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	<title>Bernardo Faria | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Bernardo Faria | Graciemag</title>
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		<title>Como ter uma pegada mais firme no kimono dos seus oponentes no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jan 2019 15:22:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa edição digital e leia antes! Clique aqui e confira! Fazer pegada não se resume a &#8220;segurar pano&#8221;. Trata-se de um fundamento de técnica ampla e muitos macetes. Bernardo Faria e Rômulo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_35992" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/05/romulo-barral-x-bernardo-faria-1-1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-35992" class="wp-image-35992 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/05/romulo-barral-x-bernardo-faria-1-1.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/05/romulo-barral-x-bernardo-faria-1-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/05/romulo-barral-x-bernardo-faria-1-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/05/romulo-barral-x-bernardo-faria-1-1-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-35992" class="wp-caption-text">Barral e Bernardo em foto de John Lamonica.</p></div>
<p><em>Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa edição digital e leia antes! <a href="https://graciemagshop.com.br/" target="_blank" rel="noopener">Clique aqui e confira</a>!</em></p>
<p>Fazer pegada não se resume a &#8220;segurar pano&#8221;. Trata-se de um fundamento de técnica ampla e muitos macetes. <a href="https://www.graciemag.com/?s=bernardo+faria" target="_blank" rel="noopener">Bernardo Faria</a> e <a href="https://www.graciemag.com/?s=barral" target="_blank" rel="noopener">Rômulo Barral</a> travam um debate revelador sobre o tema. Você lembra das principais atuações de Fernando Margarida nos campeonatos de Jiu-Jitsu?</p>
<p>Caso negativo, entre na internet e procure por vídeos sobre os combates históricos do faixa-preta. Repare como ele “grampeava” a gola dos adversários com estrangulamentos básicos, finalizando feras como Saulo Ribeiro e Fabio Gurgel. Outro grande exemplo de estrangulador implacável se chama Roger Gracie. Assim como Margarida, Roger reforça a velha máxima: “Se você deixa-lo enfiar a mão na sua gola, já era. Pode dar os três tapinhas”.</p>
<p>Além de muita técnica e preparo físico, há um fundamento primordial (embora subestimado) que contribui bastante para o sucesso desses dois craques mencionados acima: a boa pegada. Trata-se de uma pequena peça dentro de toda a engrenagem do seu Jiu-Jitsu. Uma peça que aparenta não ter grande importância. Porém, se você tirá-la da engrenagem, a máquina estanca. Por outro lado, se você lapidar essa pequena peça, seu Jiu-Jitsu vai alcançar enorme<br />
progresso.</p>
<p>O lutador que possui uma pegada eficiente tem facilidade em diversas situações de um combate. Contra um oponente cascudo, seja na hora de fazer guarda ou passar, muitas vezes não há tempo para você segurar numa boa fatia de pano e se ajeitar. Pois, para quem tem “mãos de alicate”, basta catar um pedacinho de pano e é certo de que dali não soltará mais. Isso é uma vantagem danada, fundamental para o domínio do oponente e impor pressão. Esse é apenas um exemplo. Uma pegada vai otimizar a sua performance em praticamente todas as situações do Jiu-Jitsu com kimono. Ter a habilidade para grampear o pano inimigo é um trunfo para o seu jogo.</p>
<p>Foi por isso que GRACIEMAG convidou dois craques (de escolas rivais) para debaterem sobre esse tema. Rômulo Barral e Bernardo Faria oferecem a seguir todo o conhecimento que adquiriram fazendo pegada entre a elite do Jiu-Jitsu competitivo mundial. Confira!</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Afinal, pegada é uma questão de força ou de jeito?</strong><br />
<strong><br />
RÔMULO BARRAL:</strong> As duas coisas. Precisamos de força para evitar que estourem nossas pegadas. Precisamos de jeito para sentir o momento certo de relaxar e o momento certo de apertar, essa sensibilidade evita o cansaço. <strong>BERNARDO FARIA:</strong> Concordo. É questão de força e de jeito, porém, mais de jeito do que de força. Pegada não é só segurar no kimono do adversário e fazer força, há muita técnica e detalhes envolvidos, mas sem dúvida a força ajuda bastante.</p>
<p><strong>Quais são as características de uma pegada eficiente? Como alcançá-la?</strong></p>
<p><strong>BARRAL:</strong> Pegada eficiente é a duradoura, a que resiste às tentativas de estouradas e abre espaço para o ataque. Quem faz a melhor pegada, no momento certo, está em vantagem. O segredo para alcançá-la é muito treino.<br />
<strong>FARIA:</strong> Uma pegada forte vem acompanhada de uma técnica boa, então penso que o segredo é o mesmo de sempre: treinar muito e se dedicar muito, tanto na preparação física quanto tecnicamente. Se alguém tiver boas posições e um bom condicionamento físico, naturalmente terá também uma pegada eficiente.</p>
<p><strong>Além do treino de Jiu-Jitsu em si, quais são os exercícios mais proveitosos para desenvolver uma boa pegada?</strong></p>
<p><strong>BARRAL:</strong> Gosto muito de fazer barras com kimono e subir corda. Também gosto de pendurar o kimono na barra e ficar segurando no pano pelo máximo de tempo que conseguir. Isso me ajuda a achar a minha zona de conforto quando vou lutar.<br />
<strong>FARIA:</strong> O mais importante é sempre o treino de Jiu-Jitsu. Vejo muitas pessoas se preocupando além da conta com preparação física e musculação, entre outras coisas, e esquecendo o principal, que é treinar Jiu-Jitsu. Exercícios de musculação com o uso do kimono, fazer barra com kimono e essas coisas podem sim ser um complemento para uma boa pegada. Mas nada é melhor que o próprio treino de Jiu-Jitsu. Fazer pegada tem a ver com a arte de se acostumar à dor. É um fundamento que desgasta músculos, pele e articulações. Às vezes é difícil recuperar a pegada entre uma e  outra luta num campeonato.</p>
<p><strong>Quais são os macetes que melhor funcionam para aliviar rapidamente o desgaste de dedos, mãos, pulsos e antebraços?</strong></p>
<p><strong>FARIA:</strong> A dor é muito comum após a primeira luta, porque o nosso corpo está com aquela adrenalina toda e, às vezes, acabamos nos desgastando demais no combate inicial. O que eu gosto de fazer para me acostumar a isso é tentar treinar cansado na academia. Quando sinto que já estou morto de cansaço, procuro fazer mais um ou dois rolas. Desse jeito me acostumo e aprendo a lidar com esse tipo de situação.<br />
<strong>BARRAL:</strong> Entre uma e outra luta, quando se perde a pegada, o melhor a fazer é uma massagem no antebraço para relaxar os músculos. Durante o treinamento para campeonatos, alongo bastante os meus dedos para evitar as artroses. Massagear a mão também é muito importante e, para aliviar a dor, recomendo colocar água em um balde e encher de gelo. Deixe a mão lá dentro por 20 minutos, é muito bom e ajuda a melhorar as dores.</p>
<div id="attachment_190556" style="width: 760px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/barralx-murilo-1.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-190556" class="wp-image-190556 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/barralx-murilo-1.jpg" alt="" width="750" height="500" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/barralx-murilo-1.jpg 750w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/barralx-murilo-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/barralx-murilo-1-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></a><p id="caption-attachment-190556" class="wp-caption-text">Romulo Barral em pegada firme na lapela de Murilo Santana. Foto: Gallerr</p></div>
<p><strong>É recorrente ver lutadores entrando para competir cheios de esparadrapos nos dedos. Até que ponto isso pode prejudicar na hora de fazer pegada durante as lutas?</strong></p>
