Roger Gracie após vencer mais uma luta no Mundial de Jiu-Jitsu. Foto: Regis Chen

Há 20 anos à beira da área de luta em todos os Mundiais de Jiu-Jitsu, a equipe GRACIEMAG sempre procurou aprender com os grandes ídolos do esporte. Não apenas os observando em ação, mas escutando atentamente o que os campeões tinham a dizer.

Selecionamos, aqui, dez das frases mais marcantes e instrutivas colhidas por nossas reportagens. Aprenda com eles!

As inscrições para o Mundial de Jiu-Jitsu 2015 se encerram hoje. Para ir à luta, visite IBJJF.org.

10. Fernando Tererê, no Mundial 2004:

O Roger não me deu espaço nenhum, eu só conseguia mexer os olhos!

9.  Felipinho Costa, ouro no Mundial 2003:

Nunca tive o dom, mas ralei muito.

8. Ronaldo Jacaré, no Mundial 2004

O pessoal até comentou que antigamente os lutadores abandonavam o Jiu-Jitsu para lutar MMA. Hoje, eles deixam o tatame para formar equipes de Fórmula-1: ‘correm’ para caramba…

7. Kron Gracie, ao vencer o Mundial 2006 de faixa-roxa diante do avô, Helio Gracie:

Sempre ouvi do meu avô que pontos e vantagens não valiam de nada, por isso vim hoje buscando finalizar todas as minhas lutas.

6. Xande Ribeiro, após o ouro absoluto no Mundial 2006:

O pessoal costuma esquecer que a luta de Jiu-Jitsu começa em pé e a queda também vale dois pontos.

5. Guy Ritchie, diretor de cinema, durante o Mundial 2009, em que Roger Gracie finalizou todas as suas nove lutas:

Aprendo com o Roger há alguns anos, mas não podia imaginar que ele era assim tão melhor que os outros.

4.  Bruno Malfacine, no Mundial 2009:

Tinha vontade de chorar de tanto treino.

3. Saulo Ribeiro, sobre a vitória de Xande contra Roger no Mundial 2006:

Foi uma luta digna de Rocky Balboa. Apanhou, apanhou e no final, “pou”!

2. Ronaldo Jacaré, após a eletrizante final do absoluto no Mundial 2004:

Botei na cabeça que não ia bater e fiz o meu corpo corresponder.

1. Marcus Buchecha, no Mundial 2013:

O Leozinho me mostrou essa posição um dia e comecei a treinar muito, é quase um berimbolo. Mas a galera me pediu para não arriscar contra o Rodolfo, pois se eu caísse por baixo estaria f… Decidi arriscar e deu certo, caí nas costas dele.

E a sua frase favorita, amigo leitor? Mande aqui nos comentários. Oss!

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Xande com o irmão Saulo durante ensaio: “O Jiu-Jitsu é a arte mais honesta e pura que existe, é a arte de se expressar com o corpo e o espírito”. Foto: Divulgação

Ao abrir o baú GRACIEMAG nos deparamos com a edição #223, na qual o ídolo dos Mundiais Xande Ribeiro dividiu sua vasta experiência com nossa equipe.

Entre os tópicos da entrevista, o vitorioso professor detalhou a arte de “roubar a essência” dos adversários, e ainda revelou o que aprendeu ao ler os escritos de um dos artistas marciais mais famosos de todos os tempos, o ator e lutador Bruce Lee.

Visto nos anos 1970 pela comunidade do Jiu-Jitsu apenas como um ator dono de movimentos plásticos, Lee com o tempo foi ganhando respeito como pensador das artes marciais e um lutador de mente aberta – praticava inclusive a luta de chão, anos antes de o Jiu-Jitsu ganhar fama por todo o planeta.

Xande, também dono de uma cabeça aberta, mergulhou nos ensinamentos de Bruce Lee e contou o que aprendeu. Relembre trechos da entrevista de Xande, a seguir.

GRACIEMAG: Você teve a dura e deliciosa tarefa de enfrentar alguns dos lutadores mais talentosos da história, de Pé de Pano a Marcelinho Garcia, de Jacaré a Roger. O que aprendeu com eles?

