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janeiro 10, 2022

7 lições (sérias ou não) que Sérgio Mallandro nos ensinou ao receber a faixa-preta

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #265. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
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fevereiro 13, 2019

Novo faixa-preta Sergio Mallandro ensina estrangulamento que aprendeu com Carlson

No dia da sua graduação à faixa-preta, o carismático Serginho Mallandro resolveu ensinar aos presentes sua finalização secreta: o estrangulamento "glu glu yeah yeah", com…
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Pegadinha? Sérgio Mallandro ensina estrangulamento a Gugu na TV
janeiro 9, 2017

Pegadinha? Sérgio Mallandro ensina estrangulamento a Gugu na TV

Em divertido quadro no "Programa do Gugu", exibido na Rede Record, o faixa-preta Sergio Mallandro, famoso nas telas da TV e ex-aluno do grande-mestre Carlson…
Leia mais→
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