<p>BARRAL: Acho que não prejudica. Tem gente que gosta de usar, às vezes ajuda um pouco na pegada, não sei&#8230; Uso às vezes para treinar, quando machuco meus dedos. Nas competições, não gosto de esparadrapos.<br />
<strong>FARIA:</strong> Alguns lutadores fazem isso por estarem com os dedos machucados e aí o esparadrapo dá uma aliviada na dor. Outros fazem isso por sentir mais firmeza na pegada com o uso do esparadrapo. Às vezes, quando está muito frio, eu gosto de usar esparadrapo, porque no frio é muito comum machucar os dedos.</p>
<p><strong>É preciso poupar a pegada dias antes da competição?</strong></p>
<p><strong>BARRAL:</strong> Com certeza! Próximo às competições é bom não treinar muito, não resistir às estouradas de pegada durante o treino e tomar muito cuidado com os dedos, porque vai precisar muito deles durante o campeonato.<br />
<strong>FARIA:</strong> Excesso de treinos às vésperas do campeonato é um erro muito comum. Sempre quando vamos competir bate aquela sensação de que não treinamos o suficiente, e ai alguns tentam treinar mais e mais faltando poucos dias para a competição. Meu conselho é dosar a quantidade de treinos a medida que o campeonato se aproxima, para que se possa chegar no dia da luta 100% e sem lesões.</p>
<p><strong>Em que posição é mais difícil para se fazer pegada? Por quê?</strong><br />
<strong><br />
FARIA:</strong> Isso depende de cada atleta. Por exemplo, para um judoca fazer pegada em pé é a coisa mais simples do mundo. Mas para alguém que não sabe judô, fazer pegada em pé pode ser muito difícil e muito desgastante.<br />
<strong>BARRAL:</strong> É muito difícil fazer uma boa pegada na hora de passar uma guarda aberta. Nesse caso, primeiro temos que estourar a pegada do oponente, mas o bom guardeiro faz a pegada novamente, então exige muita velocidade e pressão para se chegar a uma boa pegada para passar a guarda.</p>
<p><strong>Mangas, golas, lapelas, calça, faixa&#8230; Qual parte do kimono é mais difícil para se fazer pegada? Por quê?</strong></p>
<p><strong>BARRAL:</strong> A faixa. Durante a luta a faixa afrouxa, sai, então nunca se pode confiar nessa pegada.<br />
<strong>FARIA:</strong> Também é muito pessoal, é de cada um. Quando o praticante fica um tempo parado, costuma-se dizer que ele “perde a pegada”.</p>
<p><strong>Quais são as dicas para essa retomada, o famoso “recriar calos na mão”?</strong><br />
<strong><br />
BARRAL:</strong> Ficou parado, a mão perde os calos, a pele afina e a pegada fica fraca. A volta é cruel, os dedos ficam ralados na carne mesmo. Para recriar os calos, só voltando ao treino. Tem que segurar a dor da volta até se acostumar novamente e criar novos calos.<br />
<strong>FARIA:</strong> Não se perde só a pegada, perde-se todo o condicionamento físico específico para o Jiu-Jitsu, e isso reflete bastante na pegada, porque no Jiu-Jitsu com kimono usamos as pegadas todo o tempo. Acho que o cara que estava parado tem que voltar aos poucos, sem se forçar muito no início para evitar as lesões. Na mesma medida que o gás e a movimentação vão voltando, as pegadas voltam também.</p>
<div id="attachment_188170" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_3114-3.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188170" class="wp-image-188170 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_3114-3.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_3114-3.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_3114-3-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_3114-3-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-188170" class="wp-caption-text">O estrangulamento de Bernardo Faria com pegadas fixas no pano. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p><strong>Até que ponto o psicológico do lutador pode influenciar na pegada? Tipo, lutadores inseguros tendem a não ter firmeza nas mãos? E os que têm medo são aqueles que não soltam o pano do kimono de jeito nenhum, perdendo mobilidade, gastam força e se tornam amarrões?</strong></p>
<p><strong>BARRAL:</strong> O psicológico pode afetar em tudo e a pegada não fica de fora. Você pode ter treinado, subido corda, feito barras com kimono, pode ter feito tudo certinho, mas se na hora ficar nervoso, achar que a pegada vai acabar, isso vai acontecer. Às vezes a pessoa fica com medo de perder a pegada boa, aí usa muita força e a pegada vai embora. Sem pegada, o lutador não tem nem condição de segurar a luta no momento oportuno.<br />
<strong>FARIA:</strong> O psicológico está muito ligado ao condicionamento físico, sim, então está ligado à pegada também. Quando o atleta fica nervoso para competir, com muita adrenalina, acaba se desgastando demais nas lutas. Vejo muitos atletas assim por medo de perder ou pelo famoso medo de fazer feio no campeonato. Minha dica é tentar relaxar e pensar que todo mundo perde, só perde quem luta, então tentem apenas dar o máximo e fazer tudo o que puderem durante a luta. O resultado vai ser consequência da dedicação de cada um.</p>
<p><strong>Você tem algum macete para não deixar o adversário quebrar a sua pegada? Tem algum </strong><strong>macete para quebrar a pegada do adversário?<br />
</strong><br />
<strong>BARRAL:</strong> O que eu tento é antecipar a segunda pegada. Quando sinto que a pegada vai ser quebrada, uso a velocidade e procuro a segunda pegada para não deixar meu adversário me controlar. Quem tem a pegada melhor está em vantagem e vai estar na frente. O que eu uso para quebrar a pegada são pequenos movimentos de explosão, o famoso puxa-empurra.<br />
<strong>FARIA:</strong> Procuro sempre tentar me antecipar à pegada dos adversários, porque se você deixar ele se ajeitar e fazer todas as pegadas, acaba ficando um passo atrás dele.</p>
<p><strong>É comum num campeonato você dar o comando para a mão soltar ou apertar o pano e (em função do desgaste) ela não obedecê-lo? Como agir numa hora dessas?<br />
</strong><br />
<strong>BARRAL:</strong> Acho que é comum em lutas muito duras, que exigem muito da pegada. É preciso relaxar e achar uma posição de conforto, que não vá trazer perigo e dar uma relaxada nas mãos e antebraço.<br />
<strong>FARIA:</strong> Acredito que isso acontece quando o atleta se cansa, aí sim acontece isso, a cabeça quer lutar mas o corpo não aguenta mais. Nessas horas, se desesperar só vai piorar a situação. O melhor é tentar se defender e não se desesperar em momento algum, porque o desespero vai te desgastar mais ainda. E para o próximo campeonato, tente se dedicar ainda mais, para que isso não aconteça de novo. Caso aconteça, que aconteça para você e o seu adversário ao mesmo tempo (risos)!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="MÁRCIO ANDRÉ ENSINA COMO TREINAR AS PEGADAS" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/p9zRIhmkIc0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-ter-uma-pegada-mais-firme-no-kimono-dos-seus-oponentes-no-jiu-jitsu/">Como ter uma pegada mais firme no kimono dos seus oponentes no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Poll: What is the biggest bit of fake news in BJJ?</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 15:01:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>The speed that information travels, thanks to the internet, may be the defining aspect of the era we live in. But alongside content that has relevance and quality, we have witnessed the rise of fake news &#8212; and it travels just as fast. In BJJ, as in any other field, fake news can be dangerous,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_212991" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/fake1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-212991" class="size-full wp-image-212991" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/fake1.jpg" alt="" width="800" height="532" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/fake1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/fake1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/fake1-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/fake1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-212991" class="wp-caption-text">Fake news hits BJJ. GRACIEMAG</p></div>
