Marcus Meira ensina passagem da guarda De la Riva
Em aula exclusiva enviada para GRACIEMAG, nosso professor GMI Marcus Meira, da Action Jiu-Jitsu, mostrou um detalhe simples e eficiente para passar a guarda de…
Action
A raspagem com armlock surpresa de Marcus Meira
Professor na nossa GMI Action Jiu-Jitsu, na Barra da Tijuca, Marcus Meira traz para você, sagaz leitor de GRACIEMAG, uma opção sorrateira para pegar no…