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	<title>ADCC 2024 | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Gutemberg Pereira abre o jogo sobre o Pan de Jiu-Jitsu e detalha saúde mental</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Vitor Freitas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 13:34:12 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_243280" style="width: 1090px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243280" class="wp-image-243280 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Snapinsta.app_434300690_947277380186921_2808468351171286903_n_1080-1-1.jpg" alt="" width="1080" height="566" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Snapinsta.app_434300690_947277380186921_2808468351171286903_n_1080-1-1.jpg 1080w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Snapinsta.app_434300690_947277380186921_2808468351171286903_n_1080-1-1-300x157.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Snapinsta.app_434300690_947277380186921_2808468351171286903_n_1080-1-1-1024x537.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Snapinsta.app_434300690_947277380186921_2808468351171286903_n_1080-1-1-768x402.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Snapinsta.app_434300690_947277380186921_2808468351171286903_n_1080-1-1-150x79.jpg 150w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><p id="caption-attachment-243280" class="wp-caption-text">Gutemberg Pereira venceu o absoluto do Pan da IBJJF, em 2024. Foto: Guilherme Mendes</p></div>
<p>Atual campeão absoluto no Pan e no Europeu, Gutemberg Pereira vive uma sequência positiva na carreira dentro da IBJJF. Desde que mudou para a equipe Art of Jiu-Jitsu, em novembro do ano passado, o atleta fez 16 lutas, tendo 14 vitórias, um empate e uma derrota. Estatísticas que mostram que a mudança gerou frutos ao campeão.</p>
<p>Das suas 14 vitórias, em seis ocasiões Gutemberg conseguiu finalizar, com destaque para ataques de triângulo e estrangulamento pelas costas. O aumento dos ataques de costas ocorre justamente pelo jogo de guarda com lapela que Berg voltou a fazer, e agora lapidado pelo professor Guilherme Mendes, o líder do time da AOJ.</p>
<p>Guto conversou sobre suas recentes atuações e atribuiu suas vitórias no Pan de Jiu-Jitsu 2024 aos conselhos do seu novo professor, Gui Mendes – um tetracampeão mundial pela IBJJF (2009/2011/2012/2014).</p>
<p>“As coisas que o professor Guilherme mais me fala aqui é sobre atitude. Atitude de luta. Sempre quando a gente conversa, ele repete isso para mim. Ele quer me ver com muita atitude de luta, muito porque, ele confia no meu jogo e sabe se eu conseguir ter atitude de luta que eu tenho no treino, eu vou conseguir impor meu jogo e vou conseguir ter uma boa performance”, reflete Gutemberg, em entrevista ao<a href="https://vfcomunica.com/"> jornalista Vitor Freitas, do canal VF Comunica</a>.</p>
<p>Gutemberg também enfatiza a importância do suporte psicológico em sua jornada. Ele trabalha com um psicólogo para ajudá-lo a lidar com os momentos de pressão e a manter uma mentalidade vencedora.</p>
<p>“É um trabalho muito bom e muito leve. Esse preconceito com a terapia, com o trabalho psicológico, vem diminuindo bastante e até rolou um “boom” no futebol, pois eles estão falando muito sobre esse trabalho. O meu psicólogo tenta sempre me fazer enxergar quem eu sou, enxergar o meu próprio potencial e ele usa a metáfora do espelho. Ele sempre usa essa metáfora comigo. O objetivo é fazer eu enxergar todo meu potencial e conseguir colocar para fora na hora que for preciso”, reflete o atleta.</p>
<p>O campeão também conversou sobre o ADCC, revelou que tem tido algumas conversas com Mo Jassim, organizador chefe do evento árabe, e apontou três nomes que podem ser os próximos campeões absoluto do torneio, agendado para agosto.</p>
<p>“Nicholas, Kaynan e Victor Hugo são três caras favoritos para ganharem o absoluto do ADCC. Eu acho que o Kaynan e o Nicholas tem o jogo mais propício para aguentar aquela maratona. Você vê o VH fazendo muita guarda, e fazer guarda sem kimono desgasta você bastante, ainda mais a guarda dele, que é uma guarda flexível. Não sei como vai ser isso, mas assistindo como expectador, um cara que estuda Jiu-Jitsu, vejo o jogo do Kaynan e do Nicholas muito propício a isso. Eles são favoritos ao título absoluto”, encerra.</p>
<p><iframe title="GUTEMBERG PEREIRA FALA SOBRE EFEITO ESPELHO, FALA SOBRE SAÚDE MENTAL E DIZ QUEM NÃO QUER ENFRENTAR" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/FzsQ-a0XnU4?start=1147&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/gutemberg-pereira-abre-o-jogo-sobre-o-pan-de-jiu-jitsu-e-detalha-saude-mental/">Gutemberg Pereira abre o jogo sobre o Pan de Jiu-Jitsu e detalha saúde mental</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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