<p>The speed that information travels, thanks to the internet, may be the defining aspect of the era we live in. But alongside content that has relevance and quality, we have witnessed the rise of fake news &#8212; and it travels just as fast. In BJJ, as in any other field, fake news can be dangerous, as they spread wrong philosophies or give credit to harmful practices.</p>
<p>So we decided to invite a few teachers to say what, in their opinion, is the biggest piece of fake news about BJJ that they&#8217;ve heard. Here are their thoughts.</p>
<p>Fabio Gurgel: “The biggest piece of fake news? Wanting to turn the new generation of BJJ into Nutella. These kids are too tough!&#8221;</p>
<p>Roberto Godoi: &#8220;The most fun piece of fake news is that one popularized by UFC fans, about Steven Seagal. It was always hilarious to see the movie star give that final &#8216;polish&#8217; moments before an athlete would go in for a fight.&#8221;</p>
<p>Zé Mario Sperry: &#8220;The biggest bit of fake news I&#8217;ve seen lately in the BJJ community is that athlete that posts a picture with a medal on his chest, boasting &#8212; and the title came after just one match, and won by W.O. at that. Brilliant.&#8221;</p>
<p>Bernardo Faria: “Tough one, but something that is fake in BJJ is when that higher-ranked guy turns to you and proclaims, &#8216;Oh, that position doesn&#8217;t work.&#8217; I will never agree with that. Maybe that technique doesn&#8217;t work for <em>you</em> but fits great in someone else&#8217;s game. My half-guard is an example: When I started doing it, I&#8217;d let all my opponents arrive on top and gain the underhook, and I heard over and over that I could never let that happen, that it was a mistake&#8230; But I&#8217;d always end up sweeping everybody from there. In BJJ, there&#8217;s no right or wrong, and everything can work, as long as you comprehend the position deeply and know the right time to use that technique.&#8221;</p>
<p>Rafael Dallinha: “Fake news in BJJ is the matter of learning only online, without ever having trained on a mat with a real master, and getting promoted even so. I&#8217;m not chastising online learning in any way, which presently has many very high-level teachers helping students through this format; but I believe that in-person classes are vital to the total comprehension of the gentle art, its history and its benefits.&#8221;</p>
<p>Rolles Gracie: &#8220;In this age of fake news, the world of BJJ isn&#8217;t free from it. There are many frauds out there teaching in schools or showing techniques on Instagram. The student must watch out, do their research well to avoid getting duped.&#8221;</p>
<p>Muzio De Angelis: “Easy one: Fake news in BJJ is saying that Renzo Gracie will retire one day. We all know that Renzo will be fighting until the last day of his life — like, really old. Renzo, my man, you will be doing MMA at 70. Oss!&#8221;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/poll-what-is-the-biggest-bit-of-fake-news-in-bjj/">Poll: What is the biggest bit of fake news in BJJ?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Bernardo Faria confirma aposentadoria; veja outras ausências do Mundial de Jiu-Jitsu 2018</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 May 2018 18:10:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Com as listas e as chaves definidas para mais uma edição explosiva do Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF definidas, nossos leitores sentiram falta de alguns nomes chaves entre os cascas-grossas do adulto faixa-preta, e nós fomos descobrir por onde andam os craques ausentes na competição, que começa nesta quarta-feira, dia 30 de maio. Entre nossas&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_188032" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2767-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188032" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2767-1.jpg" alt="" width="940" height="627" class="size-full wp-image-188032" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2767-1.jpg 940w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2767-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2767-1-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2767-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-188032" class="wp-caption-text">Bernardo Faria em foto de Ivan Trindade para GRACIEMAG</p></div>
<p>Com as listas e as chaves definidas para mais uma edição explosiva do Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF definidas, nossos leitores sentiram falta de alguns nomes chaves entre os cascas-grossas do adulto faixa-preta, e nós fomos descobrir por onde andam os craques ausentes na competição, que começa nesta quarta-feira, dia 30 de maio.</p>
<p>Entre nossas pesquisas, esbarramos com uma informação exclusiva: Fora das chaves do super pesado, o campeão mundial absoluto de 2015 Bernado Faria, da Alliance, confirmou para GRACIEMAG que está aposentado das competições de Jiu-Jitsu. A notícia foi  recebida com surpresa, mas o professor explicou.</p>
<p>&#8220;Cara, a verdade é que estou aposentado das competições mesmo&#8221;, cravou Bernardo. &#8220;Estou com outros projetos que estão crescendo bastante, como meu site de vídeos com técnicas de Jiu-Jitsu, e estou focado nisso. Por isso acho que no ano passado foi meu último campeonato mesmo.&#8221;</p>
<p>Além de Bernardo, outros nomes na faixa-preta como Erberth Santos, ausente das competições por motivos pessoais, Victor Genovesi e José Carlos Cocó, lesionados, e Rubens Charles &#8220;Cobrinha&#8221; são nomes de destaque que desfalcam o campeonato este ano.</p>
<p>E para você, amigo leitor, qual grande nome na faixa-preta fará falta neste Mundial 2018? Poste nos comentários e confira abaixo um vídeo com alguns dos melhores lances de Bernardo Faria, campeão mundial em 2010, 2013 e 2015 (peso e absoluto).</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Bernardo Faria Highlights - &quot;Hard Work Beats Talent&quot; - [2015 HL]" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/wSWeZNPnyyg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/bernardo-faria-confirma-aposentadoria-veja-outras-ausencias-do-mundial-de-jiu-jitsu-2018/">Bernardo Faria confirma aposentadoria; veja outras ausências do Mundial de Jiu-Jitsu 2018</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A pressão e o leglock sorrateiro de Bernardo Faria no Pan de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 19:13:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu, com um ouro absoluto em 2015, Bernardo Faria entrou na lista de grandes nomes da arte suave com seu jogo perigoso de pressão e finalizações. Um exemplo do seu estilo agressivo foi mostrado no Pan-Americano de Jiu-Jitsu de 2012, há seis anos. Em ação no superpesado, Bernardo encarou Diogo Almeida e&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_144258" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/01/IMG_2767-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-144258" class="size-full wp-image-144258" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/01/IMG_2767-1.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/01/IMG_2767-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/01/IMG_2767-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/01/IMG_2767-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-144258" class="wp-caption-text">Bernardo Faria vibra com sua vitória no Pan de Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p>Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu, com um ouro absoluto em 2015, Bernardo Faria entrou na lista de grandes nomes da arte suave com seu jogo perigoso de pressão e finalizações.</p>