XANDE RIBEIRO: Toda vez que enfrento alguém, costumo dizer que roubo um pouco da essência de cada um. O Jiu-Jitsu é a arte mais honesta e pura que existe, é a arte de se expressar com o corpo e o espírito, e no momento da luta, cada ser humano ascende ao nível mais elevado do ser, onde não existe o pensar, simplesmente o fluir. Com isso, nosso corpo, espírito e mente sempre absorvem algo de cada um. Hoje sou o lutador que sou simplesmente por ter vivido e sentido todas essas experiências. As pernas pesadas de Pé de Pano, a velocidade e técnica do Marcelinho, a explosão e pressão do Jaca e o desconforto que a técnica do Roger nos impõe, tudo isso são aspectos técnicos que me obrigaram a me adaptar e evoluir. Mas o que fica, realmente, é a satisfação de ter batalhado com esses grandes guerreiros da arte suave e ter histórias para contar às gerações por vir.

GRACIEMAG: Você recentemente mergulhou na obra e ensinamentos de Bruce Lee, em visita a academias e velhos amigos do astro de Hollywood. Que lições extraiu dessa visita?

XANDE RIBEIRO: Quando me mudei para os Estados Unidos, fui morar em Ohio com o Chris Blanke, nosso primeiro faixa-preta americano. O cara se tornou um pai para mim. Até então, eu só conhecia Bruce Lee dos filmes e sempre somos um pouco céticos em relação a artes marciais exibidas no cinema. Foi quando aprendi que o Chris era faixa-preta de uma modalidade chamada wing chu do gung fu, um discípulo do James DeMille, um mestre da primeira turma do Bruce e amigo pessoal do ator. Eu me interessei em aprender mais sobre sua vida. Certa noite, encontrei no porão da casa dele diversas anotações do DeMille e também cópias de escritas do próprio punho do Bruce Lee. Passei horas lendo tudo e aprendi que ele estava realmente muito à frente de seu tempo. O conhecimento dos aspectos físico, psicológico, emocional e de meditação aliado às técnicas era sensacional. E, naquele instante, aprendi a separar o Bruce dos filmes e o Bruce artista marcial. O Chris me ensinou um pouco das técnicas e algumas delas eu descobri que até já usava no Jiu-Jitsu, mas sem supor que eram de fundamentos tão similares. Recentemente, DeMille juntou seus alunos originais para um último seminário em Seattle, e fui convidado e tive o enorme prazer de aprender com ele. Não só teecnicas e ensinamentos, como também muitas histórias do Bruce Lee. As bases e teorias do Bruce Lee são totalmente aplicáveis ao jogo de solo e ao Jiu-Jitsu como um todo, como fundamentos de energia, alavanca, geração de força, bloqueio, fluência – todas ideias que na verdade ajudaram ainda mais a entender meu jogo e meu Jiu-Jitsu. Essa experiência me ajudou ainda mais como professor, pessoa e lutador.

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Ronaldo Jacaré contra Roger Gracie, em foto de Gustavo Aragão.

Torneio mais respeitado do nosso esporte, o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF se tornou a ambição maior de qualquer competidor da arte suavr. Realizado pela primeira vez em 1996, no Rio de Janeiro, o evento define os melhores do mundo em suas respectivas categorias, além do título em peso aberto, valendo o desejado ouro absoluto.

Seguindo o artigo histórico de Fernando Margarida no qual relembramos o feito do fera em 2001, como primeiro campeão duplo do torneio, trazemos a seguir a lista de quais outros craques conseguiram tal feito no torneio mais disputado do Jiu-Jitsu internacional. Confira!

2001 – Fernando Margarida (absoluto e meio-pesado)
2002 – Marcio Pé-de-Pano (absoluto e pesadíssimo)
2005 – Ronaldo Jacaré (absoluto e meio-pesado)
2006 – Xande Ribeiro (absoluto e pesado)
2007 – Roger Gracie (absoluto e super pesado)
2008 – Xande Ribeiro (absoluto e pesado)
2009 – Roger Gracie (absoluto e super pesado)
2010 – Roger Gracie (absoluto e super pesado)
2011 – Rodolfo Vieira (absoluto e pesado)
2012 – Marcus Buchecha (absoluto e super pesado)
2013 – Marcus Buchecha (absoluto e pesadíssimo)
2014 – Marcus Buchecha (absoluto e pesadíssimo)
2015 – Bernardo Faria (absoluto e super pesado)
2016 – Marcus Buchecha (absoluto e pesadíssimo)
2017 – Marcus Buchecha (absoluto e pesadíssimo)
2019 – Marcus Buchecha (absoluto e pesadíssimo)

O pentacampeão Marcelinho Garcia em ação no Mundial 2011. Foto por John Lamonica.

