Felipe Preguiça em aula de passagem de guarda. Foto: Reprodução

Super campeão com habilidades raras como guardeiro ou passador, Felipe “Preguiça” Pena costuma levantar a torcida com manobras clássicas ou modernas, mas sempre eficientes.

Em vídeo registrado no Rio em 2014, durante as gravações do “The Team”, da Copa Podio, o craque formado pela Gracie Barra em Minas Gerais ensinou como passar de uma vez a guarda-aranha. A aula foi presenciada pelos alunos dos irmãos Moraes, na Ilha do Governador, e GRACIEMAG estava lá para coletar os detalhes com o campeão mundial.

Confira no vídeo abaixo os detalhes de pegada e postura de Preguiça e melhore o seu jogo.

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Evangelista na sua aula de passagem de guarda. Foto: Reprodução

Professor na nossa academia GMI Renzo gracie Lake Houston, no Texas, o casca-grossa Ricardo Evangelista, além de ser um exímio guardeiro, tem na manga alguns truques para superar as guardas mais emboladas do Jiu-Jitsu.

Na aula de hoje, o faixa-preta ensina como superar a guarda de la riva invertida, quando o adversário coloca o passador em risco com o uso da pegada de guarda-aranha.

Para passar, Ricardo usa um movimento simultâneo para livrar-se do perigo, afundando o gancho e passando a perna por dentro, para em seguida chutar e girar o oponente com a pegada na calça oposta, soltando também a guarda-aranha.

Confira a movimentação e detalhes na aula do professor Ricardo Evangelista, no vídeo abaixo. Oss!

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Buiú em sua aula de raspagem. Foto: Reprodução

Professor da nossa GMI Gracie Barra no Parque Olímpico, o casca-grossa Kleber Buiú passou anos de sua vida esportiva ensinando na clássica GB Matriz, no Jardim Oceânico. Por lá, Buiú passou para alguns afortunados alunos alguns truques valiosos, e um desses foi resgatado pela equipe de GRACIEMAG.

Na aula, registrada em 2011, o faixa-preta mostra uma opção partindo da guarda De la Riva quando o gancho vai além da linha de cintura, na intenção de desequilibrar o adversário para frente. Com pegada nas duas mangas, e um dos pés no bíceps, Buiu aplica pressão e tomba o oponente sem base. O detalhe, porém, fica para o contragolpe caso haja defesa.

Se o passador, esperto com a posição, coloca o pé na frente e pesa para trás, evitando o desequilíbrio, Buiú já tem na agulha a sua opção, chutando para cima e executando um rolamento, terminando por cima.

Confira a posição em detalhes no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Langhi executa movimento de raspagem da guarda-aranha na Alliance Acqua. Foto: Reprodução

Campeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, Michael Langhi levou um pouco da sua experiência nos tatames para um super seminário realizado na Alliance Acqua, na Mooca, em São Paulo, academia esta liderada pelo nosso GMI Thiago Arimura.

Já conhecido pelos seminários de luxo que organiza na sua academia, Arimura contou não só com Langhi na aula, mas também com o dez vezes campeão mundial peso-galo Bruno Malfacine.

Nas atividades, Langhi focou nas posições, drills e detalhes da guarda aberta, com movimentos para turbinar as posições dos alunos por baixo e ainda maximizar a força e pressão dos golpes da guarda-aranha.

Vale ressaltar que Langhi atentou aos mínimos detalhes, como a distância certa para executar os golpes, a melhor forma de se posicionar com os pés para aplicar as subidas e destacou a atenção que os atletas precisam ter no adversário. “Jiu-Jitsu não é o que a gente quer. É o que o adversário nos oferece”, alertou.

No vídeo abaixo, você confere algumas das posições que Langhi gosta de usar para aquecer a guarda, os detalhes para turbinar as raspagens e a forma mais fácil de aplicar uma raspagem básica da guarda-aranha. Confira!