<p>Um exemplo do seu estilo agressivo foi mostrado no Pan-Americano de Jiu-Jitsu de 2012, há seis anos. Em ação no superpesado, Bernardo encarou Diogo Almeida e trabalhou forte por cima, com passagens de guarda, montada e pegada de costas.</p>
<p>Para vencer o duelo, no entanto, Bernardo teve que aplicar uma finalização surpresa. Ao dominar a perna de Diogo para passar, o craque da Alliance fez a alavanca no joelho a partir da meia-guarda, e finalizou num sorrateiro leglock.</p>
<p>Relembre no vídeo abaixo e aqueça as turbinas para o Pan de Jiu-Jitsu 2018!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Bernardo Faria / Pan Championship 2012" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/Bs1nwQD7D04?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-pressao-e-o-leglock-sorrateiro-de-bernardo-faria-no-pan-de-jiu-jitsu/">A pressão e o leglock sorrateiro de Bernardo Faria no Pan de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Os 10 maiores campeões absolutos do Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/os-10-maiores-campeoes-absolutos-do-campeonato-mundial-de-jiu-jitsu-da-ibjjf/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=os-10-maiores-campeoes-absolutos-do-campeonato-mundial-de-jiu-jitsu-da-ibjjf</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 14:18:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Amaury Bitetti]]></category>
		<category><![CDATA[Bernardo Faria]]></category>
		<category><![CDATA[Fernando Margarida]]></category>
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		<category><![CDATA[Marcus Buchecha]]></category>
		<category><![CDATA[Mario Sperry]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial]]></category>
		<category><![CDATA[Rodolfo Vieira]]></category>
		<category><![CDATA[Rodrigo Comprido]]></category>
		<category><![CDATA[Roger Gracie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Torneio criado em 1996 pela Federação de Jiu-Jitsu, o Campeonato Mundial da modalidade consagrou um seleto grupo de faixas-pretas que, após muito suor derramado no kimono e nos tatames, gravaram seu nome na história ao vencer a categoria absoluto, que permite atletas de todos os pesos. Confira os lutadores que mais venceram o absoluto faixa-preta&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_116158" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-116158" class="size-full wp-image-116158" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/05/Roger-Gracie-vs-Ronaldo-Jacare-Mundial-20041.jpg" alt="Ronaldo Jacaré resiste ao golpe de Roger, no épico Mundial 2004. Foto: Gustavo Aragão" width="640" height="417" /><p id="caption-attachment-116158" class="wp-caption-text">Jacaré resiste ao golpe de Roger, no épico Mundial de Jiu-Jitsu de 2004, no Rio. Foto: Gustavo Aragão</p></div>
<p>Torneio criado em 1996 pela Federação de Jiu-Jitsu, o Campeonato Mundial da modalidade consagrou um seleto grupo de faixas-pretas que, após muito suor derramado no kimono e nos tatames, gravaram seu nome na história ao vencer a categoria absoluto, que permite atletas de todos os pesos.</p>
<p>Confira os lutadores que mais venceram o absoluto faixa-preta do Mundial da IBJJF, pela ordem (de títulos primeiramente, e alfabética em caso de igualdade). Quem foi o seu favorito?</p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">1. Marcus Vinicius &#8220;Buchecha&#8221; de Almeida (2012/13/14/16)</span></h3>
<p>O aluno de Rodrigo Cavaca nascido em São Vicente, São Paulo, demorou a se decidir entre o surfe e o Jiu-Jitsu, mas sua opção se mostrou acertada. Promissor desde os 19 anos, Marcus Vinicius Buchecha tornou-se o primeiro faixa-preta a vencer três vezes o absoluto consecutivamente, tornando-se tetracampeão mundial em 2016. Peso pesadíssimo com agilidade de um atleta leve, Buchecha fez de sua meia-guarda uma arapuca, capaz de frear os melhores lutadores de sua geração. A partir de um jogo completo, que alia força, explosão, técnica e muita raça, Buchecha passou a não temer nenhuma técnica dos adversários, em pé ou no chão. Adepto de posições tradicionais aliadas a berimbolos modernos, Buchecha confunde qualquer oponente, </span><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">como seu arquirrival Rodolfo Vieira.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Marcus Almeida &quot;Buchecha&quot; vs Rodolfo Vieira 2013 Worlds BJJ Black Belt Final" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/7n5Ge0AiCRk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">2. Roger Gracie (2007/09/10)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Professor carioca radicado em Londres, o esguio faixa-preta de Carlos Gracie Junior fez fama como o lutador mais eficiente do esporte – no Mundial 2009, por exemplo, o “Cobertor Gracie” asfixiou todos os seus oponentes no torneio. Primeiro tri mundial absoluto, Roger ficou famoso por seu jogo clássico, quase perfeito na defesa e mortal no ataque – seu estilo: cair por cima, passar a guarda e montar. Depois de vencer também o absoluto do ADCC, sem kimono, Roger decidiu se desafiar e migrou para o MMA, chegando até o UFC.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Roger Gracie vs Romulo Barral (2009 Worlds)" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/Jrxs7YjgLjI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">3. Alexandre &#8220;Xande&#8221; Ribeiro (2006/08)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Irmão mais novo do craque Saulo Ribeiro, Xande desceu de Manaus, a capital do Amazonas, disposto a igualar os títulos do irmão. E o superou, em quantidade de ouros em Mundiais. Com uma guarda quase impassável, Xande trouxe para o tabuleiro do Jiu-Jitsu um componente tático capaz de surpreender sempre – inclusive o velho rival Roger Gracie, derrotado por ele nas finais de 2006 (Rio de Janeiro) e 2008 (Califórnia).</span></p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=4Foh3L1Z_pI</p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">3. Amaury Bitetti (1996/97)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Filho de lutador e formado no famigerado time de competição de Carlson Gracie, o passador de guarda Bitetti conquistou os principais títulos da arte suave em seu tempo, em duelos marcantes com seu arquirrival, Fabio Gurgel. Duro em pé e muito tático – chegou a não lutar a divisão de peso para garantir o absoluto –, o atleta da zona sul do Rio de Janeiro era um dos grandes expoentes do Jiu-Jitsu nos anos 1990, tendo atuado também em lutas de vale-tudo e no UFC.</span></p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=lcrpFrXG4xU</p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">3. Marcio &#8220;Pé de Pano&#8221; Cruz (2002/03)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Orgulho da favela de Mata Machado, o guardeiro Marcio Pé de Pano aterrorizou seus contemporâneos com um jogo de pernas que alternava raspagens, triângulos e outras armas que compunham o arsenal do peso pesadíssimo de língua afiada. Pé de Pano aliava um jogo finalizador com divertidas provocações aos rivais, como o amigo Fernando Tererê, e ajudou a atrair popularidade ao Jiu-Jitsu. Como outros craques que reinaram no absoluto, Marcio também lutou no UFC.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Mundial 2003 - Roger Gracie vs Pe de Pano Finals" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/Y5JzyFJ7se4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">3. Rodrigo &#8220;Comprido&#8221; Medeiros (1999/2000)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Campeão completo desde as faixas coloridas, o lutador carioca formado por Romero “Jacaré” Cavalcanti ficou conhecido por apagar o brilho de outras estrelas do Jiu-Jitsu na virada do século, quando domou o ímpeto de craques como Fernando Margarida, Roberto Roleta e Nino Schembri, e se sagrou bi absoluto.