<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Atos | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/atos-jiu-jitsu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Dec 2025 05:30:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>Atos | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rafael Silveira: from childhood mats to the world elite, the rise of a black belt forged among legends</title>
		<link>https://www.graciemag.com/rafael-silveira-from-childhood-mats-to-the-world-elite-the-rise-of-a-black-belt-forged-among-legends/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rafael-silveira-from-childhood-mats-to-the-world-elite-the-rise-of-a-black-belt-forged-among-legends</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitor Freitas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 05:24:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[grappling]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael Silveira]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=245643</guid>

					<description><![CDATA[<p>The journey of Rafael Silveira Borges, one of today’s most promising names in Jiu-Jitsu, is the kind that begins long before the athlete understands his own destiny. The son of black belt Rodney Cozendey, Rafael first stepped on the mats as a child, guided playfully by his father, a game that quickly revealed itself as&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/rafael-silveira-from-childhood-mats-to-the-world-elite-the-rise-of-a-black-belt-forged-among-legends/">Rafael Silveira: from childhood mats to the world elite, the rise of a black belt forged among legends</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_245617" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-245617" class="wp-image-245617 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-683x1024.jpeg" alt="" width="650" height="975" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-683x1024.jpeg 683w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-200x300.jpeg 200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-768x1152.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-1024x1536.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-1366x2048.jpeg 1366w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-100x150.jpeg 100w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-18-at-14.09.35-1-scaled.jpeg 1707w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-245617" class="wp-caption-text">Rafael Silveira is one of the most promising young talents rising out of Atos.</p></div>
<p data-start="321" data-end="827">The journey of Rafael Silveira Borges, one of today’s most promising names in Jiu-Jitsu, is the kind that begins long before the athlete understands his own destiny. The son of black belt Rodney Cozendey, Rafael first stepped on the mats as a child, guided playfully by his father, a game that quickly revealed itself as a calling. Today, at just 24 years old, he is a three-time world champion, five-time Brazilian champion, and owner of one of the most consistent and well-built ascensions in modern BJJ.</p>
<p data-start="829" data-end="1289">Coming off a nearly undefeated brown belt run and promoted to black belt by André Galvão, Rafael represents a new generation of athletes who combine refined technique, mature mindset, and unwavering professionalism. In this exclusive VFComunica interview, Rafael opens up and revisits his path: the figures who shaped him, the pains and breakthroughs, the lessons from Atos HQ, the construction of a unique style, and his vision for the future as a black belt.</p>
<p data-start="1291" data-end="1328">Roots on the mat: a path chosen early</p>
<p data-start="1330" data-end="1577">Rafael grew up under the direct influence of his father, who not only introduced him to Jiu-Jitsu but, in his words, chose this life for me when I was still a kid. Rodney was his first motivator and the one who pushed him early toward competition.</p>
<p data-start="1579" data-end="1925">The next step was decisive: at just 14, Rafael moved to São José dos Campos to join the training program run by brothers Cláudio and Marco Calasans, living the Jiu-Jitsu lifestyle full time as a teenager. He remembers Calasans Jr. as the turning point of my career, someone who shaped not only his technical game but also his competitive posture.</p>
<p data-start="1927" data-end="2079">He admits: I got inspired, I mirrored myself in him, I copied everything — from the way he fought to the calm yet aggressive behavior he had in matches.</p>
<p data-start="2081" data-end="2315">But it was with André Galvão, leader of Atos and one of the sport’s greatest legends, that Rafael took the definitive leap. Through Calasans, he was invited to train at Atos HQ in San Diego, sharing the mat daily with world champions.</p>
<p data-start="2317" data-end="2461">André gave me the opportunity to come to the U.S. I learned to be more professional, to live among idols, to learn from people I only saw on TV.</p>
<p data-start="2463" data-end="2583">He highlights two figures who set the standard of effort in his mind: Galvão during ADCC camp, and Calasans Jr. in 2015.</p>
<p data-start="2585" data-end="2749">The two people I’ve seen work the hardest in my life were André Galvão in ADCC camp and Calasans Jr. in 2015. They are legends because they were insanely dedicated.</p>
<p data-start="2751" data-end="2863">From this trio — his father, Calasans, and Galvão — the competitive and personal DNA of Rafael Silveira emerges.</p>
<p data-start="2865" data-end="2942">The brown belt era: pain, a controversial DQ, and building an undefeated year</p>
<p data-start="2944" data-end="3141">Leaving his roots behind, Rafael moves to what many consider the technical peak before black belt: his brown belt phase, a period in which he lived both the lowest and highest points of his career.</p>
<p data-start="3143" data-end="3300">The hardest moment came with the loss of his grandmother, just one month before Worlds. At the event, he was disqualified by a highly controversial decision.</p>
<p data-start="3302" data-end="3370">I was devastated, because everything was happening at the same time.</p>
<p data-start="3372" data-end="3413">But from that pain came his historic run:</p>
<p data-start="3415" data-end="3585">One full year undefeated<br data-start="3439" data-end="3442" />Pan champion<br data-start="3454" data-end="3457" />World champion<br data-start="3471" data-end="3474" />Dominant performances across the circuit<br data-start="3514" data-end="3517" />And ultimately his black belt awarded by André Galvão at Worlds 2023</p>
