Com as mãos amarradas, Rickson Gracie mostra a eficiência do Jiu-Jitsu
06/03/2022 |
Escrito por: Graciemag Newsroom
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Reveja, em antigo programa da TV brasileira, o campeão Rickson Gracie defendendo as costas e evitando a passagem de guarda num treininho de Jiu-Jitsu com faixas-azuis.
Tudo sem utilizar as mãos, apenas fazendo uso dos constantes movimentos do quadril.