Braulio Estima e seu leglock com pé no bíceps
https://www.youtube.com/watch?v=WQTOrgfnvIU O tricampeão mundial Bráulio Estima é conhecido pela criatividade na técnica. Neste vídeo, ele mostra um dos melhores exemplos disso. Clique em play e…
bíceps
A raspagem com pé no bíceps do faixa-preta Kleber Buiú (GB Parque Olímpico)
Professor da nossa GMI Gracie Barra no Parque Olímpico, o casca-grossa Kleber Buiú passou anos de sua vida esportiva ensinando na clássica GB Matriz, no…
Exclusivo: Romulo Barral revela segredos de sua guarda blindada
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #250. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Luan Carvalho ensina raspagem da guarda-laçada com finalização
Além de competidor de alto nível, nosso GMI Luan Carvalho, líder da Oak Jiu-Jitsu, em Macaé, divide seu tempo para passar um pouco de seus…
Jiu-Jitsu: Raspe com o pé no bíceps e passe a guarda na aula de Sérgio Benini
Campeão com e sem kimono do Belo Horizonte Open, o faixa-preta Sérgio Benini, nosso GMI em Minas Gerais, possui uma grande gama de ataques e…