<p data-start="3587" data-end="3746">The transition from grief to technical peak reveals the resilience that shapes Rafael and explains why his black belt debut has generated so much anticipation.</p>
<p data-start="3748" data-end="3815">Rafoplata: the signature weapon and the creative engine of his game</p>
<p data-start="3817" data-end="4006">After discussing mindset, Rafael moves into the technical realm, and few athletes today have such a recognizable trademark as he does: the omoplata, affectionately dubbed Rafoplata by fans.</p>
<p data-start="4008" data-end="4148">It all began in 2014, when he received a GracieMag issue featuring Clark Gracie after the Pan. Inspiration soon turned into experimentation.</p>
<p data-start="4150" data-end="4307">At the IBJJF European Championship, already competing against top-level athletes like Jansen Gomes, Rafael used the omoplata to secure his first double gold.</p>
<p data-start="4309" data-end="4410">I started discovering new methods, creating new pathways, refining details&#8230; it became my signature.</p>
<p data-start="4412" data-end="4537">Today, the omoplata is more than a position; it is part of the technical identity that sets Rafael apart on the global stage.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rafael-silveira-from-childhood-mats-to-the-world-elite-the-rise-of-a-black-belt-forged-among-legends/">Rafael Silveira: from childhood mats to the world elite, the rise of a black belt forged among legends</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pedro Marinho e Rafaela Guedes faturam ouro duplo no Mundial Sem Kimono</title>
		<link>https://www.graciemag.com/pedro-marinho-e-rafaela-guedes-faturam-ouro-duplo-no-mundial-de-jiu-jitsu-sem-kimono-2021/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pedro-marinho-e-rafaela-guedes-faturam-ouro-duplo-no-mundial-de-jiu-jitsu-sem-kimono-2021</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Oct 2021 08:30:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[absoluto]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu feminino]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial Sem Kimono]]></category>
		<category><![CDATA[Pedro Marinho]]></category>
		<category><![CDATA[Rafaela Guedes]]></category>
		<category><![CDATA[Texas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=235105</guid>

					<description><![CDATA[<p>Quatro dias de ação sem lapelas ou laços. No Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono 2021, realizado entre os dias 7 e 10 de outubro, em Garland no Texas, foi a vez de ver os melhores atletas de Jiu-Jitsu do mundo dando o seu melhor em quedas e finalizações com toda velocidade que só os duelos&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/pedro-marinho-e-rafaela-guedes-faturam-ouro-duplo-no-mundial-de-jiu-jitsu-sem-kimono-2021/">Pedro Marinho e Rafaela Guedes faturam ouro duplo no Mundial Sem Kimono</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235109" style="width: 1609px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20.jpeg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235109" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20.jpeg" alt="" width="1599" height="1066" class="size-full wp-image-235109" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20.jpeg 1599w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20-1024x683.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20-768x512.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20-1536x1024.jpeg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/10/WhatsApp-Image-2021-10-10-at-19.07.20-150x100.jpeg 150w" sizes="(max-width: 1599px) 100vw, 1599px" /></a><p id="caption-attachment-235109" class="wp-caption-text">Pedro na conquista do ouro peso pesado, sobre Vagner Rocha. Foto: Blanca Marisa Garcia</p></div>
<p>Quatro dias de ação sem lapelas ou laços. No Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono 2021, realizado entre os dias 7 e 10 de outubro, em Garland no Texas, foi a vez de ver os melhores atletas de Jiu-Jitsu do mundo dando o seu melhor em quedas e finalizações com toda velocidade que só os duelos sem pano podem promover.</p>
<p>No final de semana, dias 9 e 10, os faixas-pretas na divisão de adultos deram o seu show, e combates no peso e no absoluto mostraram o melhor da técnica do nosso esporte. Os grandes destaques porém ficaram para dois jovens competidores do circuito internacional: Pedro Marinho (Gracie Barra) e Rafaela Guedes (Atos).</p>
<p>No masculino, o valente Pedro Marinho, graduado como faixa-preta em março deste ano pelo nosso GMI Ulpiano Malachias, que encarou dois dias de guerras consecutivas. Primeiro no absoluto, no sábado, vencendo três lutas no seu caminho até a final. O primeira vítima foi Brian Giorgio, para logo em seguida encarar e vencer o então campeão absoluto do torneio, o grandalhão Victor Hugo. Em seguida, Pedro avançou e venceu o também embalado Adam Wardzinski, garantindo a vaga na final do aberto contra Cyborg. Ainda no sábado, venceu Adam Bradley, para avançar no peso pesado. Já no domingo, nova maratona, desta vez ao passar por Yuri Santos e novamente vencer Adam Warzinski. </p>
<p>Na sua primeira final, Pedro venceu Vagner Rocha nos pontos, garantindo o primeiro ouro do dia. Embalado com o sucesso, Pedro partiu para a final do absoluto contra Roberto Cyborg. Um duelo cerebral com trocas intensas de pegadas ditou o ritmo da luta. Cyborg tentou entrar nas pernas e acabou parado por botes firmes de Pedro na guilhotina. Na decisão dos árbitros, vitória para o jovem e promissor atleta da GB.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CU3iKeVDFBC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CU3iKeVDFBC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CU3iKeVDFBC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por IBJJF (@ibjjf)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>No feminino foi a vez de Rafaela Guedes brilhar mais uma vez. Graduada como faixa-preta em outubro do ano passado, Rafa fez sua estreia em mundiais como faixa-preta com o pé direito. No sábado garantiu vaga nas finais do peso pesado e do absoluto, e no domingo venceu Maria Malyjasiak pelo ouro no peso, para em seguida bater a campeã do meio-pesado Elisabeth Clay por 7 a 0, ficando com o título absoluto e o duplo ouro.</p>
