Acompanhe os melhores lances do Pan de Jiu-Jitsu aqui no GRACIEMAG
Está de olho no seu professor ou em algum companheiro de treinos no Pan 2015? Fique de olho nos melhores lances do torneio da IBJJF…
BJJ
Absoluto do Pan: entre “mortos e feridos”, apenas Lo e Bernardo sobrevivem
A primeira grande batalha do Pan de Jiu-Jitsu 2015 ocorreu na noite deste sábado. E teve de tudo no absoluto faixa-preta no evento da IBJJF em Irvine, na Califórnia:…
GRACIEMAG: A arte de se defender, com o rei dos antídotos João Gabriel
Você tem sido finalizado mais que o normal no Jiu-Jitsu? Ou costuma sofrer com aquele golpe que parece indefensável, contra um colega de academia? Pois…
Dos Anjos, a disputa do cinturão e a lição número 1 do Jiu-Jitsu: não desistir
“Esse cara vai ser nocauteado amanhã. Ele não tem nenhuma chance contra mim”, disparou o campeão Anthony Pettis (18v, 2d), 28 anos, tão logo desceu…
Jiu-Jitsu: Um dia nos treinos e rotina de Paulo e João Miyao
Agora em nova etapa, após abrirem uma academia em nova york com Murilo Santana, Paulo e João Miyao viveram alguns anos na academia de Cícero…
O dia em que George Gracie e Yano apagaram juntos, à la Rocky x Apollo
O ano era 1940, e o campeão absoluto da família, George Gracie, encarava no Jiu-Jitsu um de seus mais frequentes rivais, o japonês Takeo Yano, que deu…
Jiu-Jitsu: Use a lapela e finalize o oponente em quatro apoios
O uso da lapela no Jiu-Jitsu se tornou recorrente. Todos os dias vemos uma posição nova com o pedaço que sobre na ponta do kimono,…
Get thrilled by five great Renzo Gracie moments and learn five lessons from him on his birthday
Renzo Gracie celebrates his 48th birthday this March 11. One of the most charismatic personalities of all times in Jiu-Jitsu, Renzo has a cult following…
Exclusive: learn a guard pass and an armlock attack from Tererê
http://www.youtube.com/watch?v=_163McYmFI4 Learn from one of the most technical Jiu-Jitsu players of all times. Fernando Tererê, two-time black belt world champion, teaches one of his signature…
Jiu-Jitsu: Um rápido estrangulamento que botou o adversário pra dormir
Sorrateiro, um veloz estrangulamento beisebol deu conta desse duelo de Jiu-Jitsu sem kimono. Sem esperar muito, o vencedor pegou o oponente pela nuca e já…
Você sabe medir o seu índice de gordura, atleta do Jiu-Jitsu?
Se você é daqueles que treinam sem parar, em busca de reduzir seu percentual de gordura a perto zero, pense de novo. A gordura pode…
Vídeo: Keenan Cornelius ensina drill de finalizações para turbinar seu Jiu-Jitsu
Qual o seu drill preferido? Armlock? Triângulo? Omoplata? Que tal juntar os três em um treino cíclico que contempla todos eles em uma única sequência…