Inverta e monte: GMI Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com lapela
Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores. Craque na…
raspagem
Marcos Cunha e Duda Tozoni ensinam berimbolo da meia-guarda no Jiu-Jitsu
Nosso GMI em Blumenau e representante da Braus Fight, Marcos Cunha, juntamente com sua aluna campeã Duda Tozoni, trazem hoje uma aula completa de Jiu-Jitsu…
A raspagem de gancho para iniciantes, por Leonardo Peçanha
Líder da equipe Kronos BJJ, a fera Leonardo Peçanha costuma visitar as filiais no Brasil de tempos em tempos, para rever os amigos e dar…
Pura alavanca: a raspagem predileta de Rilion Gracie no Jiu-Jitsu
Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta. Fique atento…
Do baú: o Jiu-Jitsu e a guarda
Antes das finalizações consagradoras de Fabricio Werdum (sobre o poderoso Fedor) e de Anderson Silva (sobre o "poderosão" Sonnen), sua revista mais completa sobre Jiu-Jitsu já reforçava a importância da guarda. Confira, estude e aprenda!
Pedro Damasceno ensina progressão com raspagem, montada e finalização
Para a aula de hoje, o professor Pedro Damasceno ensinou o caminho completo para você, caro leitor, sair da guarda até a a montada, com…
Relembre a guarda versátil de Leandro Lo durante treino marcante
Em março de 2014, o ídolo Leandro Lo estava escalado pela Copa Podio para liderar um dos times do reality show do evento, filmado no…
Use a raspagem da meia-guarda contra os mais pesados, com Mauro Ayres
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
Vídeo: Pedro Monnerat e os detalhes essenciais da meia-guarda
Professor da nossa GMI Gordo Nova Friburgo, no Rio de Janeiro, Pedrinho Monnerat é um especialista em ações da meia-guarda, seguindo com firmeza a linhagem…
A chave de panturrilha de Antonio Cicconi, para você raspar ou finalizar
Com exclusividade para o GRACIEMAG.com, o professor Antonio Cicconi ensinou em detalhes uma técnica sem pano para a chave de panturrilha, que o professor brasileiro…
A omoplata com lapela do professor Luis Marques
Campeão de Jiu-Jitsu com raspagens inventivas e elaboradas, professor Luis Marques é o convidado de GRACIEMAG para mostrar o que ele tem ensinado em sua…
GMI Wilson Ulhôa ensina raspagem da meia-guarda no Jiu-Jitsu
Diretamente do Espírito Santo, nos tatames do centro de treinamento Domo, nosso GMI Wilson Ulhôa traz uma eficaz raspagem que pode te ajudar a…