Barral arma sua arapuca para pegar o braço do adversário. Foto: Reprodução

Conhecido por suas técnicas avanças da guarda, o professor Romulo Barral foi convidado para dividir um pouco dessas com os alunos da Alliance Acqua, nossa GMI em São Paulo sob comando do professor Thiago Arimura.

No seminário, recheado de detalhes técnicos, não podiam faltar as posições da guarda-aranha, técnica que Barral domina como poucos. Em uma das posições, Barral mostrou a opção quando o oponente bloqueia a perna oposta da aranha, que serve como pêndulo para algumas raspagens e finalizações.

O braço do inimigo que segura a perna acaba por ficar exposta, e Romulo aproveita a chance para atacar. O braço já esticado é jogado para baixo da axila, e com a perna solta esta vai por cima da cabeça, atacando no armlock.

Confira os detalhes da posição no vídeo abaixo!

Luan Carvalho em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Flashsport

Além de competidor de alto nível, nosso GMI Luan Carvalho, líder da Oak Jiu-Jitsu, em Macaé, divide seu tempo para passar um pouco de seus truques na sua academia. Exímio professor, Luan mostrou um pouco da sua didática em vídeo exclusivo enviado para GRACIEMAG, e a posição pode cair como uma luva no seu jogo.

Na aula, Luan mostra uma de suas raspagens partindo da guarda-laçada, com opção de finalizar no bíceps, para os atletas mais graduados. No início da posição, Luan ressalta sua preferência em fazer a guarda-aranha no braço oposto ao que vai ser atacado na laçada. Após executar o laço, Luan coloca o pé em gancho e cata o tornozelo do oponente para concluir a queda com facilidade.

Depois de concluir a derrubada, Luan mostra como puxar o adversário e ganhar o controle lateral, ou então finalizar no bíceps com o braço que continua laçado.

Veja a aula no vídeo abaixo, estude os detalhes da movimentação e, para aprender mais posições como esta, não deixe de agendar uma visita com o professor Luan Carvalho na Oak Jiu-Jitsu!

Oak Jiu-Jitsu Academy
Av. Carlos Augusto Tinoco Garcia, 1516
Sol y Mar, Macaé, Rio de Janeiro
# (22) 99614-4861
luandecarvalhoo.alves@hotmail.com
Facebook.com/Oakjiujitsu
Instagram: @oakjiujitsuacademy & @luancarvalhobjj

Anderson estará em ação em Curitiba. Foto: Zuffa LLC via Getty Images

O card do UFC em Curitiba está cada vez mais confirmado como um dos melhores já apresentados no Brasil. O evento, que rola no dia 14 de maio, terá um duelo peso médio de tirar o fôlego, entre Anderson Silva e Uriah Hall, no card principal. As informações são do Sherdog.

Após a recente derrota para Michael Bisping, Anderson (33v, 7d, 1nc) tem a chance de recuperar o caminho das vitórias não só em seu país de origem, mas na cidade que o colocou na trilha do MMA. O Aranha foi formado lutador na tradicional academia Chute Boxe, em Curitiba, cidade que hospeda o UFC 198, na Arena da Baixada.

Do outro lado, o jamaicano Hall (12v, 6d), conhecido como “Homem-Ambulância” por seu poder de nocaute capaz de mandar seus adversários direto para o hospital, também vem de derrota. Contudo, na luta anterior ao revés, Uriah conseguiu um grande nocaute sobre outro craque do peso médio, Gegard Mousasi, com uma bela joelhada voadora.

O duelo entre o Aranha e o “Homem-Ambulância” se junta a outras grandes batalhas já agendadas para o UFC 198, como Werdum x Miocic, Jacaré x Belfort, Shogun x Anderson, Maia x Brown, e outras mais. Confira o card parcial abaixo!

