TBT: O legado de Muhammad Ali e a enciclopédia perdida
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Jiu-Jitsu e MMA: É preciso saber perder
Perder dói. Vamos deixar de lado o falso estoicismo e assumirmos uma verdade absoluta: ninguém gosta de perder. Não conheci até hoje nenhum ser iluminado…
Estude a meia-guarda no Jiu-Jitsu e suas raspagens, com o astro Bernardo Faria
A meia-guarda é hoje uma arma em evidência no Jiu-Jitsu de competição. A partir dessa manobra, o faixa-preta Bernardo Faria conquistou dois títulos mundiais da…