<p>Confira abaixo os resultados completos dos faixas-pretas no Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono 2021!</p>
<p><strong><em>Masculino</em></strong></p>
<p>GALO</p>
<p>Estevan Garcia finalizou Roiter Junior no mata-leão</p>
<p>PLUMA</p>
<p>Bebeto Oliveira venceu Paulo Miyao na decisão dos árbitros</p>
<p>PENA</p>
<p>Diego Pato venceu Gabriel Sousa por 3 a 0 nas vantagens </p>
<p>LEVE</p>
<p>Gianni Grippo finalizou Lucas Silva no kata-gatame</p>
<p>MÉDIO</p>
<p>Hugo Marques venceu Dante Leon nas vantagens</p>
<p>MEIO-PESADO</p>
<p>Jeferson Guaresi venceu Pedro Rocha por 2 a 0 nos pontos</p>
<p>PESADO</p>
<p>Pedro Marinho venceu Vagner Rocha por 4 a 2 nos pontos</p>
<p>SUPERPESADO</p>
<p>Devonthe Johnson venceu Joseph Othmar nos pontos</p>
<p>PESADÍSSIMO</p>
<p>Roberto Cyborg venceu Victor Hugo por 4 a 0 nos pontos</p>
<p>ABSOLUTO</p>
<p>Pedro Marinho venceu Roberto Cyborg na decisão dos árbitros</p>
<p>.<br />
.<br />
Feminino<br />
.<br />
.<br />
PLUMA</p>
<p>Mayssa Bastos venceu Sofia Amarante por 9 a 0 nos pontos</p>
<p>PENA</p>
<p>Talita Alencar venceu Gabrielle McComb nos pontos</p>
<p>LEVE</p>
<p>Ffion Davies venceu Hanna Sharp nos pontos</p>
<p>MÉDIO</p>
<p>Raquel Canuto e Nathalie Ribeiro fecharam para a Checkmat</p>
<p>MEIO-PESADO</p>
<p>Elisabeth Clay finalizou Bridget Mceliece na guilhotina</p>
<p>PESADO</p>
<p>Rafaela Guedes venceu Maria Malyjasiak na decisão dos árbitros</p>
<p>SUPERPESADO</p>
<p>Mayara Monteiro venceu Alison Tremblay nos pontos</p>
<p>ABSOLUTO</p>
<p>Rafaela Guedes venceu Elisabeth Clay por 7 a 0 nos pontos</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/pedro-marinho-e-rafaela-guedes-faturam-ouro-duplo-no-mundial-de-jiu-jitsu-sem-kimono-2021/">Pedro Marinho e Rafaela Guedes faturam ouro duplo no Mundial Sem Kimono</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Exclusivo: Erberth Santos defenderá a Atos no Mundial de Jiu-Jitsu de 2017</title>
		<link>https://www.graciemag.com/exclusivo-erberth-santos-defendera-a-atos-no-mundial-de-jiu-jitsu-de-2017/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=exclusivo-erberth-santos-defendera-a-atos-no-mundial-de-jiu-jitsu-de-2017</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2016 16:34:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Almeida]]></category>
		<category><![CDATA[André Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[equipe]]></category>
		<category><![CDATA[Erberth Santos]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial 2017]]></category>
		<category><![CDATA[Ryan Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<category><![CDATA[Worlds]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=193693</guid>

					<description><![CDATA[<p>Para buscar o ouro absoluto no Mundial de Jiu-Jitsu de 2017, Erberth Santos terá um reforço valioso na sua preparação. Após bater na trave em 2016, e conquistar o vice-campeonato ao perder na final para Marcus Buchecha, o faixa-preta terá ao seu lado o apoio da equipe Atos Jiu-Jitsu, liderada pelo astro André Galvão. A&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/exclusivo-erberth-santos-defendera-a-atos-no-mundial-de-jiu-jitsu-de-2017/">Exclusivo: Erberth Santos defenderá a Atos no Mundial de Jiu-Jitsu de 2017</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="attachment_193694" style="width: 1157px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-193694" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/11/0ce4b6c8-c995-4b1f-86dd-c51063a8d3e9.jpg" alt="Erberth Santos segue firme na Almeida JJ, mas terá a bandeira da Atos nos torneios internacionais. Foto: Luana de Martini" width="1147" height="682" class="size-full wp-image-193694" /><p id="caption-attachment-193694" class="wp-caption-text">Erberth Santos segue firme na Almeida JJ, mas terá a bandeira da Atos nos torneios internacionais. Foto: Luana de Martini</p></div>Para buscar o ouro absoluto no Mundial de Jiu-Jitsu de 2017, Erberth Santos terá um reforço valioso na sua preparação. Após bater na trave em 2016, e conquistar o vice-campeonato ao perder na final para Marcus Buchecha, o faixa-preta terá ao seu lado o apoio da equipe Atos Jiu-Jitsu, liderada pelo astro André Galvão.</p>
<p>A alteração de equipe não se trata de uma mudança em voo solo de Erberth. Em entrevista exclusiva à GRACIEMAG, a fera revelou que sua equipe, a Almeida Jiu-Jitsu, está deixando o seu vínculo prévio com a Ryan Gracie para se tornar uma equipe independente. Contudo, para o Mundial de 2017, o time será braço da Atos, parceria que se estende para as demais competições internacionais.</p>
<p>&#8220;Estou muito feliz com a parceira da Almeida JJ com a equipe do André Galvão, a Atos. Isso vai alavancar muito o nível do Jiu-Jitsu da equipe Almeida JJ como um todo, e eu estou animado. O Caio, Diogo e Gustavo Almeida são muito amigos do Galvão, e isso trouxe a união entre os times. Gostaria de lembrar que eu sou 100% da equipe Almeida Jiu-Jitsu, time o qual defendo, e vou dar o meu melhor também pela bandeira da Atos, equipe que represento nas competições internacionais&#8221;, revelou a fera.</p>
<p>Sobre o início da parceria, Erberth contou ainda que no início de 2017 estará rumo a San Diego, lar da Atos, para começar sua preparação em busca do sonhado título, ao lado de feras como Galvão, Keenan Cornelius, JT Torres, Lucas Hulks e outros nomes de peso:</p>
<p>&#8220;Viajo para a Califórnia no início de fevereiro, a convite do Galvão, para começar o camp com objetivo de conquistar peso e absoluto no Mundial de 2017. Começo com Pan-Americano, depois luto o World Pro da Federação de Abu Dhabi. Vou me trancar na academia lá nos EUA para estar preparado. Com a ajuda do Galvão e dos meus treinadores eu sei que vou conseguir&#8221;, cravou confiante a fera.</p>
<p>E para você, amigo leitor, Erberth terá, com a ajuda da união entre Almeida JJ e Atos JJ, o impulso que precisava para conquistar o sonhado ouro duplo no Mundial da Califórnia? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/exclusivo-erberth-santos-defendera-a-atos-no-mundial-de-jiu-jitsu-de-2017/">Exclusivo: Erberth Santos defenderá a Atos no Mundial de Jiu-Jitsu de 2017</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Exclusive: Erberth Santos will represent Atos at 2017 BJJ Worlds</title>
