Training, nutrition and rest: 6 tips to get more out of your training
*The title above reflects my simple concept for a fighter's productivity. If you follow the three items in the sequence I write them in, your…
BJJ
Jiu-Jitsu: Confira o belo estrangulamento que valeu ouro no Montreal Open
As ações foram intensas no Montreal Open de Jiu-Jitsu, realizado no mês de setembro, no Canadá. Na final do peso médio faixa-preta, por exemplo, tivemos…
Você fica apavorado no campeonato de Jiu-Jitsu? Aprenda a manter a calma
O sufoco. A pressão. A falta de ar. Seja um faixa-branca ou um astro do UFC, você sabe bem do que falamos aqui. Todos nós…
Você acha que a guarda 50/50 devia ser banida? Veja a opinião de Márcio André
Faixa-preta da Nova União, Marcio André dividiu com seus seguidores uma opinião forte sobre a enigmática guarda 50/50. Homem da capa da GRACIEMAG #237, nas…
Video: Anthony Pettis’s BJJ training to face Max Hollaway at UFC 206
The main bout of UFC 206, set for Dec. 10 in Canada, looks like it will be a good one. Anthony Pettis and Max Hollaway…
Jiu-Jitsu completo: lute da queda à finalização, com o GMI Marcos Schubert
Todos os dias somos bombardeados com sugestões variadas para melhorar a vida e técnicas do praticante de Jiu-Jitsu. Quedas, passagens de guarda, raspagens, finalizações. Tudo…
See 30 of Bernardo Faria’s omoplatas at a BJJ seminar
Absolute world champion Bernardo Faria has built a winning career for himself with an aggressive style and plenty of technique, and his seminars have become…
Alô, guardeiro! Pare de cometer este erro grave e melhore seu Jiu-Jitsu
Um dos principais erros cometidos por guardeiros iniciantes nas academias de Jiu-Jitsu é, por conta da ansiedade, inverter a ordem do aprendizado técnico. Em vez…
Caio Magalhães convoca para o Classic BJJ Pro; inscrições vão até quarta-feira
Nesta reta final de temporada, o Classic BJJ Pro promete agita o Jiu-Jitsu cearense. O torneio acontece no próximo domingo, dia 4 de dezembro, no…
O giro incessante de Garry Tonon x João Miyao em duelo sem kimono
Em agosto de 2015, Garry Tonon e João Miyao ficaram frente a frente no Five Grappling Super League, em sua primeira edição. Outras grandes lutas…
Check out the incessant movement of a no-gi duel between Garry Tonon and João Miyao
In August 2015, Garry Tonon and João Miyao were face to face in the first edition of the Grappling Super League. Other great matches also…
Bia Mesquita’s winning armbar at the Rio BJJ Pro
Held early in November, the Rio BJJ Pro shook up Tijuca Tennis Club in Rio de Janeiro. In search of glory and a share of…