De vez em quando você se pega pensando naquela técnica que você não consegue corrigir, ou naquele seu jogo que mais parece um beco sem saída? Calma, nossa equipe separou hoje cinco movimentações e botes acima de qualquer suspeita, ensinadas por campeões idem.

Comente a que mais se encaixa no seu jogo, e bom treino!

1. Alexandre Ribeiro ensina estrangulamento

2. Marcelo Garcia ensina a aquecer e finalizar treinando solto

(Note em especial a chave de braço do minuto 5)

3. Roger Gracie ensina raspagem da guarda fechada

4. Rubens Cobrinha ensina a finalizar, no Pan 2008

5. Vitor Shaolin ensina raspagem da meia-guarda e a pressão no pescoço para ajudar

Além de uma guarda intransponível, Xande tem na cartilha um truque quase infalível para chegar nas costas do adversário que teima em jogar por cima dentro de sua guarda. A posição, que Xande usa e abusa nos campeonatos, pode ser a chave para você, estudante fiel do Jiu-Jitsu, assombrar aquele passador ferrenho da sua academia.

Assista, trabalhe nos detalhes e boa pegada de costas para você!

No combate, Xande começou melhor, ao trabalhar com pressão na tentativa de passagem. Contudo, Preguiça conseguiu levantar e atacar as costas. Sem colocar os ganchos, Preguiça contabilizou dois pontos pela queda e faturar o ouro.

Confira a luta na íntegra no vídeo abaixo!

Felipe Preguiça aguentou a pressão de Xande e virou o jogo para sagrar-se campeão. Foto: Carlos Arthur Jr.

Com mais de 2 mil competidores e com um público de cerca de 10 mil pessoas nos dois dias, o torneio consagrou feras como Felipe Preguiça (GB), Isaque Paiva (Saikoo) e Hiago Gerge (Cícero Costha), nas disputas de kimono; e Igor Silva (UAEJJ), Luan Carvalho (NU), Alexandre Vieira (BTT) e Faisal Al-Kitbe (UAEJJ) sem kimono. Além do alto nível das lutas e da organização, o evento também teve como atração as presenças ilustres de lendas da arte suave como Zé Mario Sperry, Ricardo Arona, Rodrigo Minotauro e Murilo Bustamante, que acompanharam o evento atentamente.

Organizado em dois dias, o torneio teve seu ápice no sábado, com as finais dos faixas-pretas de kimono. As lutas foram transmitidas ao vivo pelo canal Combate e os campeões premiados com dois mil dólares em dinheiro e passagens para Abu Dhabi, onde ocorrerá a próxima etapa do Grand Slam. O principal destaque ficou com o atleta da Gracie Barra Felipe Preguiça, que conseguiu uma virada incrível contra o experiente Xande Ribeiro (Ribeiro JJ) e ficou com o título da categoria até 94kg.

“É incrível poder repetir essa final com o Alexandre Ribeiro e conseguir novamente uma vitória. Como já falei, respeito muito a história dele e tudo o que ele fez pelo esporte, conquistar um ouro contra um adversário como ele no meu país é incrível. Estou muito feliz”, vibrou Preguiça.

Já no domingo, nas disputas sem kimono, os holofotes apontaram para Igor Silva, que no dia anterior havia sido derrotado por André Campos, na final de kimono. Dessa vez, o atleta da Command Group UAEJJ alcançou o lugar mais alto do pódio após superar Ricardo Evangelista (GFTeam) por uma vantagem.