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Nino Schembri vs Rodrigo Comprido Medeiros 2000 World BJJ Championship highlights" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/9NyXmfUWh3k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">3. Ronaldo &#8220;Jacaré&#8221; Souza (2004/05)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Capixaba de Cariacica “exilado” em Manaus após uma infância cercada por amigos barra-pesada, Ronaldo Jacaré teve trajetória fulminante no Jiu-Jitsu, atraindo olhares de toda a comunidade desde a faixa-roxa. Seu jogo, de derrubar, cair no cem-quilos e finalizar quem passava pela frente, chegou ao ápice nos combates épicos contra Roger Gracie, em 2002 (ainda na faixa-marrom), 2004 e 2005. A final do absoluto com Roger em 2004, em que Jacaré resistiu a um armlock e venceu a luta com o braço esquerdo deslocado, é considerada por muitos a melhor luta do Mundial de Jiu-Jitsu de todos os tempos.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="ronaldo jacare vs braulio estima 2005 mundial open weight.wmv" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/9AuwK7OXOys?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">8. Bernardo Faria (2015)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Passador de guarda temido e dono de uma das meia-guardas mais complicadas do Jiu-Jitsu, o mineiro de Juiz de Fora é famoso por apostar sempre no mesmo jogo – dando muita pressão nos rivais. O faixa-preta formado pela BTT de Juiz de Fora e adotado pela Alliance consagrou-se no absoluto em 2015, numa campanha quase perfeita em que obrigou o craque Leandro Lo a batucar, num armlock inescapável.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Bernardo Faria vs Leandro Lo 2015 Worlds Semi Final Match" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/BCjgILZiu2M?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">8. Fernando &#8220;Margarida&#8221; Pontes (2001)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Faixa-preta paulista dono de um jogo imprevisível e ofensivo, Fernando Margarida ficou famoso no Jiu-Jitsu por finalizar e furar as maiores defesas do esporte. Jovem e dono de uma guarda habilidosa e passagens criativas, conquistou seu maior título da carreira, no absoluto em 2001, ao superar na final o altamente técnico Saulo Ribeiro. O lutador paulista foi o primeiro a vencer o peso (meio-pesado) e o absoluto faixa-preta no mesmo Mundial.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="2001 Mundials Margarida x Saulo Ribeiro" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/J0Z7E8HQWaM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">8. José Mario Sperry (1998)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Economista de formação e piloto amador, o hoje empresário Zé Mario Sperry consagrou-se no absoluto em 1998, após uma guerra épica com Roberto Roleta. Forte em pé e um trator ao passar a guarda no chão, Sperry provou ser uma das garras mais afiadas do time Carlson Gracie naquele ano – seu rival, Roleta, teve parte do kimono rasgado tamanha a força da pegada poderosa de Zé Mario. Sperry ganharia ainda mais fama mundialmente nos torneios sem kimono em Abu Dhabi e no Pride japonês.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="1998 Mundials Absolute Final Jose Mario Sperry x Roberto &#039;Roleta&#039; Magalhaes" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/5sGt-KZYP3Y?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3 class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">8. Rodolfo Vieira (2011)</span></h3>
<p class="m_6832828063007121288gmail-p1"><span class="m_6832828063007121288gmail-s1">Garoto prodígio da GFTeam no Méier, zona norte do Rio de Janeiro, o jovem “rolo compressor” formado pelo professor Julio Cesar Pereira elevou a arte de amassar a um novo nível. Com braços de troncos e uma base em pé forte capaz de ludibriar as raspagens quase inevitáveis do rival Bê Faria, Rodolfo finalizou meio mundo na década de 2010. Conquistou o sonhado absoluto em 2011, em grande estilo, após final contra Bernardo. </span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Rodolfo Vieira vs Marcus Almeida &quot;Buchecha&quot; Worlds 2011" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/WuMckH_qWiU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Quer conhecer tudo sobre a história e os bastidores do Jiu-Jitsu? <a href="https://www.graciemag.com/pt/category/revistas/" target="_blank">Leia GRACIEMAG</a>, nas melhores bancas do Brasil.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/os-10-maiores-campeoes-absolutos-do-campeonato-mundial-de-jiu-jitsu-da-ibjjf/">Os 10 maiores campeões absolutos do Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Cobertura completa, os detalhes e bastidores do Mundial 2016</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 19:01:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Evento lançado em 1996 pela Federação Internacional (IBJJF), o Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu chega a sua 21ª edição em 2016, com os melhores lutadores de chão do planeta disputando pegada a pegada o lugar mais alto do pódio. A Pirâmide de Long Beach recebe, este ano, atletas de dezenas de países diferentes, e até a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_190252" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-190252" class="size-full wp-image-190252" alt="O craque Bernardo Faria, na foto finalizando o monstrinho Leandro Lo, foi o campeão absoluto em 2015. Foto: John Lamonica" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Arte-Mundial-2016.jpg" width="1024" height="640" /><p id="caption-attachment-190252" class="wp-caption-text">O craque Bernardo Faria, na foto finalizando o monstro Leandro Lo, foi o campeão absoluto em 2015. Foto: John Lamonica</p></div>
<p>Evento lançado em 1996 pela Federação Internacional (IBJJF), o Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu chega a sua 21ª edição em 2016, com os melhores lutadores de chão do planeta disputando pegada a pegada o lugar mais alto do pódio.</p>
<p>A Pirâmide de Long Beach recebe, este ano, atletas de dezenas de países diferentes, e até a faixa-preta, por muitos anos dominada apenas por lutadores brasileiros, conta com uma gama de nacionalidades. Nunca o Mundial foi tão mundial, costumam dizer os professores e organizadores.</p>
<p>De fato, só na faixa-preta há atletas do Brasil, Estados Unidos, Dinamarca, Portugal, Japão, Lituânia, México, Inglaterra, Itália, Espanha, Coreia do Sul, Finlândia, Equador, Suíça e até alguns, que muitos garantem, que não são deste planeta. Quem é o seu craque favorito?</p>
<p>Para acompanhar todas as ações do torneio direto da Califórnia, você pode assinar o site pago FloGrappling.com ou ver os melhores lances no nosso Instagram, o <a title="Instagram de GRACIEMAG com o melhor do Jiu-Jitsu mundial" href="http://instagram.com/graciemag_br" target="_blank">@GRACIEMAG_br</a>, que já conta com cerca de 190 mil praticantes viciados no bom Jiu-Jitsu. Siga lá.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="2016 IBJJF World Championships on FloGrappling.com" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/w8k75DBDiJk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Para reler as melhores matérias sobre o evento, veja a seguir:</p>
<p>Acompanhe a faixa-preta em <a title="Semifinais e finais em tempo real no Mundial de Jiu-Jitsu 2016" href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/confira-o-andamento-da-faixa-preta-no-mundial-de-jiu-jitsu-2016-em-tempo-real/" target="_blank">tempo real no masculino</a>;</p>
<p><a title="Finais do feminino no Mundial de Jiu-Jitsu 2016" href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/mundial-de-jiu-jitsu-2016-finais-definidas-na-faixa-preta-feminino/" target="_blank">As finais da faixa-preta no feminino;</a></p>
