Em sua estréia no ADCC, Rafa encarou Leo Vieira. Foto: Ivan Trindade

Rafael Mendes finalizou Léo Vieira com um mata-leão, na semifinal da categoria até 66kg do ADCC 2009, realizado em Barcelona, na Espanha. “Foi uma luta que eu não gostaria que tivesse acontecido”, comentou Rafa, após a batalha, lembrando de sua antiga amizade com Leozinho. “Ele já me ensinou muita coisa, chegou a me treinar durante um período, tenho muito respeito pelo Léo. Acontece que somos profissionais e estamos aqui em busca do mesmo sonho”, explicou o craque de Rio Claro, cidade do interior de São Paulo, à época com 20 anos de idade, cabelos escorridos, e em pleno gás.

Rafa debutava em eventos do ADCC, enquanto Leozinho já estava com 33 anos e tinha no currículo duas medalhas de ouro naquela mesma categoria do evento árabe. Ao longo do combate de 2009, o prodígio atacou Leozinho de forma frenética, como um garoto selvagem, dono de um instinto feroz e incansável. Chamou para a guarda, arriscou armdrags, triângulos com os braços. Leozinho, sempre genial, deu um verdadeiro show de defesas e escapadas. Num certo momento, Rafa conseguiu pegar as costas de Vieira, mas este, com um movimento rápido, projetou o oponente ao chão, como se aplicasse um seoi.

No 13º minuto da luta, tal situação se repetiu, porém, agora com pegadas do tipo “cinto de segurança”, Rafa conseguiu grudar nas costas do adversário e evitou o contragolpe. No momento em que seria arremessado, acompanhou o corpo de Leozinho e ambos foram girando para o chão. Léo protegeu o pescoço com o queixo, mas Rafa abriu caminho via cross face (foto) e arrochou o mata-leão. O estreante seria campeão da categoria após vencer Rubens Cobrinha na final, numa peleja de mais de 40 minutos.

No ADCC 2009 em Barcelona, na Espanha, Xande Ribeiro e Gunnar Nelson duelaram na semifinal do absoluto. A luta começou com Nelson tentando passar a guarda de Xande, que mostrava um quadril solto e defendia com muita técnica.

Num detalhe mortífero, Xande foi capaz de evolver o joelho do rival. O faixa-preta da Ribeiro arrochou a pressão no islandês, hoje astro do UFC. Três tapinhas e a intervenção do juiz.

Naquele ano, Xande ficou com a medalha de prata no aberto. Aprenda com as feras.

Check out the video here:

Andre Galvao finaliza Braulio Estima no ADCC 2013 por Lamonica

Supercampeão do ADCC 2013, no último sábado, André Galvão vibrou muito com mais este triunfo no Jiu-Jitsu sem kimono.

Campeão absoluto no último evento, em 2011, o professor da Atos nascido em São Paulo e radicado em San Diego conseguiu botar pressão para passar a guarda de Bráulio Estima, pegar as costas e apertar o pescoço do velho amigo.

Como ele fez? O repórter Vitor Freitas, de GRACIEMAG, foi saber.

GRACIEMAG: O Bráulio havia vencido você no Mundial da IBJJF, em junho, e também no ADCC 2009. De onde você tirou tanta confiança para partir para cima?

ANDRÉ GALVÃO: Treinei e me dediquei muito para alcançar esta vitória na China. Fiz tudo o que meus treinadores mandaram. A todo tempo eu sabia que o resultado seria positivo desta vez, em 2009 eu não treinei nada. Vocês podem ver nas fotos que cheguei a Barcelona gordo. Era uma época em que eu estava pensando em MMA, e o Strikeforce me deixou de molho por um longo tempo. Decidi participar do ADCC 2009 de última hora, desta vez a mente estava bem diferente, eu estava focadíssimo.

Já reviu a luta?

Ainda não, mas acredito que foi uma das melhores lutas que eu já fiz. O Bráulio é muito casca-grossa, e a luta foi muito movimentada e sem amarração.

Que detalhe você usou para atacar a passagem de guarda, ali no lance decisivo?

O detalhe começa no treinamento, não é verdade? Treinei muito mesmo. O Bráulio tem um quadril muito solto, mas eu consegui pará-lo um pouco. Consegui jogar a cabeça em cima, pesar mais nele e fui feliz. Esta passagem eu aprendi com o Tererê, foi o detalhe do Cantagalo então [risos].

Como você fez a transição do cem-quilos para as costas?

Sempre fiz isso, no momento que eu estava passando eu já estava pensando no movimento antes mesmo de executar. Se eu tivesse girado mais cedo para as costas tenho certeza de que eu perderia a posição. Portanto, o giro foi na hora precisa. É um giro que eu inclusive ensino para todos no meu livro, “Drill to win”, e no site AllGalvao.com. Confiram lá!

