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	<title>auto-defesa | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Em homenagem a Helio Gracie, veja 100 posições de Jiu-Jitsu e autodefesa</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Oct 2013 14:20:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Grande mestre Helio Gracie (1913-2009) dedicou sua vida ao Jiu-Jitsu e deixou um legado que ainda transforma a vida de muitos. A escola Gracie Humaitá do Rio Grande do Norte prestou sua homenagem de uma forma criativa, no dia 1º de outubro. “Nos 100 anos de Helio, reunimos um grupo de alunos e professores para&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Grande mestre Helio Gracie (1913-2009) dedicou sua vida ao Jiu-Jitsu e deixou um legado que ainda transforma a vida de muitos.</p>
<p>A escola Gracie Humaitá do Rio Grande do Norte prestou sua homenagem de uma forma criativa, no dia 1º de outubro.</p>
<p>“Nos 100 anos de Helio, reunimos um grupo de alunos e professores para executar cem técnicas de Jiu-Jitsu e principalmente defesa pessoal. Priorizamos as técnicas clássicas que nos acostumamos ver o grande mestre ensinar, e outras mais”, comenta o faixa-preta Ronaldo Aoqui.</p>
<p>Curta a instrutiva homenagem, e aplique na academia.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/LUgQJ_jBKh4" frameborder="0" width="940" height="529"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/em-homenagem-a-helio-gracie-veja-100-posicoes-de-jiu-jitsu-e-autodefesa/">Em homenagem a Helio Gracie, veja 100 posições de Jiu-Jitsu e autodefesa</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Veja seu Clayton &#038; Bochecha e mais 4 treinos de Jiu-Jitsu com pais &#038; filhos</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jun 2012 21:14:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Para a equipe do GRACIEMAG.com, o Jiu-Jitsu é uma arte marcial perfeita para ser passada de pai para filho. Para defender essa tese, trouxemos, em maio, quatro vídeos inspirados em que papais exibiam o prazer de dar um rola com seus filhotes. (Reveja aqui.)  Conforme prometido no artigo, voltamos ao tema um mês depois, e com&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_64408" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-64408" class="size-full wp-image-64408" title="Marcus Vinicius, o Bochecha, em ação no Jiu-Jitsu. Foto: John Lamonica/GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/06/Bochecha-by-Lamonica.jpg" alt="Marcus Vinicius, o Bochecha, em ação no Jiu-Jitsu. Foto: John Lamonica/GRACIEMAG" width="640" height="430" /><p id="caption-attachment-64408" class="wp-caption-text">Marcus Vinicius, o Bochecha, em ação no Jiu-Jitsu. Foto: John Lamonica/GRACIEMAG</p></div>
<p>Para a equipe do GRACIEMAG.com, o Jiu-Jitsu é uma arte marcial perfeita para ser passada de pai para filho. Para defender essa tese, trouxemos, em maio, quatro vídeos inspirados em que papais exibiam o prazer de dar um rola com seus filhotes. <a title="Jiu-Jitsu, uma arte marcial de pai para filho" href="https://www.graciemag.com/pt/2012/05/jiu-jitsu-de-pai-para-filho/" target="_blank">(Reveja aqui.) </a></p>
<p>Conforme prometido no artigo, voltamos ao tema um mês depois, e com um gancho dos bons: o treino entre o faixa-preta campeão mundial absoluto Marcus Vinicius &#8220;Bocheha&#8221; e seu coroa, seu Clayton Ferreira de Almeida, seu maior incentivador no esporte.</p>
<p>E você, deu um rola inesquecível com seu coroa ou seu filho? Comente com a gente.</p>
<h3>1. Clayton &amp; Marcus &#8220;Bochecha&#8221; de Almeida</h3>
<p><iframe title="Jiu Jitsu Training.wmv" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/1p03bZyTw64?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>2. Professor Aika &amp; Nicolly Aika</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Cris Cyborg e Gina Carano que se cuidem..rs" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/XAWwM5JF9Lg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>3. Sandro Bueno &amp; filhão</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu-Jitsu Pai e Filho" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/h2rWe36MyhQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>4. Daniel Wanderley &amp; Gabriel Wanderley</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Daniel Wanderley vs Gabriel Wanderley" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/QwaJdggcSGA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>5. Pai e filho na academia Hickory</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Father and Son Jiu-Jitsu Class" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/Xv-ZPDqWH_U?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/veja-seu-clayton-bochecha-e-mais-4-treinos-de-jiu-jitsu-com-pais-filhos/">Veja seu Clayton & Bochecha e mais 4 treinos de Jiu-Jitsu com pais & filhos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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