10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias surpreende todos ao seu redor…
50 anos
Os 2 únicos treinos aeróbicos que Fabio Gurgel consegue fazer após os 50 anos
No fim de junho, Fabio Gurgel entrevistava Dani Genovesi, campeã mundial de Jiu-Jitsu, preparadora física e ciclista, quando deixou escapar, no fim do papo, uma…
Em outubro, US Open 17 abre categoria para mulheres de 30 e homens de 50
O US Open, torneio de Jiu-Jitsu mais tradicional da Califórnia, tem novidades para 2012. Confirmado para os dias 6 e 7 de outubro, em San…