Quais são seus planos agora? Férias no Brasil?

A luta continua, Brasil só no fim do ano, quando vou descansar com a família. Vou para as Filipinas agora, dar seminários na academia de um aluno, e depois Grécia por dois dias. Volto para San Diego para continuar os treinos com meus alunos que vão entrar em ação no Mundial Sem Kimono, em Long Beach.

http://www.youtube.com/watch?v=Hz0WXF2jN2o

Vinny Pezão at ADCC 2011 / Photo by Daren Bartlett/GRACIEMAG.com

This one’s from last year; it’s not all that old. At the Ultimate Absolute event in New York, UFC fighter Vinny Magalhães locked horns with the current absolute world champion of No-Gi Jiu-Jitsu, Marcus Vinicius “Bochecha”.

Note how Bochecha’s trademark game of tangling his opponent up in his legs doesn’t work too well on Vinny. At the 5:46-minute mark, take a look at what the UFC light heavyweight gets up to after adjusting his positioning from 50/50 guard.

Vinny Pezão na final do ADCC 2011. Foto: Daren Bartlett/GRACIEMAG.com

Essa é do ano passado, nem tão das antigas assim. No evento Ultimate Absolute em Nova York, a fera do UFC Vinny Magalhães teve pela frente o atual campeão mundial absoluto sem kimono, Marcus Vinicius Bochecha.

Repare como o jogo tradicional de Bochecha, de envolver o adversário com suas pernas, não funcionou com precisão contra Vinny, Aos 5min46, veja o que o peso meio-pesado do UFC  aprontou, após ajustar a posição da guarda 50/50.

Estima em família. Foto: Daren Bartlett.

A página do GRACIEMAG no Facebook conclamou o povo do Jiu-Jitsu a participar e concorrer à camisa irada que Braulio Estima usou para vencer Ronaldo Jacaré no ADCC 2011 (não a mesma, uma mais limpinha).

Durante a promoção, mais de 500 novos praticantes de Jiu-Jitsu curtiram nossa página e participaram com mensagens inspiradoras sobre a luta mais marcante da carreira do Carcará da Gracie Barra. Obrigado a todos que participaram, e deram seu recado.

Os dois leitores vencedores foram Jon Broster (Inglaterra) e Eduardo Oliveira (Brasil). Broster lembrou do triângulo invertido que capturou André Galvão no ADCC 2009, colocando em palavras bonitas como o golpe simboliza a evolução constante do Jiu-Jitsu. Eduardo por sua vez lembrou de uma luta de Bráulio quando o campeão venceu após chegar correndo do trabalho, num shopping de Recife, tempos difíceis do campeão suave.

Confira as mensagens vencedoras lá no Facebook e continue colaborando, fiel amante do Jiu-Jitsu. Quando passarmos dos 10 mil polegares para cima, vamos lançar uma nova promoção!

Estima and family / Photo: Daren Bartlett

Over the GRACIEMAG Facebook page we called on the Jiu-Jitsu crew to participate and join the running for the rash guard Bráulio Estima wore in beating Ronaldo Jacaré at ADCC 2011 (not the exact same one; this one’s clean).

Over the course of the contest, we got more than 500 new Jiu-Jitsu practitioners to like our page and contribute inspiring messages about the biggest match of Gracie Barra ace “Carcará’s” career. Thanks goes out to all those who participated and posted messages.

The two winning readers were Jon Broster (England) and Eduardo Oliveira (Brazil). What stuck out in Broster’s memory was the reverse triangle Carcará sprung on André Galvão at ADCC 2009, which he eloquently described as being a move that symbolizes Jiu-Jitsu’s ongoing evolution. Now as for Eduardo, he remembered the match Bráulio won after running from work to the shopping mall in Recife where the tournament was being held, during the trying early days of smooth champion’s career.

Check out the winning messages over on Facebook and keep collaborating, loyal Jiu-Jitsu lover. Once we hit 10,000 thumbs up, we’ll run another contest!

However, Bráulio Estima and Ronaldo Jacaré have already set about kindling the fire of a rivalry from way back, from their Jiu-Jitsu days.

While there are still two weeks to go till they exchange their first shoves and pummels, the verbal battle has already begun.

Rush to the GRACIEMAG at ADCC Blog to get up to date on all the commotion in the build-up to the ADCC 2011 supermatch.

Foto: Divulgação.

Atual campeão até 66kg do ADCC e dono do peso-pena no Mundial de Jiu-Jitsu, Rafael Mendes não quer saber de ser desbancado do trono. De olho neste objetivo, o lutador formado por Ramon Lemos tem treinado duro, deixou o paletó no armário e tem malhado firme também. Em bate-papo com Carlos Ozório, o monstro da Atos contou o que está preparando para o ADCC 2011, em setembro na Inglaterra.

