Roger detalha o ajuste da pegada para estrangular com sucesso. Foto: Reprodução

Em mais uma aula de luxo para nossos parceiros do Dojjo, Roger Gracie ensinou seu detalhe crucial para finalizar com pressão no baseball choke, o estrangulamento que simula um taco de beisebol.

A posição, ensinada por Roger partindo do joelho na barriga, começa com o detalhe das pegadas. A primeira mão que vai na gola do adversário, por trás da cabeça, é feita com o polegar para dentro. Depois de estabilizar por cima, Roger passa a segunda mão com o polegar para fora, e faz um giro para a posição de norte-sul com os braços já cruzados.

Para aplicar ainda mais pressão, Roger projeta a cabeça no chão ao lado do adversário, dando o torque extra que vai garantir o sucesso do golpe. Confira a aula no vídeo abaixo!

Professor Rodrigo Medeiros com o detalhe para passar a meia-guarda com segurança. Foto: Reprodução

A posição de hoje é para você, amigo leitor e atleta do Jiu-Jitsu que está com poucas opções para transpor a meia-guarda dos adversários. Nosso professor GMI Rodrigo Medeiros, líder da academia BJJ Revolution, em San Diego, na Califórnia, traz a solução para o seu problema.

Na aula, o pupilo de Carlson Gracie usa a lapela do paletó do oponente para aprisionar o braço do guardeiro. A partir desse domínio, Rodrigo trabalha em segurança até alcançar o cem-quilos. Para concluir a posição, Rodrigo sobe com o joelho na barriga e aproveita a armadilha do braço com a lapela para aplicar duas opções do baseball choke.

Confira no vídeo abaixo os detalhes da posição e aprenda sempre as melhores posições com o nosso time GMI!

Professor Guilherme Iunes no alto do pódio no Floripa Open de Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução

Para dar ao atleta do Jiu-Jitsu mais uma opção contra o guardeiro que insiste em travar o jogo na meia-guarda, o professor Guilherme Iunes, da Gracie Barra Recreio, traz uma opção acrobática e eficiente para se livrar do antijogo e terminar em finalização.

Ele, que ensina o bom Jiu-Jitsu no Clube Ginástico Português, na zona oeste do Rio de Janeiro, tem como alternativa para sobrepor a meia-guarda o plástico estrangulamento beisebol, ou baseball choke como é conhecido na língua inglesa. Para tal, Guiherme, ao estar por cima, investe em pegadas firmes e bem colocadas. Depois de ajustar a mão na gola do adversário, o faixa-preta parte para a posição de sacrifício, ao girar o corpo e cair por baixo.

A transição pode ser arriscada, ao ceder para o oponente a posição de superioridade, por isso o professor ressalta a importância do treino de repetição, para que o executor tenha tanto as pegadas como o ajuste do estrangulamento azeitados para aplicar em situação de combate.

Confira no vídeo abaixo a explicação de Guilherme Iunes e não deixe de visitar a fera na Gracie Barra Recreio para aprender este e outros detalhes da arte suave!

Gracie Barra – Recreio
Av. Prefeito Dulcidio Cardoso, 200 – Recreio dos Bandeirantes
(Clube Ginástico Português / Academia Fitpower)

Ricardo Cavalcanti, leader of Carlson Gracie Las vegas, returns to teach anther technique.

This time, he shows the workings of a baseball choke that starts in the butterfly guard.

Pay attention to learn how to sink the grips in the lapel and also when to squeeze the opponent’s neck as they try to pass your guard.

Click to play.

O apertado ainda tentou sair, mas como demorou a reagir, só restou a ele ver o dia virar noite e acordar segundos depois, amparado pelo árbitro.

Confira no vídeo abaixo!

Watch this video of Scott Sievewright using the technique in three different opponents.

Not only it works, but it works fast and all three “victims” went for a little nap before they could tap.

The young black belt gained visibility at Jiu-Jitsu tournaments over the last couple years by finishing his opponents with a modified version of the original baseball choke.

Learn from the young master in the video below:

To help promoting even more our current campaign,
of subscribing to GRACIEMAG and getting
a Free Vulkan PRO Light Gi, we invited Vulkan athlete
Magid Hage to teach a few tricks of his signature move,
the BASEBALL CHOKE, exclusively to GRACIEMAG
viewers and followers.

Magid was kind enough of even add an omoplata technique
for those who prefer joint submissions. So enjoy the moves
by playing the movie above.

And of course, if you haven’t checked it yet, do not forget
about the limited offer we are carrying for new subscribers.

This is our BEST OFFER ever, hands down.

For a LIMITED time, we are simply
throwing a FREE Vulkan PRO Light Gi
for every new subscriber!

It took a while to make any sense to this crazy math,
but we finally cut a deal with our long time friend Matheus,
owner of the Vulkan brand (and the sparring partner
of Magid in the video above); now, you are getting
an over $200 gift (gi + US shipping) along with the
true Jiu-Jitsu manual there is.

Thus, for 24 months in a row, you will get the Original
Jiu-Jitsu magazine, GRACIEMAG, in your mailbox,
and you will definitely need a KIMONO to try all the
concepts and techniques you will learn every month.

For that reason, we chose to give you a gi that is made
of Honey Comb Weaved Fabric with a rubber lapel
providing lightness, quality and fast dryer.

It is pretty much the lightweight CHAMPION
of this market, weighting only about 2.8lbs and
completely, 100%, pre-shrunk.

So the formula is:

GRACIEMAG + VULKAN = Theory + Practice

LET ME CHOOSE MY GI SIZE NOW!

Magid Hage taps out Zak Maxwell at Abu Dhabis tryouts in San Diego (photo by Erin Herle/GRACIEMAG).

In competition Jiu-Jitsu as in chess, your main weapon for outdoing your opponents is tactics and a good trap.

That’s what Gracie Barra’s Magid Hage pulled off on his black belt debut, last weekend at the San Diego leg of the WPJJC Trials, with a baseball choke from beneath his opponent’s. And today he shares the ins and outs of the position with you.