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Antídoto

Home Antídoto
março 19, 2021

Márcio André ensina defesa do berimbolo com passagem de guarda no Jiu-Jitsu

A aula de hoje é para você, intrépido atleta do Jiu-Jitsu, que se enrola ao ser enroscado no berimbolo. Para resolver os seus problemas e…
Leia mais→
maio 25, 2020

Vídeo: Márcio André ensina a anular a guarda de lapela no Jiu-Jitsu

Faixa-preta da Nova União radicado no Texas, Marcio André ensina um de seus atalhos para desarmar a enjoada guarda lapela. Ao lado do nosso GMI…
Leia mais→
março 20, 2019

Vídeo: Jean Feijó ensina a desconstruir posições e criar antídotos no Jiu-Jitsu

Como criar defesas para aquela guarda enjoada ou uma transição que sempre te pega nos campeonatos? Além da tradicional aula do professor faixa-preta, que tem…
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novembro 22, 2017

Um antídoto simples e mortal para você anular o berimbolo no Jiu-Jitsu, com Marcio André

Considerado um dos atletas mais técnicos da Nova União na atualidade, Márcio André gosta de estudar todas as opções das posições de Jiu-Jitsu. Aficionado por…
Leia mais→
Jiu-Jitsu: Aprenda um ataque e um antídoto para a puxada do armdrag
dezembro 1, 2015

Jiu-Jitsu: Aprenda um ataque e um antídoto para a puxada do armdrag

Em algum momento da carreira, entre as faixas roxa e marrom, Marcelo Garcia conheceu o armdrag, técnica muito usada no wrestling. Anos de treino fizeram…
Leia mais→
janeiro 7, 2014

Dica da Dieta Gracie do dia: suco refrescante de abacaxi

Há cerca de 20 anos, GRACIEMAG divulga com sucesso preceitos e receitas da Dieta Gracie, popularizada pelo grande mestre Carlos Gracie (1902-1994). O método de…
Leia mais→
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