Como está a preparação para o ADCC de Nottingham?

Desde que voltei ao Brasil, após o Mundial na Califórnia, estou treinando apenas sem kimono, não gosto de misturar os treinos – se vou lutar sem kimono não gosto de treinar com o pano. Venho de uma preparação muito forte para o Mundial, descansei apenas duas semanas, mas mesmo nesse período fiquei dando aulas todos os dias, no Canadá. Voltei rápido então à minha rotina de treinos.
Eu já sabia que este ano iria ser uma maratona, porque eu não poderia perder o preparo físico que havia conquistado para o Mundial, então não quis deixar meu corpo relaxar totalmente, não descansei muito de propósito. No Brasil, meu irmão Guilherme e eu montamos meu cronograma de treinos para o ADCC, com as posições que eu iria treinar e os tipos de treinos que seriam feitos, então estou somente seguindo o planejado hoje.

Como são esses treinos?

As primeiras duas semanas aqui em Rio Claro foram de adaptação, então treinei com Gui, Frazatto, Leandro Brassoloto (faixa-preta da Atos) e dois roxas, meu primo Eduardo Mendes e Jair Cofe. Com a ajuda deles me adaptei rápido, também porque gosto muito de treinar sem kimono, e quando você faz uma coisa que realmente gosta as coisas fluem naturalmente. Esta semana eu e Gui viemos para São José dos Campos, na academia Calasans Camargo, e estamos treinando com uma galera muito boa. Gui tem puxado os treinos para nós, nos ajudando tecnicamente, e o Claudio Calasans me ajuda também na parte em pé, corrigindo vários detalhes no meu jogo, sinto que estou evoluindo muito. Os treinos estão ótimos, e vamos seguir treinando com Calasans até o dia do evento, alternando entre Rio Claro e São José dos Campos.

Como tem sido a sua evolução técnica em pé?

Tenho a cabeça muito aberta em relação a treino, e procuro aprender e absorver o melhor de cada parceiro. Estou sempre ali para perguntar e acredito que isso me faz evoluir dez vezes mais rápido. Eu gosto de treinar com pessoas que me motivam, que me inspiram, e Calasans tem isso, eu sempre gostei muito de treinar com ele. Se Deus quiser seremos os campeões até 66kg e até 77kg do ADCC 2011.

O que o ADCC traz de diferente para o lutador?

O ADCC é um dos eventos que mais gosto de lutar, principalmente pelo prestígio e organização. Gosto do fato de os árbitros não serem lutadores, acho isso uma falha no Jiu-Jitsu ainda. Gosto muito do trabalho da Confederação, que tem posto os eventos em outro patamar, mas não entendo como os árbitros são atletas ainda em atividade. Posso estar lutando a final e quem está arbitrando é o cara que eu derrotei numa das lutas anteriores, ou até mesmo o professor de um adversário anterior. Não é nada contra os árbitros, nada pessoal, também não sei qual é a solução para isso, é apenas uma crítica construtiva que pode ajudar o Jiu-Jitsu a evoluir como esporte.

Como o seu jogo muda sem kimono?

Tirar o kimono e treinar para outras regras depois do Mundial dá uma motivação diferente. Eu me adapto rápido para o jogo sem kimono, o principal é esquecer as pegadas e as regras do Jiu-Jitsu, e treinar pensando somente no evento. Estou treinando posições para surpreender, mantendo o foco de tentar finalizar todas as minhas lutas. No último ADCC, em 2009 em Barcelona, só não finalizei na final contra o Cobrinha, este ano entendo que preciso estar ainda melhor. O gás também precisa estar em dia, afinal a última final durou quarenta minutos, logo no ADCC precisamos estar preparados para este tipo de situação. Meu preparador físico Thiago Mendes vem fazendo um excelente trabalho comigo e a galera da Atos. Por enquanto, lutaremos eu, Frazatto, André Galvão, Calasans e a Chris Cyborg, mas acho que ainda há chances para alguns atletas serem convidados, vamos ver.

Que regras do ADCC são mais instigantes ao seu ver?

A regra de não valer pontos na primeira metade da luta faz tudo ficar mais dinâmico, e incentiva ainda mais a busca pela finalização. Acredito que isso faz as lutas serem mais movimentadas e ocorrerem mais finalizações.

Quais os planos para depois do ADCC?