Nas disputas femininas com kimono, Nathiely Jesus brilhou mais uma vez e conquistou o ouro da categoria até 90kg, após finalizar todas as três lutas. Destaques também para as atletas Bia Mesquita e Ana Carolina Vieira, que sagraram-se campeãs das categorias até 62kg e 70kg, respectivamente, e garantiram a ida para Abu Dhabi.

Confira abaixo a relação dos faixas-pretas campeões na categoria adulta.

Masculino/Kimono

62kg – Hiago George
69kg – Isaque Paiva
77kg – Alexandre Cavaliere
85kg – Matheus Souza
94kg – Felipe Preguiça
110kg – Andre Campos

Masculino/Sem Kimono

60kg – José Filho
67kg – Alexandre Vieira
75kg – Luan Carvalho
83kg – Faisal Al-Kitbe
92kg – Gustavo Saraiva
108kg – Igor Silva

Feminino/Kimono

55kg – Thamires Aquino
62kg – Bia Mesquita
70kg – Ana Carolina Vieira
90kg – Nathiely de Jesus

(Fonte: Assessoria de imprensa)

As raspagens fizeram a tônica do combate. Preguiça inverteu primeiro, mas Xande contra-atacou e empatou a partida em 2 a 2. Após uma parada, Felipe puxou para a guarda e conseguiu fazer outra raspagem, desempatando com um 4 a 2. Xande ainda teve tempo para empatar novamente e foi para a raspagem, mas Preguiça lutou bravamente e permitiu apenas uma vantagem, garantindo a medalha de ouro.

Confira o embate galáctico no vídeo abaixo!

Felipe Preguiça garantiu o ouro ao bater Xande Ribeiro. Foto: Ivan Trindade/Gentle Art Media

Desde o juvenil faixa-branca à faixa-preta master 2, o amor pela arte suave e a vontade de vencer foram presenças constantes em cada um dos sete tatames montados na arena. Como de costume, o faixa-preta adulto masculino e o faixa-preta/marrom adulto feminino eram os únicos com nomes mais conhecidos. Veja abaixo o desfecho de cada categoria de peso:

Faixa-preta (Masculino)

62 kg – Os compatriotas japoneses Tomoyuki Hashimoto, Kazuchiro Miyachi e Kei Ito lutaram pelo título. Miyachi bateu Ito na única semifinal e passou a enfrentar Hashimoto na final. Uma raspagem em favor de Hashimoto foi suficiente para resolver a disputa e garantir-lhe a medalha de ouro.

69 kg – Thiago Bravo lutou duas vezes para garantir o título na categoria. Primeiro, ele bateu Yuto Hirao e depois se juntou a Daisuke Shiraki na final, que terminou em um empate. A decisão dividida dos árbitros (2-1) decidiu a favor de Bravo, presenteando-o com a medalha de ouro.

77 kg – Roberto Satoshi também lutou duas vezes para ganhar a medalha de ouro. O atleta primeiro derrotou Anderson Takahashi e depois pegou Robson Tanno com um triângulo de mão na final.

85 kg – Faisal Al-Kitbe venceu Akihiro Kawakami por 2 a 0 com uma queda, e assim chegou à final. Do outro lado, Gabriel Arges superou Youngam No por 2 a 1 nas vantagens após empate de 2 a 2. Na final, Arges ganhou as costas do seu adversário perto do fim da partida, o que o colocou 4 pontos à frente de Kitbe para garantir a sua segunda medalha de ouro nos Grand Slams desta temporada.

94 kg – Provavelmente a divisão mais esperada do dia, a categoria teve Xande Ribeiro e Felipe Preguiça como favoritos para a final. Eles não decepcionaram e talentosamente se classificaram para a disputa do ouro. Xande derrotou Alexandre Ogawa com um estrangulamento pelas costas e depois surpreendeu Bruno Kikuchi com um triângulo. Pena teve apenas uma luta e conseguiu encaixar um estrangulamento pelas costas em Alan Fidelis. Na final, as raspagem fizeram a tônica do combate. Preguiça raspou primeiro, mas Xande contra-atacou e empatou a partida em 2 a 2. Após uma parada, Felipe puxou para a guarda e conseguiu fazer outra raspagem, desempatando com um 4 a 2. Xande ainda teve tempo para empatar novamente e foi para a raspagem, mas Preguiça lutou bravamente e permitiu apenas uma vantagem, garantindo a medalha de ouro.

