Use a raspagem da meia-guarda contra os mais pesados, com Mauro Ayres
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
oponente maior
Quer perder o medo de um oponente maior? Aprenda com Tommy Lee Jones
Desde o primeiro UFC, você escuta falar da clássica batalha entre o pequeno Davi contra o gigante Golias. Mas como é esta história mesmo? No filme…