<p><a title="Faixa-marrom no Mundial de Jiu-Jitsu" href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/mundial-de-jiu-jitsu-2016-nicholas-meregali-e-nathiely-karoline-reinam-na-faixa-marrom-com-ouro-duplo/" target="_blank">Nicholas e Nathi reinam na faixa-marrom</a> e criam expectativa para a faixa-preta;</p>
<p><a title="Faixa-roxa no Mundial 2016" href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/mundial-de-jiu-jitsu-2016-gabrielle-mc-comb-e-victor-hugo-faturam-peso-e-absoluto-na-faixa-roxa/" target="_blank">Quem brilhou na roxa</a>;</p>
<p>Guarde as <a title="Chaves do Mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta" href="https://www.graciemag.com/pt/2016/05/confira-as-chaves-da-faixa-preta-do-mundial-de-jiu-jitsu-2016-da-ibjjf/" target="_blank">chaves da faixa-preta no Mundial 2016;</a></p>
<p><a title="Azul absoluto" href=" https://www.graciemag.com/pt/2016/06/mundial-de-jiu-jitsu-2016-eduardo-lopes-fatura-ouro-duplo-na-faixa-azul-no-primeiro-dia-de-lutas/" target="_blank">Peso pesadíssimo domina faixa-azul;</a></p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/mundial-de-jiu-jitsu-2016-kennedy-maciel-filho-de-cobrinha-vence-na-faixa-roxa/" target="_blank">Filho de Cobrinha morde ouro na faixa-roxa; </a></p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/7-conselhos-dos-arbitros-para-voce-se-dar-bem-no-mundial-de-jiu-jitsu-2016/" target="_blank">Molecada das favelas cariocas sonha mudar de vida via Mundial de Jiu-Jitsu; </a></p>
<p><a title="Conselhos de juizes para ir bem no Jiu-Jitsu" href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/7-conselhos-dos-arbitros-para-voce-se-dar-bem-no-mundial-de-jiu-jitsu-2016/" target="_blank">7 conselhos dos árbitros para ir bem no Mundial;</a></p>
<p><a title="Astros da faixa-azul de Jiu-Jitsu em Mundiais" href="https://www.graciemag.com/pt/2016/05/mundial-2016-voce-lembra-os-craques-que-comecaram-campeoes-na-faixa-azul/" target="_blank">Os faixas-azuis campeões mundiais que viraram astros e até campeões do UFC</a></p>
<p>Antes do Mundial, <a title="Hall da Fama do Jiu-Jitsu " href="https://www.graciemag.com/pt/2016/06/carlson-rolls-carlos-gracie-jr-e-romero-jacare-no-hall-da-fama-do-jiu-jitsu/" target="_blank">Hall da Fama do Jiu-Jitsu condecora mestres e competidores;</a></p>
<p>Fique ligado no GRACIEMAG.com para saber mais.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://stormstrong.com.br" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-190244" alt="Logo Storm" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Logo-Storm.jpg" width="640" height="216" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/saiba-como-acompanhar-todos-os-detalhes-e-bastidores-do-mundial-de-jiu-jitsu-2016/">Cobertura completa, os detalhes e bastidores do Mundial 2016</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>IBJJF Pro League GP reúne grandes nomes do Jiu-Jitsu na UFC Fan Expo</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 05:59:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A IBJJF anunciou nessa quinta-feira, dia 2, que irá realizar seu primeiro IBJJF Pro League GP no dia 9 de julho, em Las Vegas. O evento, que fará parte do UFC Fan Expo, conta com a grande premiação de 50 mil dólares (40 mil para o primeiro colocado e 10 mil para o segundo). Seis nomes&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_190200" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/banner_GP_big-800x523.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-190200" class="size-full wp-image-190200" alt="Bernardo, Buchecha, Xande, Galvão, Barral e João Gabriel estão na briga. Foto: Divulgação" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/banner_GP_big-800x523.jpg" width="800" height="523" /></a><p id="caption-attachment-190200" class="wp-caption-text">Bernardo, Buchecha, Xande, Galvão, Barral e João Gabriel estão na briga. Foto: Divulgação</p></div>
<p>A IBJJF anunciou nessa quinta-feira, dia 2, que irá realizar seu primeiro IBJJF Pro League GP no dia 9 de julho, em Las Vegas. O evento, que fará parte do UFC Fan Expo, conta com a grande premiação de 50 mil dólares (40 mil para o primeiro colocado e 10 mil para o segundo).</p>
<p>Seis nomes conhecidos dos Jiu-Jitsu mundial já foram escalados para o torneio: Bernardo Faria (Alliance), Marcus Buchecha (CheckMat), André Galvão (Atos), Xande Ribeiro (Ribeiro JJ), João Gabriel Rocha (Soulfighters) e Rômulo Barral (Gracie Barra).</p>
<p>Outras duas vagas designadas para a disputa ainda estão em aberto, com nomes a serem divulgados. Mais informações sobre o evento serão divulgadas em breve.</p>
<p>E para você, amigo leitor, quem deve adentrar a disputa nas duas restantes vagas? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ibjjf-pro-league-gp-reune-grandes-nomes-do-jiu-jitsu-na-ufc-fan-expo/">IBJJF Pro League GP reúne grandes nomes do Jiu-Jitsu na UFC Fan Expo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Mundial 2016: lembre quem são os atuais campeões e faça suas apostas</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2016 12:06:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Enquanto o planeta Jiu-Jitsu se prepara para a 21ª edição do Mundial da IBJJF, que tem início no próximo dia 1º de junho, na charmosa e consagrada Pirâmide de Long Beach, a equipe GRACIEMAG procura relembrar os feitos dos competidores e suas equipes no ano passado. Evento lançado em 1996, o Mundial de 2015 foi memorável,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_178118" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-178118" class="size-full wp-image-178118" alt="Bruno Malfacine x Joao Miyao no Mundial 2015 FOTO Ivan" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/06/Bruno-Malfacine-x-Joao-Miyao-no-Mundial-2015-FOTO-Ivan.jpg" width="640" height="427" /><p id="caption-attachment-178118" class="wp-caption-text">Bruno Malfacine na final peso-galo contra João Miyao em 2015. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p>Enquanto o planeta Jiu-Jitsu se prepara para a 21ª edição do Mundial da IBJJF, que tem início no próximo dia 1º de junho, na charmosa e consagrada Pirâmide de Long Beach, a equipe GRACIEMAG procura relembrar os feitos dos competidores e suas equipes no ano passado.</p>
<p>Evento lançado em 1996, o <a title="Página do Mundial de Jiu-Jitsu" href="http://ibjjf.org/" target="_blank">Mundial</a> de 2015 foi memorável, com 2.260 atletas inscritos – sendo 178 faixas-pretas de alto gabarito. O grande nome foi o mineiro Bernardo Faria que, com seu ouro no superpesado e no absoluto, ajudou a Alliance a conquistar seu décimo troféu por equipes. Bê Faria tornou-se o 11º faixa-preta a conquistar um absoluto mundial no masculino. Quem vai reinar este ano?</p>
<p>Houve muitos outros lances dignos de nota. O peso-galo Bruno Malfacine e o pesado Xande Ribeiro, por exemplo, fizeram história. Cada um faturou seu sétimo ouro como faixa-preta – Xande é penta no peso e bi no absoluto, enquanto Malfa garantiu um inédito heptacampeonato na mesma divisão, a dos galos.</p>
<p>Já o eterno Wellington Megaton lutou seu 20º Mundial como faixa-preta, e ainda terminou o evento dançando nas arquibancadas, emocionado com o primeiro título de sua filhota Mackenzie Dern na faixa-preta. Mack conquistou títulos em todas as faixas por que passou.</p>
<p>Palco de reencontros, abraços e comércio, o Mundial de 2015 atraiu diversos campeões e ex-campeões do UFC, como Anderson Silva e Lyoto Machida, e mais de 150 kimonos foram vendidos na Pirâmide de Long Beach, só no domingo 31, o último dia.</p>
<p>Relembre os atuais campeões na faixa-preta, e diga: dá para perder a festa este ano, a partir de 1º de junho?</p>
<h3>Mundial de Jiu-Jitsu 2015<br />
Pirâmide de Long Beach, Califórnia<br />
Maio de 2015</h3>
<p><em><strong>Faixa-preta masculino</strong></em></p>
<p>Absoluto: Bernardo Faria venceu Alex Trans por W.O. (Trans sofreu uma contusão no joelho nas quartas de final do pesadíssimo)</p>
