Professor Ligeirinho e professor Peter na aula de passagem de guarda contra a 50/50. Foto: Reprodução

Professor carioca, radicado em Doha, no Catar, o nosso GMI Leonardo Ligeirinho é um incansável estudioso das posições mais emboladas do Jiu-Jitsu. Sempre com opções arrojadas para os mais complicados nós da arte suave, Ligeirinho traz hoje algumas opções para superar a enigmática guarda 50/50.

Para Ligeirinho, o principal detalhe fica por conta das pegadas, que precisam ser firmes e precisas para quem está por cima conseguir se livrar do domínio aplicado pelo guardeiro. Em seguida, o faixa-preta ilustra algumas opções para concluir a passagem, chegando no controle lateral ou na montada.

Confira no vídeo abaixo e não pare de estudar!

* Entre para o time GMI! *

Kléber Buiú explica o detalhe técnico para air da 50/50. Foto: Reprodução

Líder da nossa GMI Gracie Barra Parque Olímpico, na Barra da Tijuca, professor Kléber Buiú dividiu com a equipe de GRACIEMAG algumas de suas posições mais eficientes para competir de kimono. Uma delas foi um antídoto para a embolada guarda 50/50.

Para o professor, uma opção para não ter que ficar no jogo amarrado da 50/50, brigando para subir e ficar exposto a ser raspado ou receber uma vantagem num possível final de combate, é se libertar das pernas do oponente e ficar de pé, na busca de trabalhar a passagem de guarda. Para se liberar da 50/50, Buiú isola o braço do seu adverário com pegada firme, para então trabalhar para soltar a perna e ficar de pé.

Confira a aula no vídeo abaixo e não fique mais amarrado na guarda 50/50!

Marcio Feitosa, da Gracie Barra. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Tricampeão mundial na faixa-preta e experiente professor da Gracie Barra, Marcio Feitosa é conhecido como um estudioso do nosso Jiu-Jitsu. Sempre disposto a decifrar posições, Feitosa liderou uma aula recheada sobre os detalhes da embolada guarda 50/50.

Para Feitosa, o básico para atuar com sucesso na guarda, assim como em outras posições, é entender a mecânica da mesma. Transições ensaiadas para a defesa são sempre úteis, mas observar a movimentação e seguir o fluxo para planejar o próximo passo pode ser de grande valia.

No treino, o professor coloca este estudo em prática, ao explicar algumas saídas da guarda 50/50 e como assegurar a pegada da manga para evitar a subida do adversário, possibilitando o controle das ações, tão importante em qualquer situação no Jiu-Jitsu.

Com isso, no vídeo logo abaixo, você confere as observações e transições de Marcio Feitosa na guarda 50/50. Veja com atenção, estude os detalhes e use para evoluir seu Jiu-Jitsu!