Gui e eu temos um tour de seminários pela Austrália em novembro. Deus nos abriu portas para que possamos trilhar seu caminho em diferentes lugares, então não podemos fazer errado. Nossa vida melhorou muito com o Jiu-Jitsu, éramos crianças quando começamos e trilhamos nossa vida em cima de nossa carreira no esporte, sempre buscando evoluir e tudo vem acontecendo da melhor maneira. Abdicamos de várias coisas, e agora prometo dar meu máximo nos tapetes do ADCC, lutar com muita garra e vontade de vencer. Aos fãs, peço que acompanhem nosso dia-a-dia no Facebook ou no site www.mendesbrosfans.com.

Publicity photo

The current champion of the ADCC under-66kg division and owner of the world featherweight title in Jiu-Jitsu, Rafael Mendes doesn’t want to hear about anyone usurping his throne. To this end, the Ramon Lemos-produced fighter has been hard at it in training, left his gi in the closet, and been pumping iron hardcore as well. In a conversation with Carlos Ozório, the monster from Atos team recounted how his preparations for the September ADCC championship in England are going.

How are your preparations for the ADCC in Nottingham going?

Ever since I returned to Brazil after the Worlds in California I’ve only been training without the gi; I don’t like mixing training – if I’m going to compete without the gi I don’t like training in the gi. I put in some serious training for the Worlds, rested two weeks, during which time I taught class every day in Canada. Then I quickly returned to my training routine.

I already knew this year was going to be a marathon because I couldn’t let myself lose the conditioning I’d achieved for the Worlds, so I didn’t want to let my body relax completely. I didn’t take much rest on purpose. In Brazil, my brother Guilherme and I are putting together our ADCC training timetable, with the positions and types of training to be done, so I’m still in the planning stage right now.

What will your training be like?

The first two weeks here in Rio Claro were all about adapting to No-Gi, so I trained with Gui, Frazatto, Leandro Brassaloto (another Atos black belt) and two purple belts, my cousin Eduardo Mendes and Jair Cofe. With their help I adapted quickly, also because I like training No-Gi, and when you do something you really like things flow naturally. This week Gui and I came to São José dos Campos, to Calasans Camargo academy, and we’re training with a good group. Gui has been leading training for us, helping us technically, and Claudio Calasans helps me a lot with the standup, correcting some aspects of my game. I feel I’ve been evolving a lot. The training’s been great, and we’re going to keep training with Calasans till the day of the event, alternating between Rio Claro and São José dos Campos.

How has your standup game been coming along?

I have a really open mind when it comes to training, and I look to learn and absorb the best of what each training partner has to offer. I’m always there asking questions and I feel that helps me evolve ten times more quickly. I like training with people who motivate me, who inspire me, and Calasans has got that. I always really liked training with him. God willing we’ll win the under-66kg and under-77kg divisions at ADCC 2011.

What makes the ADCC different for competitors?

The ADCC is one of the events I like competing at most, mainly for the prestige of the organization. I like the fact the referees aren’t competitors. I feel that’s a flaw in Jiu-Jitsu. I appreciate the work the federation does, bringing events to a different baseline, but I don’t understand why the referees are athletes who still compete. I could be in a final and the guy reffing is someone I beat in one of my previous matches, or even the teacher of the guy I’m facing. I’ve got nothing against the referees, nothing personal, nor do I have a solution for it. It’s just some constructive criticism that can help Jiu-Jitsu evolve as a sport.

How does your game change when not in the gi?

Taking off the gi and training for different rules following the Worlds motivates me in a different way. I adapt to the no-gi game quickly. The thing is to forget about grips and Jiu-Jitsu rules, to train thinking only of the event. I’m practicing positions to take my opponents by surprise, keeping my focus on trying to get the finish. At the last ADCC, in 2009 in Barcelona, the only match I didn’t get the finish in was the final against Cobrinha. I know this year I’ll have to be even better. You also have to have a full gas tank. After all, the last final lasted 40 minutes, so in the ADCC you have to be prepared for this kind of situation. My conditioning coach, Thiago Mendes, has been doing an excellent job with me and the gang at Atos. So far me, Frazatto, André Galvão, Calasans, and Chris Cyborg will be in it, but I think there’s still a chance some of the other athletes will get called up. We’ll see.

Are the ADCC rules more exciting in your view?

The rule whereby the first half of the match doesn’t count for points makes everything more dynamic, and it provides further incentive to go for the tapout. I feel that makes for livelier contests and more finishes.

What are your plans post ADCC?

Gui and I will do a seminar tour November in Australia. God opened doors for us to make our way to new places, so we can’t pass that up. Our lives have improved a lot through Jiu-Jitsu. We were kids when we started making a living for ourselves through a career in the sport, always seeking to evolve, and everything’s turned out as best it could. We forsake a lot of things, and now I promise to give my all at the ADCC, to compete determined to win. To the fans, I ask everyone to keep up with our daily lives through Facebook or our website, www.Mendesbrosfans.com.