<p>Galo: Bruno Malfacine venceu João Miyao por 2 a 1 nas vantagens, após 8 a 8 no placar</p>
<p>Pluma: Paulo Miyao berimbolou e finalizou Daniel Beleza pelas costas aos 3min30s</p>
<p>Pena: Rafael Mendes berimbolou Rubens Cobrinha e venceu por 6 a 0</p>
<p>Leve: Michael Langhi venceu Lucas Lepri (fechamento)</p>
<p>Médio: Claudio Calasans venceu Vitor Oliveira por 8 a 4</p>
<p>Meio-pesado: Leandro Lo venceu Tarsis Humphreys por 7 a 0</p>
<p>Pesado: Xande Ribeiro venceu Lucas Leite por 4 a 2</p>
<p>Superpesado: Bernardo Faria venceu João Gabriel por 8 a 2</p>
<p>Pesadíssimo: Gabriel Fedor venceu Ricardo Evangelista por 3 a 2 nas vantagens (0 a 0)</p>
<p><em><strong>Faixa-preta feminino</strong></em></p>
<p>Absoluto: Dominyka Obelenyte venceu Monique Elias por 6 a 2</p>
<p>Pluma: Rikako Yuasa venceu Gezary Matuda por 3 a 2 nas vantagens (4 a 4 no placar)</p>
<p>Pena: Mackenzie Dern finalizou Michelle Nicolini pelas costas</p>
<p>Leve: Bia Mesquita finalizou Fabiana Borges no leglock</p>
<p>Médio: Luiza Monteiro venceu Luanna Alzuguir na decisão dos juízes, após empate em 2 a 2</p>
<p>Meio-pesado: Ana Laura Cordeiro venceu Andresa Correa por 4 a 0</p>
<p>Peso pesado: Dominyka Obelenyte estrangulou Vanessa Oliveira</p>
<p>Superpesado: Fernanda Mazzelli venceu Alison Tremblay por 9 a 0</p>
<p>* Que campeões vão manter seus títulos, amigo leitor? Faça suas apostas!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mundial-de-jiu-jitsu-2016-lembre-quem-sao-os-atuais-campeoes-e-faca-suas-apostas/">Mundial 2016: lembre quem são os atuais campeões e faça suas apostas</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Bê Faria, Lo, Miyao: Reveja 5 grandes lances do Pan de Jiu-Jitsu 2016</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2016 18:37:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Pan de Jiu-Jitsu de 2016 sacudiu a galera em Irvine, na Califórnia, na última semana. Com a presença de grandes astros da arte suave e lutas de tirar o fôlego, o evento provou mais uma vez o motivo de ser tão celebrado pela comunidade do Jiu-Jitsu. Ponto alto do evento, as finais do faixa-preta&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O Pan de Jiu-Jitsu de 2016 sacudiu a galera em Irvine, na Califórnia, na última semana. Com a presença de grandes astros da arte suave e lutas de tirar o fôlego, o evento provou mais uma vez o motivo de ser tão celebrado pela comunidade do Jiu-Jitsu.</p>
<p>Ponto alto do evento, as finais do faixa-preta adulto foram a cereja do bolo para quem acompanhou os quatro dias de torneio, e nós de GRACIEMAG separamos nossos cinco momento preferidos da competição. Confira conosco e deixe sua opinião nos comentários!</p>
<p><strong>1 &#8211; Bernardo Faria x Leandro Lo</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" src="//instagram.com/p/BDO2wkQrQQX/embed/" height="500" width="640" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p>
<p><strong>2 &#8211; Paulo Miyao x Osvaldo Moizinho</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Paulo Miyao wins the Black Belt Division against Osvaldo Moizinho at the 2016 Pan Championship" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/mKcYQ4MjgT0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>3 &#8211; Leandro Lo x André Galvão</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" title="A little highlight of the Open Class Semi- Final between Andre Galvão and Leandro Lo." width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/uPoIMawKM18?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>4 &#8211; Dominyka Obelenyte x Samela Lopes</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Dominyka Obelenyte confirms her favoritism at the 2016 Black Belt Adult Super Heavy Final" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/1pCE4vts520?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>5 &#8211; Gezary Matuda x Kristina Barlaan</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Gezary Bandeira is the winner of the 2016 Pan Championship Black Belt Adult Light Feather Weight" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/oz5t96u16QY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/be-faria-lo-miyao-reveja-5-grandes-lances-do-pan-de-jiu-jitsu-2016/">Bê Faria, Lo, Miyao: Reveja 5 grandes lances do Pan de Jiu-Jitsu 2016</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Pan 2016: Bernardo e Andresa faturam o ouro absoluto; confira os resultados</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 08:55:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Pan de 2016 foi para a conta. O charmoso torneio, realizado nos dias 17, 18, 19 e 20 deste mês, chegou ao fim nesse domingo, com um batalhão de astros do Jiu-Jitsu em busca do sonhado ouro na divisão faixa-preta adulto. Nomes do dia, as feras Bernardo Faria e Andresa Correa, ambos da Alliance,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_188182" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2667.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188182" class="size-full wp-image-188182" alt="O astro Bernardo Faria conseguiu, mais uma vez, a façanha de bater Leandro Lo. Foto: Ivan Trindade" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_2667.jpg" width="640" height="427" /></a><p id="caption-attachment-188182" class="wp-caption-text">O astro Bernardo Faria conseguiu, mais uma vez, a façanha de bater Leandro Lo. Foto: Ivan Trindade</p></div>
<p>O Pan de 2016 foi para a conta. O charmoso torneio, realizado nos dias 17, 18, 19 e 20 deste mês, chegou ao fim nesse domingo, com um batalhão de astros do Jiu-Jitsu em busca do sonhado ouro na divisão faixa-preta adulto.</p>
<p>Nomes do dia, as feras Bernardo Faria e Andresa Correa, ambos da Alliance, faturaram o ouro absoluto. Bernardo não atuou na categoria de pesadíssimos, na intenção de poupar o corpo para o aberto. Andresa, por sua vez, beliscou o ouro duplo. Confira os detalhes:</p>
<p><strong>Bernardo supera Lo mais uma vez pelo ouro no aberto</strong></p>
<p>Pelo segundo ano consecutivo, Be Faria encontrou Leandro Lo na final do aberto, e o jogo seguiu o mesmo script do ano passado. Bernardo jogou por cima, trabalhou para passar e, com Lo em quatro apoios, colocou os ganchos e atacou a lapela para finalizar no estrangulamento. Este foi o terceiro título absoluto de Bernardo no Pan, algo que nenhum outro faixa-preta tem .</p>
<p>Bernardo falou sobre seus duelos com Lo: &#8220;Vou sempre sabendo que posso perder, então eu dou o meu melhor e continuo até chegar do lado. Graças a Deus tem funcionado bem até agora, mas eu tenho todo o respeito por ele&#8221;, disse o campeão.</p>
<p>Andresa, por sua vez, não precisou duelar para garantir o ouro do absoluto. Sua adversária, Dominyka Obelenyte, se machucou na final da categoria, deixando caminho aberto para Andresa comemorar no topo do pódio do Pan e também a recente conquista do Europeu:</p>
<p>&#8220;Isso tudo é resultado da minha dedicação. Eu dirijo todo os dias da minha cidade até a capital, em São Paulo, para treinar. Chuva, trânsito e frio. Mesmo sendo muito cansativo, eu nunca vou desistir&#8221;, declarou.</p>
<p>Veja abaixo os demais resultados das finais do faixa-preta adulto:</p>
<p>Masculino:</p>
<p>Peso-galo: Mikey Musumeci venceu Lucas Santos por 6 a 3 nos pontos<br />
Peso-pluma: João Miyao venceu Gabriel Moraes por 2 a 0 nos pontos<br />
Peso-pena: Paulo Miyao venceu Oswaldo Queixinho por 1 a 0 nas vantagens após 6 a 6 nos pontos<br />
Peso leve: Edwin Najmi finalizou Francisco Sinistro na chave de pé<br />
Peso médio: Yago Souza venceu Vitor Oliveira por 2 a 0 nas vantagens após 4 a 4 nos pontos<br />
Meio-pesado: Leandro Lo venceu Rômulo Barral por 2 a 0<br />
Pesado: Cassio Francis venceu Léo Nogueira por 2 a 0 nos pontos<br />
Superpesado: Luiz Panza venceu Alex Ceconi na chave de pé<br />
Pesadíssimo: André Galvão fechou com Joseph Kahawai<br />
Absoluto: Bernardo Faria finalizou Leandro Lo no estrangulamento</p>
