Sabe aquele companheiro de treino que passa a sua guarda e fica como uma pedra no cem-quilos? E quando o oponente distribui o peso tão bem que, além de não conseguir escapar da pressão, você chega a pensar em bater dali mesmo?
Para ajudar nesse problema e te tirar do aperto (literalmente), temos no vídeo abaixo cinco opções para você adicionar no seu jogo de fugas do controle lateral.
Estude, adapte no seu jogo e tenha sempre um antídoto na manga!
