Saia do sufoco na meia-guarda

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Momento complicado para o guardeiro no Jiu-Jitsu é quando o oponente esgrima o braço e solta o peso por cima. A posição, além de valer uma vantagem na competição, dificulta o atleta de baixo nas tentativas de ataque. 

Durante a recente visita do GRACIEMAG.com ao litoral de São Paulo, o professor Marcelo Nigue, da Memorial Gracie Santos, ensinou uma boa alternativa para esta situação. 

Assista e aprenda aqui no GRACIEMAG.com:    

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