A raspagem de gancho para iniciantes, por Leonardo Peçanha
Líder da equipe Kronos BJJ, a fera Leonardo Peçanha costuma visitar as filiais no Brasil de tempos em tempos, para rever os amigos e dar…
técnica
Vídeo: Confira esta mão de vaca secreta da guarda laçada, com Cristiano Titi e Junio Souza
Como anda seu jogo de ataques surpresa, sorrateiro leitor? O ataque na mão de vaca, que costuma pegar os adversários desprevenidos, pode ser levado a…
Vídeo: Aprenda com Royler Gracie uma posição de defesa pessoal
Mestre de Jiu-Jitsu e considerado um dos atletas mais técnicos da história da arte suave, o faixa-coral Royler Gracie já passou por poucas e boas…
Use a raspagem da meia-guarda contra os mais pesados, com Mauro Ayres
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
A passagem de guarda para iniciantes, com Carlos Cobrinha
Em artigo recente no GRACIEMAG.com, Carlos Cobrinha, professor da escola Carlos Cobrinha BJJ em Vila Nova de Gaia, em Portugal, detalhou os principais erros na…
O joelho na barriga para iniciantes, com Roger Gracie
Você é um passador de guarda de boa pressão mas anda sem saber o que fazer quando chega ao cem-quilos? Hoje, o exímio finalizador Roger…
Vídeo: Leandro Lo ensina 2 passagens de guarda na GMI Gracie Terra
Atual campeão mundial pela IBJJF, Leandro Lo esteve há uns anos no Rio de Janeiro para uma série de concorridos seminários. O ídolo demonstrou alguns…
A montada para iniciantes, por Saulo Ribeiro
Em nossa edição #244, a equipe GRACIEMAG pediu macetes e segredos da montada para diversos campeões do esporte. O craque Saulo Ribeiro foi um dos…
A técnica da esgrimada para iniciantes, com Fabricio Werdum
Em 2019, durante aquecimento executado em Seul, na Coreia do Sul, o craque Fabricio Werdum mostrou aos nossos leitores como prefere ganhar a esgrima do…
Miltão Machado ensina detalhe para derrubar e montar no Jiu-Jitsu
O professor Miltão Machado ensinou certa vez à equipe de GRACIEMAG os segredos da técnica de sacrifício mais sagaz de seu repertório. No movimento, o…
3 dicas de Marcus Meira (Action JJ) para acelerar no fim dos treinos
Professor e líder da escola Action Jiu-Jitsu, na Barra da Tijuca, Marcus Meira ensina hoje três técnicas simples e eficientes para você usar a qualquer…
Artigo: a saga e a evolução do Jiu-Jitsu sem kimono
Quando Marcelo Garcia surpreendeu a comunidade da luta agarrada ao vencer o Abu Dhabi World Submission Wrestling Championship (ADCC) em 2003, em São Paulo, ele…