Relembre a chave de braço dupla
Em certos casos no Jiu-Jitsu um é bom, mas dois é ainda melhor!
armlock
Qual o erro mais comum no armlock?
Aprenda a desfazer a pegada que trava a chave de braço, e de quebra, repasse um dos erros mais comuns do golpe (em inglês). E,…
Confira as finalizações de JT no fim de semana
JT Torres foi um dos principais destaques do 2º Southwest BJJ Classic, no Arizona, com duas finalizações, em cima de Samir Chantre e Caio Terra.
Watch JT’s weekend submissions
JT Torres was one of the main standouts at this weekend's 2nd Southwest BJJ Classic, with a pair of submissions over Samir Chantre and Caio Terra,
Saiba exatamente como aprender com Werdum ao vivo, online
Werdum fala sobre o seminário na internet.
Raspe e finalize com Michelle Tavares
Confira a técnica e aprenda muito mais na revista Graciemag.
Não tente em casa! A “louca guilhotina” de Bill Cooper
Como ensinam os sábios mestres, é quando os lutadores mais erram que a luta fica divertida, cheia de reviravoltas.
Toquinho ensina armlock aprovado no UFC
O golpe, inclusive, foi testado e aprovado em combate contra Ivan Salaverry, no UFC 84, quando o faixa-preta de Murilo Bustamante estreou na organização. Te cuida, Marquardt.
Como você defende o braço?
Afie sua defesa a partir das dicas de Brad Court (sem kimono) e David Camarillo (com kimono). http://www.youtube.com/watch?v=SeegdwgAOXU http://www.youtube.com/watch?v=xW9JQQtS2oA
Finalize voando
Você gosta de golpes plásticos, finalizações voadoras através de armlocks, triângulos e até omoplatas? Se a resposta for positiva, confira o vídeo.
Variação do omoplata para armlock à Bustamante
As técnicas do pupilo de Carlson Gracie estão atuais, como o leitor do GRACIEMAG.com pode perceber na posição que Murilo ensina com exclusividade.
Tudo sobre o ataque duplo na GRACIEMAG!
A edição deste mês de GRACIEMAG busca ensinar você, de uma vez por todas, a finalizar de acordo com o que o adversário oferece.