Parceria entre Brasil e Argentina no Jiu-Jitsu arrecada quase uma tonelada de alimentos para doação
O Jiu-Jitsu une pessoas no mundo inteiro. No último final de semana, foi a vez dos eternos rivais esportivos Brasil e Argentina se juntarem em…
Alimentos
Saiba como assistir à pesagem do UFC São Paulo e de quebra ajudar projetos sociais
Quem quiser marcar presença na pesagem do UFC Fight Night: Brunson x Machida já tem como garantir o seu lugar. O UFC promove uma ação…
Não despreze o poder do café na sua dieta
A alimentação é um dos pontos mais importantes para o atleta de Jiu-Jitsu. Além dos treinos diários, você precisar ter uma alimentação que lhe dê…
Jiu-Jitsu e nutrição: 7 alimentos que não são saudáveis como parecem
O bom praticante de Jiu-Jitsu deve ter uma boa alimentação para render nos treinos, mas precisa estar atento aos alimentos adequados. Segundo o nutrólogo André…