110 kg – Os grandalhões também fizeram sua parte. Desta vez, José Junior ganhou sua medalha de ouro depois de terminar em segundo lugar em Los Angeles. Ele raspou Andre Campos no início da final e foi capaz de segurar o resultado pelos seis minutos restantes da partida, tornando-se o vencedor da divisão.

Mackenzie finalizou Meagan Green duas vezes no leglock para garantir o ouro. Foto: Ivan Trindade/Gentle Art Media

Marrom / Preta (Feminino)

55 kg – Lutando em casa, a Japonesa Rikako Yuasa estava com tudo. Primeiro, ela esticou o braço da chinesa Yuxing Xiong e, em seguida, superou sua conterrânea Mei Yamaguchi com um placar volumoso de 16 a 0, garantindo o título.

70 kg – Favorita dos fãs, Mackenzie Dern lutou duas vezes neste domingo, ambas as vezes contra a australiana Meagan Green. Primeiro, Mackenzie venceu Green na semifinal com um leglock. Após Meagan bater a brasileira Isabeli Souza por 1 a 0 nas vantagens, elas se encontraram novamente na final. Mackenzie, mais uma vez usou o leglock para finalizar sua adversária e, desta vez, garantir a medalha de ouro.

Para conferir os resultados completos, clique aqui!

(Fonte: Assessora de imprensa)

O Jiu-Jitsu Bossa Nova de Demian Maia

Com elegância, fineza e uma eficiência rara no MMA, faixa-preta paulista se forma como o maior finalizador de sua geração, e ensina você a perseguir a excelência na arte suave – nos treinos, como lutador e como professor

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Xande Ribeiro na final contra Maidana. Foto: GentleArt Media

Um dos faixas-pretas a brilhar no torneio foi Xande Ribeiro. Líder da Ribeiro Jiu-Jitsu, ao lado do irmão Saulo, o faixa-preta de Royler Gracie ficou com o topo do pódio até 94kg ao superar Arnaldo Maidana por 8 a 0 (uma raspagem e duas passagens de guarda). Antes, Xande encarou Erberth Santos, e após empate em 2 a 2, levou a melhor sobre o atual vice-campeão mundial absoluto da IBJJF na decisão dos árbitros.

Outros destaques ficaram para os masters de elite Rômulo Barral, Osvaldo “Queixinho” e Marcelo “Lapela”, que venceram nas categorias 94kg, 69kg e 77kg, respectivamente, e para nosso GMI Eduardo “Português” Santoro, que bateu Peter Frank pelo ouro master até 85kg.

Confira os resultados de kimono:

Masculino Preta
62kg: Michael Musumeci venceu João Miyao por 2 a 0 nos pontos
69kg: Paulo Miyyao venceu Isaac Doederlein por 2 a 0 nos pontos
77kg: Edwin Najmi ficou com o ouro após Victor Silvério se lesionar na semifinal
85kg: Gabreil Arges venceu Otavio Sousa por 2 a 0 nos pontos
94kg: Xande Ribeiro venceu Arnaldo Maidana por 8 a 0 nos pontos
110kg: Luiz Panza finalizou Jose Junior na chave de pé

Feminino Marrom/Preta
55kg: Talita Alencar venceu Patricia Fontes por 7 a 0 nos pontos
62kg: Maxine Thylin venceu Tammi Musumeci por 2 a 0 nos pontos
70kg: Luiza Monteiro venceu Jessica Trindade por 4 a 2 nos pontos
90kg: Nathiely de Jesus finalizou Tara White no leglock

No duelo de Miyaos, melhor para João, que finalizou Paulo no armlock. Foto: GentleArt Media

Outro destaque ficou para Erberth Santos, que levantou a poeira da derrota na disputa de kimono e garantiu o ouro até 92kg, ao raspar e pegar as costas do veterano Murilo Santana.

