As lições de Belcher vs Toquinho no UFC, pelo “baterista” Eddie Bravo
Como Renzo Gracie nos ensinou uma vez, ali pela GRACIEMAG edição número 3, o segredo para evoluir nos treinos é deixar que tudo seja Jiu-Jitsu…
Banana Split
1001 lessons of Alan Belcher vs. Palhares in UFC, by “drummer” Eddie Bravo
As Renzo Gracie taught us one time, way back in GRACIEMAG issue 3, the secret to progress in training is to make it so everything…
Você já foi pego num banana-split?
Parece um golpe da lavra de Nino Schembri, só que menos plástico e mais "grosseiro".
Ever had a banana split?
It looks like a move from Nino Schembri's repertory, just less elastic and more "brute".