalizar e nas últimas mantemos apenas a passagem. Como o objetivo é que o aluno consiga passar a guarda de maneira rápida, colocamos uma margem de trinta segundos para completar uma raspagem. Isso aumenta muito o nível do atleta nas competições.</p>
<p><strong>Qual é o diferencial para um atleta se tornar um campeão?</strong></p>
<p>Na parte física, acredito que um campeão precisa ter, no mínimo, seis horas diárias de treino. Essas horas podem ser divididas ao longo de vários treinos no dia, mas é essencial para que o atleta possa formular uma estratégia e praticar bastante. O jogo do campeão deve consistir de, no máximo, quatro posição que ele vá usar nas lutas, ou seja, manter o foco dos treinos no que ele já sabe fazer. Uma queda que ele consiga fazer bem ou uma raspagem que esteja habituado, são movimentos que devem integrar o jogo desse atleta e devem ser a prioridade no treinamento.</p>
<p>Na parte psicológica, ao meu ver, se trata de um esforço conjunto entre o professor e o atleta. Por um lado, o atleta precisa ter disciplina e dedicação para chegar ao alto nível necessário para se tornar um campeão. Consumo de bebidas alcoólicas, ou até mesmo refrigerantes, e dormir tarde não combinam com a vida de um atleta profissional. Por outro lado, o professor precisa saber administrar o psicológico desse aluno, sem cobrar de forma excessiva. Além do preparo físico, um campeão precisa estar mentalmente blindado para deixar de lado as dificuldades da vida dentro e fora dos tatames e executar sua estratégia com sucesso na competição.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ronny-carvalho-e-o-foco-necessario-para-ser-um-campeao-no-jiu-jitsu/">Ronny Carvalho e o foco necessário para ser um campeão no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Michel Buiu e Mauro Ayres ensinam raspagem com chave de pé no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2021 16:01:37 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_233252" style="width: 1033px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233252" class="size-full wp-image-233252" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/Mauro-Ayres-Michel-Buiu.jpg" alt="" width="1023" height="569" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/Mauro-Ayres-Michel-Buiu.jpg 1023w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/Mauro-Ayres-Michel-Buiu-300x167.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/Mauro-Ayres-Michel-Buiu-768x427.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/Mauro-Ayres-Michel-Buiu-150x83.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px" /><p id="caption-attachment-233252" class="wp-caption-text">Buiu demonstra sua raspagem em Mauro. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlson Gracie Miami, para realizar uma aula conjunta de GMIs. Buiu ensinou uma raspagem que termina numa justa chave de pé.</p>
<p>Começando na guarda-aranha, Buiu planta o pé esquerdo no chão, mantém a pegada nas mangas do kimono de Mauro e puxa o adversário enquanto posiciona a perna esquerda em seu quadril. Com a alavanca montada, Buiu leva Mauro ao chão e encaixa seu braço abaixo do tendão de aquiles do oponente para completar a chave e finalizar.</p>
<p>Confira o vídeo abaixo e acrescente mais uma finalização ao seu arsenal. Oss!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Michel Buiu e Mauro Ayres ensinam raspagem com chave de pé no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/VQKnIT9t4-g?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
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