<p><strong>Feminino:</strong></p>
<p>Peso-pluma: Gezary Matuda finalizou Kristina Barlaan no estrangulamento<br />
Peso-pena: Mackenzie Dern venceu Karen Antunes por 4 a 0 nas vantagens, após 4 a 4 nos pontos<br />
Peso leve: Bia Mesquita venceu Tammi Musumeci na decisão dos árbitros após 2 a 2 nos pontos<br />
Peso médio: Luiza Monteiro venceu Michelle Nicolini por 7 a 0 nos pontos<br />
Meio-pesado: Andresa Correa finalizou Leah Taylor na chave de pé<br />
Pesado: Talita Treta venceu Fernanda Mazzelli por 4 a 0<br />
Superpesado: Dominyka Obelenyte finalizou Samela Lopes no triângulo<br />
Absoluto: Andresa Correa venceu por W.O.</p>
<p>Para conferir os resultados completos do evento, <a href="http://static.ibjjfdb.com/Campeonato/000516/en-US/Results.pdf" target="_blank">clique aqui!</a></p>
<p>A cobertura GRACIEMAG do Pan de Jiu-Jitsu 2016 foi um oferecimento de <a href="http://loja.brazilcombat.com.br/" target="_blank"><strong>BRAZIL COMBAT.</strong></a><strong></strong></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/pan-2016-bernardo-e-andresa-faturam-peso-e-absoluto-confira-os-resultados/">Pan 2016: Bernardo e Andresa faturam o ouro absoluto; confira os resultados</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Pan 2016: Bê Faria x Lo e Dominyka x Andresa nas finais do absoluto</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Mar 2016 17:54:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Os faixas-pretas chegaram com tudo para duelar no Pan de 2016. O palco montado em Irvine, na Califa, recebeu grandes astros da arte suave em busca do título absoluto na graduação mais alta do torneio. Entre os homens, a final fica entre Bernardo Faria e Leandro, em revanche da final de 2015. Já no feminino,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_188170" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_3114.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188170" class="size-full wp-image-188170" alt="O belo exequiel das costas de Be Faria para chegar na final do absoluto. Foto: Ivan Trindade" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_3114.jpg" width="640" height="427" /></a><p id="caption-attachment-188170" class="wp-caption-text">O belo exequiel das costas de Be Faria para chegar na final do absoluto. Foto: Ivan Trindade</p></div>
<p>Os faixas-pretas chegaram com tudo para duelar no Pan de 2016. O palco montado em Irvine, na Califa, recebeu grandes astros da arte suave em busca do título absoluto na graduação mais alta do torneio.</p>
<p>Entre os homens, a final fica entre Bernardo Faria e Leandro, em revanche da final de 2015. Já no feminino, Dominyka Obelenyte encara a companheira de Alliance Andressa Correa. Confira os detalhes:</p>
<p><strong>Masculino</strong></p>
<p>O faixa-preta masculino foi um verdadeiro encontro de estrelas, e elas começaram a brilhar logo cedo. Luiz Panza voltou à ativa após meses de recuperação da perna, e conseguiu boas vitórias sobre Kitner Moura, Mahamed Aly</p>
<p>Luiz Panza voltou para seu primeiro grande evento depois de quase um ano de cura de uma perna quebrada. Ele fez o seu caminho para as quartas de final com vitórias sobre Kitner Moura, Mahamed Aly e James Puopolo .</p>
<p>Tim Spriggs estava a todo vapor, e encontrou João Gabriel Rocha do outro lado das quartas . Foi um luta de muito suor e sangue, ja que João sofreu um ferimento na boca. No fim, Spriggs venceu por 5 a 2 nos pontos, conquista esta que foi surpresa para alguns. Antes disso, João Gabriel havia batido o sempre difícil Murilo Santana.</p>
<p>Leo Nogueira chegou às quartas ao bater Alessandro Ferreira com uma raspagem e uma passagem, e logo depois superar Abraham Marte por 6 a 0. Seu próximo adversário seria André Galvão, que havia finalizado Aaron Johnson e Alex Cecconi.</p>
<p>Leandro Lo fez seu caminho até as quartas de final após estrangular Danny Guy da meia-guarda e vencer Guilherme Soares por 3 a 0. Bons amigos , Panza não lutou contra Lo e abriu para a fera por uma vaga na semifinal.</p>
<p>Bernardo Faria foi uma fera. Ele finalizou cada um de seus adversários. Primeiro, ele usou seu sorrateiro leglock da meia-guarda sobre Erza Lenon , em seguida pegou Victor Silverio no triângulo e, finalmente, repetiu o leglock em Gabriel Arges. Na semifinal contra Tim Spriggs , um ezequiel das costas (Foto) foi o que garantiu a vaga de Be Faria na final, mais uma vez.</p>
<p>A semifinal entre Lo e Galvão não foi movimentada como esperávamos, mas Lo foi capaz de raspar e usar seu inacreditável jogo de guarda para segurar Galvão e qualificar-se para a sua terceira final em três anos.</p>
<p><strong>Feminino</strong></p>
<p>Desde a sua impressionante conquista no Mundial de 2015, quando ganhou o peso pesado e o absoluto, Dominyka Obelenyte havia se mantido relativamente longe do circuito de competição. Ela voltou nesse sábado e exibiu seu jogo bem conhecido de pressão e criatividade. A primeira vítima de Dom foi Talita Nogueira, finalizada com um armlock do triângulo . Sua adversária na semifinal seria Mackenzie Dern, vindo de finalização sobre Leah Taylor com uma chave de pé tradicional de seu jogo, e ao bater Fernanda Mazzelli por 2 a 0 nas vantagens depois de uma luta bem complicada. A semifinal foi emocionante e também acirrada. No fim, Dominyka foi capaz de marcar uma a mais que sua adversária, e venceu por 10 a 8 nos pontos.</p>
<p>Do outroo lado da chave, Andresa Correa fianlizou Amanda Loewen com uma chave de pé, e depois Hillary Vanornum com um estrangulamento das costas. Foi aí que Tami Musumeci e Bia Mesquista acabaram desqualificadas por manter a puxada dupla por muito tempo, e Andresa foi direto para a final.</p>
<p>Fique ligado na nossa cobertura in loco e em tempo real no <strong><a href="https://www.instagram.com/graciemag_br/" target="_blank">Instagram</a></strong>, e para conferir todos os resultados, <a href="http://static.ibjjfdb.com/Campeonato/000516/en-US/Results.pdf" target="_blank">clique aqui</a>!</p>
<p>A cobertura GRACIEMAG do Pan 2016 é um oferecimento de <strong><a title="ACESSE!" href="http://loja.brazilcombat.com.br/" target="_blank">BRAZIL COMBAT</a></strong></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/pan-2016-be-faria-x-lo-e-dominyka-x-andresa-nas-finais-do-absoluto-confira-os-detalhes/">Pan 2016: Bê Faria x Lo e Dominyka x Andresa nas finais do absoluto</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Relembre Bê Faria x Leandro Lo na final do absoluto e aqueça para o Pan 2016</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Mar 2016 14:53:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Pan de Jiu-Jitsu está cada vez mais próximo, e a euforia da comunidade do Jiu-Jitsu cresce a cada dia que passa. O torneio, que rola em Irvine, na Califa, entre os dias 17 e 20, promete um verdadeiro show de combates na arte suave. E para aquecer as turbinas, GRACIEMAG relembra a emocionante final&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O Pan de Jiu-Jitsu está cada vez mais próximo, e a euforia da comunidade do Jiu-Jitsu cresce a cada dia que passa. O torneio, que rola em Irvine, na Califa, entre os dias 17 e 20, promete um verdadeiro show de combates na arte suave.</p>
<p>E para aquecer as turbinas, GRACIEMAG relembra a emocionante final entre Bernardo Faria (Alliance) e Leandro Lo (Brotherhood) na disputa do ouro absoluto do torneio em 2015.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo como Bernardo conseguiu anular as pernas de Lo, passar sua ferrenha guarda e finalizar com a lapela!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/U9xZlr7ruZ4" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-relembre-be-faria-x-leandro-lo-na-final-do-absoluto-e-aqueca-para-o-pan-2016/">Relembre Bê Faria x Leandro Lo na final do absoluto e aqueça para o Pan 2016</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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