As propriedades desintoxicantes do suco verde, com maçã e mel, são ideais para começar o dia com a corda toda, ou para dar aquele empurrão no cansaço do fim de tarde.
Ricardo Evangelista (Academia Renzo Gracie Baytown) ensina o segredo para aproveitar a jornada na faixa-branca sem ter medo do sufoco. Confira nas linhas abaixo e…
Presidente da SJJSAF, o faixa-preta Cleiber Maia tem um amplo repertório técnico de raspagens. No vídeo a seguir, Cleiber mostra como gosta de desequilibrar os…
O Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu aportou na cidade olímpica de Paris disposto a fazer cair alguns queixos dos franceses e forasteiros. A lista de inscritos…
The preparations are all set for the second edition of the Abu Dhabi Extreme Championship! Scheduled for January 19th, the tournament had fight fans on…
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…
O PhD usou a mesma disciplina e paixão pelo conhecimento demonstradas em suas pesquisas, estudos, palestras e aulas para evoluir no Jiu-Jitsu, e a faixa-preta veio como recompensa após tanta dedicação.
Se você está pouco inspirado quando cai por baixo nos treinos, o professor Felipe "Zicro" Neto traz a solução dos seus problemas. Representante da Alliance,…