		<link>https://www.graciemag.com/exclusive-erberth-santos-will-represent-atos-at-2017-bjj-worlds/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=exclusive-erberth-santos-will-represent-atos-at-2017-bjj-worlds</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2016 19:12:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[André Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Brazilian Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Erberth Santos]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=146895</guid>

					<description><![CDATA[<p>Erberth Santos will have some serious help in his next attempt at winning absolute gold at the BJJ World Championship. After losing the 2016 final to Marcus Buchecha, Santos will now have behind him Atos Jiu-Jitsu, the gym led by André Galvão. In an exclusive interview with Graciemag, Santos cleared up the fact that his&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/exclusive-erberth-santos-will-represent-atos-at-2017-bjj-worlds/">Exclusive: Erberth Santos will represent Atos at 2017 BJJ Worlds</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_146896" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-146896" class="size-full wp-image-146896" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/11/erberth.jpg" alt="Erberth Santos. Photo by Luana de Martini" width="640" height="480" /><p id="caption-attachment-146896" class="wp-caption-text">Erberth Santos. Photo by Luana de Martini</p></div>
<p class="p1">Erberth Santos will have some serious help in his next attempt at winning absolute gold at the BJJ World Championship. After losing the 2016 final to Marcus Buchecha, Santos will now have behind him Atos Jiu-Jitsu, the gym led by André Galvão.</p>
<p class="p1">In an exclusive interview with Graciemag, Santos cleared up the fact that his own team, Almeida Jiu-Jitsu, is parting ways with team Ryan Gracie to become independent. However, for the 2017 Worlds, the team will be a part of Atos &#8212; a partnership that will extend to other international competitions.</p>
<p class="p1">&#8220;I&#8217;m very happy with the partnership of Almeida JJ with Atos, André Galvão&#8217;s team,&#8221; Santos told us. &#8220;This will greatly boost the level of the jiu-jitsu of team Almeida JJ as a whole, and I&#8217;m excited. Caio, Diogo and Gustavo Almeida are good friends with Galvão, and that brought the union between the teams. I&#8217;d like to remind people that I&#8217;m 100% from team Almeida Jiu-Jitsu, the team I represent. For Atos, I will be representing them as a partner only in international competitions.&#8221;</p>
<p class="p1">About the first steps in the partnership, Santos also said that he will be going in early 2017 to San Diego, the home of Atos, in order to begin his physical preparation aiming at the title he dreams of, alongside people like Galvão, Keenan Cornelius, JT Torres and Lucas Hulk.</p>
<p class="p1">&#8220;I&#8217;m travelling to California in early February, invited by Galvão,&#8221; Santos said, &#8220;to start the camp with the goal of conquering my weight division and the absolute at the 2017 Worlds. I&#8217;ll start with the Pan, then I&#8217;m fighting the Abu Dhabi Federation&#8217;s World Pro. I will hole up in the U.S. gym to be prepared. With the help of Galvão and my coaches, I know that I will succeed.&#8221;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/exclusive-erberth-santos-will-represent-atos-at-2017-bjj-worlds/">Exclusive: Erberth Santos will represent Atos at 2017 BJJ Worlds</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Keenan Cornelius gets from André Galvão first degree on black belt</title>
		<link>https://www.graciemag.com/keenan-cornelius-gets-from-andre-galvao-first-degree-on-black-belt/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=keenan-cornelius-gets-from-andre-galvao-first-degree-on-black-belt</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2016 12:31:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[André Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Brazilian Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Keenan Cornelius]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=146705</guid>

					<description><![CDATA[<p>A black-belt since 2013, when he was promoted by André Galvão, Keenan Cornelius has now advanced even further. This week he received the first degree on his black belt from his master. The graduation ceremony took place at Atos Jiu-Jitsu in San Diego, California. “I received my first degree on my black belt after 3&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/keenan-cornelius-gets-from-andre-galvao-first-degree-on-black-belt/">Keenan Cornelius gets from André Galvão first degree on black belt</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">A black-belt since 2013, when he was promoted by André Galvão, Keenan Cornelius has now advanced even further. This week he received the first degree on his black belt from his master. The graduation ceremony took place at Atos Jiu-Jitsu in San Diego, California.</p>
<p class="p1">“I received my first degree on my black belt after 3 years under profesor @galvaobjj. Three years went by so fast but I&#8217;m excited for the next three,” Keenan posted online.</p>
<p class="p1">Keenan arrived at Atos in 2012, soon after leaving Team Lloyd Irvin. He was already getting attention due to great results at brown belt, and kept it up at black to win titles like the No-Gi Worlds and the Pan, as well as a bronze medal in the ADCC.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7">
<div style="padding: 8px;">
<div style="background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 40.0% 0; text-align: center; width: 100%;"></div>
<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" href="https://www.instagram.com/p/BLuiudgAITI/" target="_blank">I received my first degree on my black belt after 3 years under proffesor @galvaobjj. Three years went by so fast but I&#8217;m excited for the next three. And Happy birthday to this little guy Denim, he&#8217;s always been super popular in the jiujitsu scene for his sick armbars and handing out candy and cheetos to everyone after night class. Denim wasn&#8217;t as happy about my degree as I was as you can see. ? #iamhyperfly #doordie #ytch @hyperfly @reidogadosandiego @thearmbarsoapcompany @hooksweep</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">A photo posted by Keenan Cornelius (@keenancornelius) on <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2016-10-19T02:10:05+00:00">Oct 18, 2016 at 7:10pm PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/keenan-cornelius-gets-from-andre-galvao-first-degree-on-black-belt/">Keenan Cornelius gets from André Galvão first degree on black belt</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Keenan Cornelius teaches 4 tricks to finishing via armbar</title>