UFC 198
Arena da Baixada, Curitiba, Paraná
14 de maio de 2016

Fabricio Werdum x Stipe Miocic
Ronaldo Jacaré x Vitor Belfort
Demian Maia x Matt Brown
Anderson Silva x Uriah Hall
Mauricio Shogun x Corey Anderson
Rogério Minotouro x Patrick Cummins
Thiago Marreta x Nate Marquardt
Warlley Alves x Bryan Barberena
Francisco Massaranduba x Yancy Medeiros
Serginho Moraes x Kamaru Usman
Renato Moicano x Zubaira Tukhugov

O Aranha foi confirmado no evento do dia 27 de fevereiro do UFC, e terá pela frente o cipriota Michael Bisping, em duelo de cinco assaltos na luta principal de mais um UFC Fight Night.

O combate peso médio já havia sido especulado na mídia, inclusive com pedidos do próprio Bisping nas redes sociais. Anderson vem de No Constest contra Nick no duelo de janeiro, enquanto Bisping vem de vitória sobre Thales Leites.

E você, leitor, gostou do próximo duelo de Anderson “The Spider” Silva? Como será que o ex-campeão irá se sair? Comente conosco!

Anderson Silva comenta o delicado caso de doping que sacudiu o mundo do MMA. Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images

O ex-campeão dos médios do UFC Anderson Silva desembarcou no Rio de Janeiro nesta quarta-feira, 18, vindo dos Estados Unidos,  com uma informação que passou a amigos: sua punição após ter sido flagrado no antidoping será de 18 meses sem lutar. A confirmação da punição deve acontecer na semana que vem.

As informações acima são do jornalista Lauro Jardim, da revista “Veja”. Apesar do baixo astral, o lutador não pensa em parar de treinar ou de competir. Após esse gancho de um ano e meio, Anderson planeja mais duas lutas (das três que ainda teria de cumprir, de acordo com o seu contrato). Só então, abandonaria de vez o octógono.

Aos 39 anos, o astro dos nocautes foi flagrado em janeiro deste ano nos exames para o UFC 183 com duas substâncias proibidas: drostanolona e androsterona. Após a vitória por decisão em cima de Nick Diaz, ele recebeu uma suspensão temporária na audiência inicial. Anderson vinha de uma longa temporada sem lutar, após partir a canela em luta de dezembro de 2013 contra Chris Weidman, atual campeão da categoria.

Com o guardeiro armado com a guarda-lapela, o faixa-preta ensina o passo a passo para virar o jogo pegando as costas. Repare como Sergio também segura a lapela direita do oponente, evitando que este fique solto para se movimentar.

Depois disso, ele passa a perna por cima do adversário, coloca um gancho e gruda nas costas.

Na GRACIEMAG #214, você também encontra detalhes preciosos para decifrar a guarda com a lapela.

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Anderson Silva: o dominante campeão do UFC já fala em encarar o jovem Jon Jones.

Em entrevista dada hoje e repercutida pelo Sportv, o campeão do UFC Anderson Silva baixou as armas.

O maior nome do peso médio, apontado como melhor de todos os tempos do UFC pelos analistas, falou que toparia enfrentar Jon Jones, o campeão do peso de cima, se os fãs e o UFC realmente quiserem.

“As pessoas estão falando tanto disso… Não tenho essa pretensão, não tem algo que me motive, justamente por terem outros atletas da minha equipe, como Minotouro, Maldonado, Feijão, Caldeirão, que são do peso dele. Meu peso é 84kg, meu título é esse. Mas as pessoas falam tanto disso, e a gente é funcionário do UFC”, disse o Aranha.

“Claro, posso estar falando que não quero, mas e se ele aceitar a grana que o Dana vai dar para ele lutar? Vai ficar difícil. Não é a grana que me motiva a lutar, luto porque gosto. Então, sei lá. Não gostaria. Mas se for acontecer, teria que ser num peso combinado (intermediário entre 84 e 93kg). Não valeria o cinturão dele. Eu já tenho o meu e não quero um título para deixar largado”, lembrou.

Anderson Silva e Jon Jones vivem situações parecidas em suas categorias. Têm uma penca de rivais de olho no cinto, mas nenhum grande desafiante unânime ao título. A luta seria a saída perfeita, para os fãs e para uma milionária venda de pay-per-view.

E você, tem outra luta no UFC hoje que você gostaria de ver mais do que esta, leitor do GRACIEMAG?