There's a new event in the landscape of Jiu-Jitsu and grappling competition. The United Grapplers Association will hold its first event March 28, in West…
Se você, amigo leitor de GRACIEMAG, pudesse mudar qualquer aspecto da raça humana, qual seria? A pergunta foi feita no fim de fevereiro ao astrofísico…
Não foram poucos os leitores que nos enviaram opinião idêntica: a GRACIEMAG #216, que está nas bancas, foi uma das melhores e mais esclarecedoras edições…
Celeiro de talentos no Jiu-Jitsu, a equipe GFTeam, integrante do nosso time GMI, está preparando mais um torneio interno para seus afiliados. O confere, marcado…
These two Jiu-Jitsu black belt fighters, Alex Trans(Checkmat) and Keenan Cornelius(Atos) have already signed up to compete at the 2015 Pan. So, there might be…
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial democrática. Jovens, mulheres, idosos, todos têm chances iguais no tatame, dependendo de sua técnica. Cora Sek, uma jovem e…
Plank Perform this exercise if you want to improve your core strength and stability. Technique: Begin in the plank position with your forearms and toes on the…