		<link>https://www.graciemag.com/keenan-cornelius-teaches-4-tricks-to-finishing-via-armbar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=keenan-cornelius-teaches-4-tricks-to-finishing-via-armbar</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 14:39:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Techniques]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Brazilian Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Keenan Cornelius]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=146576</guid>

					<description><![CDATA[<p>Atos Jiu-Jitsu black-belt Keenan Cornelius discusses arm attack concepts, shows the most common mistakes and teaches 4 tricks that top black-belts use to submit opponents via armbar. Pay attention to the details and add it to your game.</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/keenan-cornelius-teaches-4-tricks-to-finishing-via-armbar/">Keenan Cornelius teaches 4 tricks to finishing via armbar</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Atos Jiu-Jitsu black-belt Keenan Cornelius discusses arm attack concepts, shows the most common mistakes and teaches 4 tricks that top black-belts use to submit opponents via armbar. Pay attention to the details and add it to your game.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="4 Black Belt Tricks to Finish Armbars - Part 1 | KEENANONLINE.com" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/nkZEs5r_KME?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/keenan-cornelius-teaches-4-tricks-to-finishing-via-armbar/">Keenan Cornelius teaches 4 tricks to finishing via armbar</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Professor na Atos Jiu-Jitsu, Lucas Hulk detalha treinos para o Grand Slam de LA</title>
		<link>https://www.graciemag.com/professor-na-atos-jiu-jitsu-lucas-hulk-detalha-os-treinos-para-o-grand-slam-de-los-angeles/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=professor-na-atos-jiu-jitsu-lucas-hulk-detalha-os-treinos-para-o-grand-slam-de-los-angeles</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2016 14:56:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Competição]]></category>
		<category><![CDATA[Grand Slam]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Los Angeles]]></category>
		<category><![CDATA[Lucas Hulk]]></category>
		<category><![CDATA[professor]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=192670</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lucas &#8220;Hulk&#8221; Daniel, um dos faixas-pretas de destaque da nova geração, parte com a promessa de fazer barulho no Grand Slam de Los Angeles, que ocorre neste fim de semana, nos dias 3 e 4 de setembro. O jovem de 24 anos luta na categoria até 85kg, ao lado de Otavio Sousa, Nathan Mendelsohn, Arnaldo&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/professor-na-atos-jiu-jitsu-lucas-hulk-detalha-os-treinos-para-o-grand-slam-de-los-angeles/">Professor na Atos Jiu-Jitsu, Lucas Hulk detalha treinos para o Grand Slam de LA</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_188962" style="width: 970px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188962" class="wp-image-188962 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/hulk.jpg" alt="Lucas Hulk em ação no San Antonio Open. Foto: Mike Calimbas/IBJJF" width="960" height="641" /><p id="caption-attachment-188962" class="wp-caption-text">Lucas Hulk em ação no San Antonio Open. Foto: Mike Calimbas/IBJJF</p></div>
<p>Lucas &#8220;Hulk&#8221; Daniel, um dos faixas-pretas de destaque da nova geração, parte com a promessa de fazer barulho no Grand Slam de Los Angeles, que ocorre neste fim de semana, nos dias 3 e 4 de setembro.</p>
<p>O jovem de 24 anos luta na categoria até 85kg, ao lado de Otavio Sousa, Nathan Mendelsohn, Arnaldo Oliveira, Victor Bomfim e outras feras. Para vencer o torneio, com lutas de seis minutos, Lucas aposta nos treinos feitos no caldeirão da Atos, em San Diego.</p>
<p>“Estou mantendo o ritmo nos treinos, com e sem kimono. Faço rounds de seis minutos, preparação física e drills. Vai ser uma divisão bem dura, mas acho que o tempo dos rounds são bons para trabalhar o meu jogo e conseguir ser campeão. Seis minutos passam rápido, então, tem que se movimentar bastante na hora da luta e evitar que o oponente trave”, comenta Lucas, que está de olho na premiação em dinheiro dada ao campeão do torneio.</p>
<p>Em San Diego, na Califórnia, Lucas ministra aulas na academia do seu professor Andre Galvão. Em sua visão, dar aulas o ajuda a refinar a técnica para continuar vencendo os torneios de Jiu-Jitsu.</p>
<p>“No começo foi um pouco difícil conciliar o treino com as aulas, me desgastou um pouco, mas já consegui adaptar a rotina. Ser professor melhorou bastante meu jogo, abriu minha mente para as técnicas, muitas delas eu nem lembrava, mas agora coloco tudo em prática na hora da aula, ao ensinar e treinar. É como uma reciclagem, uma classe a mais para treinar”, encerra Lucas.</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/professor-na-atos-jiu-jitsu-lucas-hulk-detalha-os-treinos-para-o-grand-slam-de-los-angeles/">Professor na Atos Jiu-Jitsu, Lucas Hulk detalha treinos para o Grand Slam de LA</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vídeo: Acelere seu ritmo sem kimono com o treino de Rafa Mendes no Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/video-acelere-seu-ritmo-sem-kimono-com-o-treino-de-rafa-mendes-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-acelere-seu-ritmo-sem-kimono-com-o-treino-de-rafa-mendes-no-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 12:14:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Art of Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Bruno Frazatto]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Rafa Mendes]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael Mendes]]></category>
		<category><![CDATA[Sem Kimono]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=192657</guid>

