Defesa: o drill de reposição de guarda de Felipe Preguiça
Quando está em Belo Horizonte, a equipe GRACIEMAG não perde a oportunidade de visitar o campeão Felipe Preguiça para aprender alguma de suas técnicas comprovadas…
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Aprenda com Cassão Francis a passar a guarda-laçada
Professor da GB Fort Bend no Texas, a fera Cássio Francis costuma brilhar nos campeonatos da IBJJF graças a uma guarda arisca e muito flexível.…
TBT: relembre o primeiro duelo entre Rubens Cobrinha e Rafa Mendes
O ano era 2008. O evento, o Capital Challenge na misteriosa Jordânia, organizado pelo professor Zaid Mirza, que à época ensinava Jiu-Jitsu para o exército…
Pura alavanca: a raspagem predileta de Rilion Gracie no Jiu-Jitsu
Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta. Fique atento…
Do baú: o Jiu-Jitsu e a guarda
Antes das finalizações consagradoras de Fabricio Werdum (sobre o poderoso Fedor) e de Anderson Silva (sobre o "poderosão" Sonnen), sua revista mais completa sobre Jiu-Jitsu já reforçava a importância da guarda. Confira, estude e aprenda!
A pergunta de Malvino Salvador para Roger Gracie sobre Jiu-Jitsu
https://www.youtube.com/watch?v=CRNuzU8MzRQ Em dezembro de 2021, durante um seminário de Roger Gracie na Gracie Kore, o anfitrião Malvino Salvador pediu a palavra e dirigiu sua questão…
A guarda-aranha para iniciantes, com Michael Langhi
Uma posição de faixa-branca com detalhe de faixa-preta, é o que avisa Michael Langhi antes de ensinar o seu pulo do gato para a raspagem…
A passagem de guarda para iniciantes, com Carlos Cobrinha
Em artigo recente no GRACIEMAG.com, Carlos Cobrinha, professor da escola Carlos Cobrinha BJJ em Vila Nova de Gaia, em Portugal, detalhou os principais erros na…
O estilo de Gabi Pessanha no absoluto do Salvador Open
Como você usa sua guarda para domar e surpreender passadores e passadoras? Confira como a campeã Gabi Pessanha usou sua temida guardinha no Salvador Open…
O poder da guarda fechada no Jiu-Jitsu, com Igor Silva
Apesar de lutar entre os pesadíssimos, Igor Silva consagrou-se como um atleta rápido, com uma guarda ágil e fatal. E fechada como um cadeado. Em…
Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Escolha seu animal e solte os bichos
Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Ao estilo Jacaré? Feito um jaguar? Escolha seu animal favorito e vá à luta! (O peixe talvez seja…
Mate o quadril e passe a guarda no Jiu-Jitsu sem kimono, com Arthur Gogó
Professor na GFTeam Cascadura, na zona norte do Rio, Arthur Gogó não dispõe apenas do seu arsenal de transições de kimono. Campeão brasileiro sem kimono…