Tesouro: um inestimável aulão de Jiu-Jitsu com Helio, Royler Gracie e Megaton
Que tal repassar o Jiu-Jitsu básico esta semana e relembrar uma aula especial com grande mestre Helio Gracie, no dojô da Gracie Humaitá em idos…
Humaita
Xô, depressão! A terapeuta que indica o Jiu-Jitsu contra a ansiedade
Eduardo Osório deixou de frequentar a academia de Jiu-Jitsu aos 20 e poucos anos, após um bonito flerte com a arte suave. Os treinos com…