					<description><![CDATA[<p>Atual campeão mundial peso pena, Rafael Mendes tem sua técnica de kimono acima de qualquer dúvida. Para completar, no treino sem pano, o líder da Art of Jiu-Jitsu também faz bonito. No vídeo abaixo, o professor fez um treino acelerado com um de seus alunos, sem deixar espaços. Ao fundo, podemos ver também o treino&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-acelere-seu-ritmo-sem-kimono-com-o-treino-de-rafa-mendes-no-jiu-jitsu/">Vídeo: Acelere seu ritmo sem kimono com o treino de Rafa Mendes no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Atual campeão mundial peso pena, Rafael Mendes tem sua técnica de kimono acima de qualquer dúvida. Para completar, no treino sem pano, o líder da Art of Jiu-Jitsu também faz bonito.</p>
<p>No vídeo abaixo, o professor fez um treino acelerado com um de seus alunos, sem deixar espaços. Ao fundo, podemos ver também o treino de Bruno Frazatto, outro craque que também brilha nos torneios de Jiu-Jitsu.</p>
<p>Clique e confira!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/yaPp92pBVT8" width="940" height="529" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-acelere-seu-ritmo-sem-kimono-com-o-treino-de-rafa-mendes-no-jiu-jitsu/">Vídeo: Acelere seu ritmo sem kimono com o treino de Rafa Mendes no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Com Miyaos fulminantes, Lucas Hulk e Talita reinam no Americano sem kimono</title>
		<link>https://www.graciemag.com/com-miyaos-fulminantes-lucas-hulk-e-talita-alencar-reinam-no-americano-de-jiu-jitsu-sem-kimono/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=com-miyaos-fulminantes-lucas-hulk-e-talita-alencar-reinam-no-americano-de-jiu-jitsu-sem-kimono</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jul 2016 23:31:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda Loewen]]></category>
		<category><![CDATA[Americano 2016]]></category>
		<category><![CDATA[Americano de Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[armlock]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Eliot Kelly]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[GFTeam]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Joao Miyao]]></category>
		<category><![CDATA[Las Vegas]]></category>
		<category><![CDATA[Lucas Hulk]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Paulo Miyao]]></category>
		<category><![CDATA[queda]]></category>
		<category><![CDATA[Sem Kimono]]></category>
		<category><![CDATA[Talita Alencar]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[UFC Fan Expo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=191612</guid>

					<description><![CDATA[<p>Enquanto os brutos se pesavam para o UFC 200, na tarde dessa sexta-feira (8 de julho) em Las Vegas, ali por perto a fera Lucas &#8220;Hulk&#8221; Barbosa se consagrava no Campeonato Americano de Jiu-Jitsu. O faixa-preta da equipe Atos venceu o meio-pesado e o absoluto no primeiro dia do evento da IBJJF organizado na UFC&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/com-miyaos-fulminantes-lucas-hulk-e-talita-alencar-reinam-no-americano-de-jiu-jitsu-sem-kimono/">Com Miyaos fulminantes, Lucas Hulk e Talita reinam no Americano sem kimono</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_191614" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-191614" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/07/Lucas-Hulk-por-Luca-Atalla-no-Americano-No-Gi.jpg" alt="Lucas Hulk por cima, na final do absoluto do Campeonato Americano. Foto: Luca Atalla/GALLERR." width="1024" height="683" class="size-full wp-image-191614" /><p id="caption-attachment-191614" class="wp-caption-text">Lucas Hulk por cima, na final do absoluto do Campeonato Americano. Foto: Luca Atalla/GALLERR.</p></div>
<p>Enquanto os brutos se pesavam para o UFC 200, na tarde dessa sexta-feira (8 de julho) em Las Vegas, ali por perto a fera Lucas &#8220;Hulk&#8221; Barbosa se consagrava no Campeonato Americano de Jiu-Jitsu.</p>
<p>O faixa-preta da equipe Atos venceu o meio-pesado e o absoluto no primeiro dia do evento da IBJJF organizado na UFC Fan Expo. No absoluto, Lucas usou suas quedas poderosas e seu jogo por cima para vencer todos os concorrentes, como fez na final contra o perigoso Eliot Kelly. Hulk quedou e passou, para vencer o americano por 5 a 0.</p>
<p>No absoluto feminino, a rainha foi a pequena Talita Alencar (GFTeam). A peso-pena mostrou um coração gigante ao apertar o tornozelo da campeã americana Amanda Loewen na final do aberto.</p>
<p>Quem também arrancou aplausos foram os irmãos Miyao. Paulo venceu o peso-pena com direito a armlock na final, enquanto João estrangulou pelas costas para ficar com o ouro entre os plumas.</p>
<p>Confira todos os campeões na faixa-preta adulto, a seguir, segundo os resultados oficiais da IBJJF (em inglês):</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Light Feather</strong><br />
First &#8211; João Ricardo Bordignon Miyao &#8211; PSLPB Cicero Costha<br />
Second &#8211; Mayko de Araujo Girotto Borges &#8211; CheckMat</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Feather</strong><br />
First &#8211; Paulo Henrique Bordignon Miyao &#8211; PSLPB Cicero Costha<br />
Second &#8211; Christopher M. Kriebel &#8211; Nova União<br />
Third &#8211; Bruce Guevara &#8211; Uflacker Academy<br />
Third &#8211; Orlando Machado da Silva Junior &#8211; Alliance Los Angeles</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Light</strong><br />
First &#8211; Samir José Chantre &#8211; Ares BJJ<br />
Second &#8211; Rodrigo Lamounier de Freitas &#8211; Rodrigo Freitas Brazilian Jiu-Jitsu<br />
Third &#8211; Andrea Rico Vaughan &#8211; Gracie Humaita<br />
Third &#8211; Jonathan Van Buren &#8211; Ares BJJ</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Middle</strong><br />
First &#8211; Victor Silverio Santos &#8211; GF Team<br />
Second &#8211; Lucas Benévolo Valle &#8211; Infight Jiu-Jitsu<br />
Third &#8211; Stephen Gabriel Martinez &#8211; CheckMat USA<br />
Third &#8211; Ryan C. Golgosky &#8211; CheckMat</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Medium Heavy</strong><br />
First &#8211; Lucas Daniel Silva Barbosa &#8211; Atos Jiu-Jitsu<br />
Second &#8211; Brian John Morizi &#8211; Clark Gracie Jiu Jitsu Academy<br />
Third &#8211; William Ross Nyman &#8211; Cleber BJJ<br />
Third &#8211; Brian J Beaury II &#8211; Unity Jiu-jitsu</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Heavy</strong><br />
First &#8211; Arnaldo Maidana de Oliveira &#8211; CheckMat<br />
Second &#8211; Valdir Araujo de Lima Júnior &#8211; Fight Sports<br />
Third &#8211; Rayce Neidzwiecki &#8211; Balance<br />