Confira os resultados sem kimono:

Masculino Preta

67kg: João Miyao finalizou Paulo Miyao no armlock
75kg: Bret Russell finalizou Mario Silva no armlock do triângulo
83kg: John Combs finalizou Sergio da Silva na guilhotina
92kg: Erberth Santos venceu Murilo Santana por 6 a 0 nos pontos
108kg: Igor Silva venceu Ricardo Evangelista por 1 a 0 nas vantagens

Feminino Marrom/Preta

60kg: Heather Raftery venceu Lila Smadja por 28 a 0 nos pontos
68kg: Jessica Trindade venceu Amanda Loewen por 4 a 0 nos pontos
88kg: Tara White finalizouu Tereza Souza no triângulo de mão

Xande Ribeiro em ação contra Rodolfo Viera na final dos pesados. Foto: Dan Rod

Hexacampeão mundial de Jiu-Jitsu, Xande Ribeiro é um dos grandes nomes que estão inscritos no Mundial de Masters, que rola no mês de agosto em Las Vegas, Nevada.

Aos 35 anos, Xande ainda compete entre os adultos, mas encara o Mundial de Masters como um desafio a parte. “Muita gente vê o Master como fim de carreira, mas eu vejo como mais um desafio. Afinal, entre os 30 e 40 anos é que atingimos o ápice do vigor físico”, explica o faixa-preta de Royler Gracie.

Em entrevista exclusiva à GRACIEMAG, ele fala sobre a expectativa para competir no torneio, revela o segredo para se manter competindo em alto nível e afirma que está preparado para encarar “qualquer um, a qualquer hora e em qualquer peso”. Confira o bate-papo completo abaixo!

GRACIEMAG: Qual a sua expectativa para este Mundial de Masters? O que te motivou a participar deste campeonato?

Xande Ribeiro: A expectativa está incrível! Eu lutei o primeiro ano na pirâmide e foi muito legal. Muita gente vê o Master como fim de carreira, mas eu vejo como mais um desafio. Afinal, entre os 30 e 40 anos é que atingimos o ápice do vigor físico. Além disso, será uma oportunidade de lutar junto com uma grande parte do meu time.

O Mundial de Masters é um evento que chama a atenção pelo clima de confraternização. Com que espírito você entra neste campeonato? O foco é conquistar o título ou você quer apenas se divertir com amigos do presente e do passado nos tatames?

É uma confraternização, mas todo mundo estará lá para vencer. E, a cada ano que passa, a categoria fica mais difícil. Como todo campeonato, seja mundial adulto, luta casada ou o que for, você tem que se divertir, mas com muito foco e vontade.

Você está com 35 anos e ano passado foi campeão mundial. Qual o segredo para se manter tanto tempo competindo em alto nível?

Acredito muito na eficiência do meu Jiu-Jitsu. Claro que, competindo desde os 10 anos de idade, chega uma hora que pesa. Mas me sinto muito bem, tenho um acompanhamento de fisioterapia, me cerco sempre das pessoas certas e estou sempre treinando. Treino é treino, eu tento coisas diferentes, me puxo, faço força, mas sempre com muito cuidado, porque o que conta mesmo é quando o juiz fala: combate. Estou preparado para encarar qualquer um, a qualquer hora e em qualquer peso.

Ainda está nos seus planos lutar entre os adultos ou agora seu foco será apenas superlutas e eventos de Master?

Eu luto o que for interessante e que valorize o atleta. Competi o Pan-Americano e o World Pro porque voltava de contusão, mas o Mundial já estava fora dos planos. Tive a oportunidade de lutar o GP da IBJJF também. O Mundial de Masters, como eu disse, é uma oportunidade única para a minha equipe e, por isso, não fico de fora. Se me valorizarem e o adversário fizer sentido, estarei sempre preparado para enfrentar o desafio.

Você certamente segue um mantra para conseguir acordar todos os dias motivado a treinar, dar aulas e competir. Qual o conselho você daria para quem quer seguir uma carreira de sucesso como a sua?

Eu me motivo pela vontade de estar vivo, estar junto com minha família, estar positivo e inspirar as pessoas. Isso me motiva todos os dias. Minha filha, meu irmão, meus alunos, estar vivo, saudável e fazendo Jiu-Jitsu já é o suficiente pra mim. E é essencial se cercar de pessoas que estão com você pelo que você é e que tem mesmo objetivo.