Share it Ler matéria completa Read more TAGS: Christian XaropinhofinalizaçãoguardaJiu-JitsuPassagem de guardaPosiçãovídeo Jiu-Jitsu
Vídeo: Roger Gracie ensina detalhe para você não perder a chave de pé no Jiu-Jitsu Dez vezes campeão mundial na faixa-preta e um atleta mais…
Vídeo: No dia de Helio Gracie, aprenda suas posições preferidas no Jiu-Jitsu Chegamos a mais um 1° de outubro, dia do nascimento…
Está começando no Jiu-Jitsu? Aprenda esta raspagem de meia-guarda eficiente Quando você é faixa-branca de Jiu-Jitsu, não tem nada pior…