Third &#8211; Daniel Hampton &#8211; GD Jiu-Jitsu Association</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Super Heavy</strong><br />
First &#8211; Matthew William Kirchwehm &#8211; CheckMat<br />
Second &#8211; Eliot Andrew Kelly &#8211; Yemaso Brazilian Jiu-Jitsu<br />
<strong><br />
BLACK / Adult / Male / Ultra Heavy</strong><br />
First &#8211; Carlos Eduardo de Araujo Farias &#8211; Roberto Traven BJJ<br />
Second &#8211; Haim Gozali &#8211; Renzo Gracie Israel</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Male / Open Class</strong><br />
First &#8211; Lucas Daniel Silva Barbosa &#8211; Atos Jiu-Jitsu<br />
Third &#8211; Valdir Araujo de Lima Júnior &#8211; Fight Sports<br />
Third &#8211; Carlos Eduardo de Araujo Farias &#8211; Roberto Traven BJJ</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Female / Feather</strong><br />
First &#8211; Karen Deisy Antunes Girotto Borges &#8211; CheckMat<br />
Second &#8211; Ana Talita de Oliveira Alencar &#8211; GF Team</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Female / Light</strong><br />
First &#8211; Tammi Alana Musumeci &#8211; Atos Jiu-Jitsu<br />
Second &#8211; Patrícia Maria N. Fontes dos Santos &#8211; CheckMat<br />
Third &#8211; Gegi E Van de Walker &#8211; Cia Paulista USA</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Female / Middle</strong><br />
First &#8211; Amanda Loewen &#8211; SBG International (SBGI)<br />
Second &#8211; Taissa de Azevedo Drummond &#8211; Soul Fighters Dallas / Siam Star MMA &#8211; TX</p>
<p><strong>BLACK / Adult / Female / Open Class</strong><br />
First &#8211; Ana Talita de Oliveira Alencar &#8211; GF Team<br />
Second &#8211; Amanda Loewen &#8211; SBG International (SBGI)</p>
<p>Veja todos os resultados em <a href="http://static.ibjjfdb.com/Campeonato/000576/en-US/Results.pdf" title="Resultados do Americano de Jiu-Jitsu em Vegas" target="_blank">IBJJF.org, aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/com-miyaos-fulminantes-lucas-hulk-e-talita-alencar-reinam-no-americano-de-jiu-jitsu-sem-kimono/">Com Miyaos fulminantes, Lucas Hulk e Talita reinam no Americano sem kimono</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Calasans celebra ano especial: “O Jiu-Jitsu é a aquela escada infinita”</title>
		<link>https://www.graciemag.com/claudio-calasans-celebra-ano-especial-nos-torneios-e-na-academia-o-jiu-jitsu-e-a-aquela-escada-infinita-e-procuro-a-cada-dia-subir-um-degrau/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=claudio-calasans-celebra-ano-especial-nos-torneios-e-na-academia-o-jiu-jitsu-e-a-aquela-escada-infinita-e-procuro-a-cada-dia-subir-um-degrau</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2015 15:47:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[ADCC 2015]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Calasans Camargo]]></category>
		<category><![CDATA[Cláudio Calasans]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[GMI]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial 2015]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=184968</guid>

					<description><![CDATA[<p>O faixa-preta Claudio Calasans Jr chegou ao fim de sua temporada particular no Jiu-Jitsu, e só pode agradecer. Campeão mundial peso médio na IBJJF e campeão absoluto no ADCC 2015, o professor da academia Calasans Camargo, em São José dos Campos, SP, comemorou o ano vitorioso com os alunos, com uma festa de graduação das&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/claudio-calasans-celebra-ano-especial-nos-torneios-e-na-academia-o-jiu-jitsu-e-a-aquela-escada-infinita-e-procuro-a-cada-dia-subir-um-degrau/">Calasans celebra ano especial: “O Jiu-Jitsu é a aquela escada infinita”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_184992" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-184992" class="size-full wp-image-184992" alt="Academia Calasans Camargo em 2015" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/12/Academia-Calasans-Camargo-em-2015.jpg" width="1024" height="603" /><p id="caption-attachment-184992" class="wp-caption-text">Foto de fim de ano da academia Calasans Camargo, em São José dos Campos. Foto: Divugalção</p></div>
<p>O faixa-preta Claudio Calasans Jr chegou ao fim de sua temporada particular no Jiu-Jitsu, e só pode agradecer. Campeão mundial peso médio na IBJJF e campeão absoluto no ADCC 2015, o professor da academia Calasans Camargo, em São José dos Campos, SP, comemorou o ano vitorioso com os alunos, com uma festa de graduação das mais felizes, e não apenas graças aos títulos inéditos. Ano que vem, a escola fundada pelo pai de Calasans celebra 30 anos, e as celebrações já começaram.</p>
<p>GRACIEMAG conversou com o campeão, <a title="GRACIEMAG Indica academias de Jiu-Jitsu pelo Brasil" href="https://www.graciemag.com/pt/gmi/" target="_blank">nosso GMI</a>, sobre as conquistas e sua academia. O atleta da equipe Atos, que só retorna aos torneios no ano que vem, aproveitou a pausa para ensinar variadas lições. Confira!</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Para você, 2015 foi mesmo um ano incomparável na carreira?</strong></p>
<p><em><strong>CLAUDIO CALASANS:</strong></em> Sim, este foi o ano mais especial em toda a minha carreira. Alcancei dois títulos até então inéditos, o que foi ainda mais especial pois há nove anos eu batia na trave. No Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, eu me senti muito na obrigação de vencer, depois de tantas pratas. Ao mesmo tempo em que havia essa pressão, na minha cabeça eu tinha uma certeza de que havia enfim chegado a hora, e lutei com vontade redobrada para vencer. Já no ADCC 2015, a diferença foi grande, pois apesar de eu estar muito treinado para tentar ganhar a categoria, o absoluto não fazia parte dos planos, mesmo porque havia muitos caras bons e mais pesados. Eu nem imaginava disputar o absoluto, e quando decidi lutar, na véspera, caí dentro para me divertir. Mas a cada luta fui chegando mais perto do título, venci degrau por degrau e fui campeão, após a final com o João Gabriel Rocha.</p>
<p><strong>Você treinou de forma diferente este ano ou fez o mesmo de sempre?</strong></p>
<p>Minha preparação todo ano é sempre bem feita, afinal procuro entrar sempre muito bem preparado, sempre na minha melhor forma física e com o Jiu-Jitsu bem estudado. O Jiu-Jitsu é a aquela escada infinita, e procuro a cada dia subir um degrau. O que mudou mesmo foi a cabeça. Desliguei minha mente e minha percepção de tudo durante o Mundial 2015 e só fiquei concentrado no que precisava fazer para fazer meu jogo e vencer no evento. Criei um mundo paralelo ali durante o Mundial, só prestei atenção no que eu precisava para lutar e vencer.</p>
