“No Jiu-Jitsu, para a chave de perna funcionar você tem de tirar o foco do adversário para o bote” Bráulio Estima

“A chave de pé é um dos poucos golpes que se aplica numa posição neutra, fazendo ou passando a guarda” Caio Terra

“Há referências a chaves de perna desde 2.800 AC, em gravuras e vasos encontrados no Egito, e inclusive num sarcófago romano existente no Museu do Louvre, em Paris” Beto Leitão (pai)

Como o leitor pode perceber desse pequeno aperitivo acima, a nova GRACIEMAG está para lá de suculenta se você curte o Jiu-Jitsu e pretende ser um praticante mais afiado e esclarecido.

Como carro-chefe, a GRACIEMAG #178 traz a cobertura do Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono 2011, que teve como destaques Marcus Vinicius Almeida, o Bochecha da CheckMat, Michelle Nicolini, Roberto Cyborg, Victor Estima, Caio Terra, Rubens Cobrinha e tantas feras.

Após o evento da IBJJF, diante da farta distribuição de chaves de joelho e pé, nossa equipe mergulhou no assunto e trouxe um dossiê completo sobre as finalizações da cintura para baixo. Consultamos uma dezena de faixas-pretas e especialistas, e o resultado final quem avalia é você.

A GRACIEMAG, como de praxe, destaca no fim de 2011 os melhores lutadores do ano, de pano, sem kimono e no MMA. Confira quem se destacou e por quê. Depois comente as escolhas aqui no GRACIEMAG.com.

Já na seção BATE-PRONTO, publicamos uma das melhores entrevistas do ano, rica em ensinamentos para você que treina. Num papo franco sobre MMA, Jiu-Jitsu sem kimono, treinamentos com pano e muito mais, o flexível Vinicius “Pezão” Magalhães aproveita o embalo do título do ADCC 2011 e conta, ainda, aonde quer chegar na carreira.

Na INTRO, conheça o tigre Odin e o que você pode aprender com ele. Ainda: o ex-moleque de rua que viu sua vida virar por causa do Jiu-Jitsu, Sul-Americano 2011, Brasileiro Sem Kimono, o policial que usa o Jiu-Jitsu na pacificação da Rocinha e mais um exercício de aquecimento da Ginástica Natural.

Na NOCAUTE, os melhores lances do UFC e um tributo ao mito do boxe Joe Frazier.

No PLANO DE AULA, o campeão mundial Léo Nogueira ensina seus macetes para jogar da meia-guarda, com golpes imperdíveis.

Na coluna de Martin Rooney, como malhar abdome, lombar e ganhar força e equilíbrio nos seus treinos. Perfeito para quem está em busca de aumentar seu potencial.

Na ANTOLOGIA, uma das fotos mágicas do combate entre Rickson Gracie e Rei Zulu, em 1980, quando o MMA era vale-tudo.

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Praça Che Guevara em Havana. Foto por Mark Scott Johnson / Divulgação.

O ano de 2010 já começou a mil e os atletas da seleção brasileira de luta olímpica não terão tempo para descansar. Com o calendário repleto de competições importantes, nossos atletas iniciaram um período de treinamentos no CT da Confederação no dia 4 de janeiro, visando a três grandes competições internacionais nos meses de fevereiro e março.

No período de 4 a 7 de fevereiro, a seleção participa em Colorado Springs, EUA, do tradicional torneio Dave Schultz. Ao todo serão 21 atletas brasileiros disputando os estilos livre, greco-romano e luta feminina. Já no dia 15, os atletas brasileiros estarão em Havana, Cuba para o torneio Cerro Pelado.

“Temos expectativas de conseguir bons resultados de uma maneira geral, entendemos e definimos os Jogos Sul-Americanos como principal competição e lutar nos EUA e em Cuba será ótimo como preparação para os jogos”, conta Roberto Leitão, superintendente da CBLA.

Após a competição, o time brasileiro continua em Havana para mais um período de treinamentos até o início de março visando ao grande objetivo do semestre, os Jogos Sul-Americanos em Medelín, Colômbia.

“Ficamos em Cuba até março, com assistência de nossos técnicos estrangeiros que integram a equipe assim que chegarmos a Havana. Nos garantiram bons locais de estadia e treinos assim como a participação junto com a seleção sênior e júnior durante a nossa preparação. Equipes dos EUA, Itália e França já confirmaram presença em Cuba para um período de treinamento, o que reforça o treinamento e a preparação de nossos atletas para o Sul-Americanos”, finaliza Leitão.

In all the seminar will last five hours, divided into theory and practice. “The seminar is worthwhile for all practitioners, coaches and teachers, as well as for those who are just interested in the subject. I will take a multi-faceted approach that can be adapted to all levels of understanding. Each practitioner will absorb precisely what fits their level of expertise,” explains Leitão.

The program will cover an introduction to traditional luta livre, moving on to the basic principles of other fighting styles and complex fighting positions and training principles.

The seminar starts at 9am. The price is R$ 60 if purchased in advance, and R$ 85 if purchased on the day. Lunch is included.

For those who would like them, diplomas and certificates or participation will be handed out. Delfim Academy is located at 45 Rua Pereira de Siqueira, in Tijuca, Rio de Janeiro. For greater information: : (21) 9120-6931 (Paulo Roberto at the CBLA) or speak directly with Master Roberto Leitão by email:  rcleitao@yahoo.com.