Já nas melhores bancas do Brasil, a GracieMag edição #193 é para você que quer finalizar ainda mais rápido, com segurança e sem se expor para o oponente capotar e vir para cima.

Você foi capaz de passar a guarda? Bem, então não dá para perder mais. É o que Robinho Moura (Nova União) ensina este mês, na reportagem de capa. E olha que o monstro peso-pluma é apenas o personagem principal de uma edição que traz José Aldo, Ronda Rousey, Fernando Tererê, Alan Finfou, Léo Nogueira e muitos outros astros.

A seguir, listamos os principais artigos da revista, um verdadeiro manual de Jiu-Jitsu para todos os fãs e praticantes de arte suave, de 7 a 70 anos ou mais.

Robson Moura ensina macetes do ataque lateral

A edição de março oferece, mais uma vez, uma fornada quentinha de ensinamentos para melhorar seu Jiu-Jitsu e em consequência sua vida. A reportagem principal versa sobre o ataque lateral, recurso com fundamentos múltiplos e variados. Um dossiê completo para você finalizar rapidamente quando estiver em posição perpendicular ao corpo do adversário. Sim, sabemos que passar a guarda não é tarefa fácil. Por isso, quando chegar lá você precisa ter golpes letais na manga. Robinho, tetracampeão mundial na faixa-preta, revela seu repertório variado em posições inéditas.

Assine logo sua revista de Jiu-Jitsu favorita com desconto, clicando aqui.

Transforme a sua academia numa escola

No BATE-PRONTO deste mês, o professor José Henrique Leão Teixeira, o “Zé Beleza”, conta em entrevista como criou e desenvolveu cursos especializados para quem ensina Jiu-Jitsu. Dos conceitos de gestão de uma academia ( ele prefere o termo “escola”) a aspectos como a motivação dos alunos, um guia de boas dicas para quem trabalha e vive do Jiu-Jitsu. Leia em sua revista predileta e aprenda com ele.

A volta de Tererê no Europeu de Jiu-Jitsu

Mesmo sem ter a clássica final do absoluto na faixa-preta, o evento em Lisboa emocionou com diversos combates eletrizantes, realçados pelo carisma de Fernando Tererê e pela rivalidade que se acende cada vez mais entre Keenan Cornelius e os irmãos Miyao. Veja ainda como foram as estreias de Rubens Cobrinha e Romulo Barral em solo europeu, e muitos outros bastidores.

PLANO DE AULA: João Gabriel ensina golpes abusados

No PLANO DE AULA, mais uma seção inovadora criada pela equipe GracieMag, o recém-graduado faixa-preta João Gabriel mostra cinco ataques ricos em ousadia, criatividade e, claro, técnica e eficiência. São manobras petulantes que os adversários tendem a não acreditar que vão ser eficientes até batucarem. Entre elas, o estrangulamento polêmico que Augusto Tanquinho tentou aplicar em JT na final do Mundial Sem Kimono, em 2012.

INTRO: José Aldo, o justiceiro

Na última luta do UFC 156, em fevereiro, o campeão dos penas José Aldo defendeu seu cinturão contra Frankie Edgar. A dupla de craques esbanjou no talento e mereceu o prêmio de “melhor luta da noite”. Veja o que aprendemos com a luta.

Ronda Rousey e a revolução de sutiã

Em NOCAUTE, encartada em sua revista favorita, você entende por que a primeira campeã do UFC, Ronda Rousey, abre um novo capítulo na saga do Jiu-Jitsu, e não apenas na história do MMA. Entenda por que ela tem mudado o esporte, e até a forma de se apostar no UFC.

MMA e o enigma do triângulo

O estrangulamento conhecido como triângulo já viveu tempos de mais prestígios no UFC. Há pouco, o golpe mais claustrofóbico do Jiu-Jitsu protagonizou noites de glórias e euforia. Chael Sonnen e outros lembram bem disso. Mas por que tão poucos astros do têm conseguido aplicar com sucesso está clássica armadilha do Jiu-Jitsu? Astros do UFC e treinadores como Zé Mario Sperry esclarecem.

Preparação: circuitos que vão melhorar seu corpo para o Jiu-Jitsu

Em sua coluna deste mês, Martin Rooney ensina como treinar para você garantir força, flexibilidade, equilíbrio e resistência.  Com isso você vai cair dentro para surpreender o oponente e ganhar status de incansável. Imperdível.

Quer assinar GRACIEMAG hoje mesmo? Confira os descontos e não perca tempo. Clique aqui.