<p><strong>E no ADCC 2015? Fez algum camp diferente?</strong></p>
<p>Para o ADCC eu decidi treinar mais minha parte de pé, já que o chão estava em dia depois do Mundial. Eu quis dar mais atenção a esta parte de quedas para ter certeza de que eu iria estar 100% seguro, sem dar chance alguma para meus adversários me derrubarem. E o mais importante: sempre obrigando meus oponentes a passarem a luta preocupados em se defenderem. Investi nisso e lutei com toda a confiança. O fato de eu ter chegado lá após disputar três ADCCs e mais três seletivas anteriormente também foi importante, pois eu estava bem tranquilo quanto às regras, que no ADCC são diferentes do Jiu-Jitsu. A experiência contou muito.</p>
<p><strong>E na academia? O ano também foi especial como professor?</strong></p>
<p>Sempre, graças a Deus. Em 2016 comemoramos 30 anos da <a title="Academia de Jiu-Jitsu e judô Calasans Camargo" href="http://www.calasanscamargo.com.br" target="_blank">academia Calasans Camargo</a>, que começou com meu pai e continua comigo, cada vez mais forte. O Jiu-Jitsu segundo nossa visão é uma arte marcial perfeita para a transformação das pessoas. É isso que nos deixa mais felizes do que títulos: ver um aluno se transformando, com um caráter forte e atitudes corretas. Temos a equipe que compete e damos toda a atenção e apoio, mas nossa missão principal é criar pessoas de bem que melhorem nossa sociedade. É o que nos dá a maior alegria como professor.</p>
<p>*** Serviço GMI:</p>
<p><em><strong>Academia Calasans Camargo</strong></em><br />
Endereço: Rua Estefânia do Nascimento, 29<br />
Jardim das Indústrias, São José dos Campos, SP<br />
# (12) 3931-7501 / 3937-6898<br />
academia@calasanscamargo.com.br<br />
<a title="Academia de Jiu-Jitsu em São José dos Campos" href="http://www.calasanscamargo.com.br" target="_blank">www.calasanscamargo.com.br</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/claudio-calasans-celebra-ano-especial-nos-torneios-e-na-academia-o-jiu-jitsu-e-a-aquela-escada-infinita-e-procuro-a-cada-dia-subir-um-degrau/">Calasans celebra ano especial: “O Jiu-Jitsu é a aquela escada infinita”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vídeo: O estrangulamento de Angélica Galvão e o ouro absoluto no Seattle Open</title>
		<link>https://www.graciemag.com/video-o-estrangulamento-de-angelica-galvao-e-o-ouro-absoluto-no-seattle-open/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-o-estrangulamento-de-angelica-galvao-e-o-ouro-absoluto-no-seattle-open</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2015 13:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[absoluto]]></category>
		<category><![CDATA[Angelica Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[open]]></category>
		<category><![CDATA[Seattle Open]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=183720</guid>

					<description><![CDATA[<p>No último final de semana, durante o Seattle Open de Jiu-Jitsu, a equipe Atos conseguiu o lugar mais alto nas duas categorias do absoluto, masculino e feminino. Entre as meninas, Angélica Galvão reinou. Com uma raspagem da guarda-fechada e um estrangulamento da montada, a esposa de André Galvão garantiu o segundo ouro no torneio, após&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-o-estrangulamento-de-angelica-galvao-e-o-ouro-absoluto-no-seattle-open/">Vídeo: O estrangulamento de Angélica Galvão e o ouro absoluto no Seattle Open</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>No último final de semana, durante o <a href="https://www.graciemag.com/pt/2015/10/michael-lieira-e-angelica-galvao-conquistam-ouro-duplo-no-seattle-open/" target="_blank">Seattle Open de Jiu-Jitsu</a>, a equipe Atos conseguiu o lugar mais alto nas duas categorias do absoluto, masculino e feminino.</p>
<p>Entre as meninas, Angélica Galvão reinou. Com uma raspagem da guarda-fechada e um estrangulamento da montada, a esposa de André Galvão garantiu o segundo ouro no torneio, após já ter mordido o topo do pódio no meio-pesado.</p>
<p>Confira a luta do absoluto no vídeo abaixo!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/2ypZP8HSZXk" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-o-estrangulamento-de-angelica-galvao-e-o-ouro-absoluto-no-seattle-open/">Vídeo: O estrangulamento de Angélica Galvão e o ouro absoluto no Seattle Open</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>O Jiu-Jitsu eficaz de Rafael Mendes no Mundial 2015</title>
		<link>https://www.graciemag.com/o-jiu-jitsu-eficaz-de-rafael-mendes-no-mundial-2015/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=o-jiu-jitsu-eficaz-de-rafael-mendes-no-mundial-2015</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 14:23:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial 2015]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael Mendes]]></category>
		<category><![CDATA[Rubens Cobrinha]]></category>
		<category><![CDATA[vídeo Jiu-Jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=182068</guid>

					<description><![CDATA[<p>O Mundial 2015, realizado no fim de maio, ainda não sai da cabeça dos fãs de Rafael Mendes. Na Califórnia, o faixa-preta da Atos dominou o trono de rei dos pesos-penas, ao vencer seu quinto título, feito inédito no peso. Rafa venceu Rubens Cobrinha, Mário Reis, Philipe Della Monica e outros cascudos da categoria numa&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/o-jiu-jitsu-eficaz-de-rafael-mendes-no-mundial-2015/">O Jiu-Jitsu eficaz de Rafael Mendes no Mundial 2015</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O Mundial 2015, realizado no fim de maio, ainda não sai da cabeça dos fãs de Rafael Mendes. Na Califórnia, o faixa-preta da Atos dominou o trono de rei dos pesos-penas, ao vencer seu quinto título, feito inédito no peso.</p>
<p>Rafa venceu Rubens Cobrinha, Mário Reis, Philipe Della Monica e outros cascudos da categoria numa campanha irretocável.</p>
<p>Qual luta de Rafa Mendes mais impressionou você, amigo leitor?</p>
<p>A seguir, veja a saga de Rafa no Mundial 2015.</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/ikqxpOTwySo" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-jiu-jitsu-eficaz-de-rafael-mendes-no-mundial-2015/">O Jiu-Jitsu eficaz de Rafael Mendes no Mundial 2015</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
