pt-bren
GracieMag
GracieMag Home
  • Notícias
    • Fotos e Videos
    • Revistas
  • O Jiu-Jitsu
  • Panteão do BJJ
  • GMI
  • GRACIEMAG DIGITAL
pt-bren

Ginastica Natural

Home Ginastica Natural
Dicas para cuidar da sua saúde pulmonar
março 9, 2021

Dicas para cuidar da sua saúde pulmonar

Nunca foi tão importante para o praticante de Jiu-Jitsu (e o não praticante) manter a saúde pulmonar em dia. Além dos cuidados com esse importante…
Leia mais→
novembro 27, 2020

5 motivos para participar do workshop online da Ginástica Natural

No dia 5 de dezembro vai rolar o aguardado workshop de Ginástica Natural, 100% online, ministrado por Alvaro Romano e Raphael Romano. Para se inscrever…
Leia mais→
O aquecimento e a movimentação natural de Rickson, em vídeo raro
março 19, 2015

O aquecimento e a movimentação natural de Rickson, em vídeo raro

Confira neste vídeo de 1986, com Rickson Gracie, seu aluno Marcelo Behring e o treinador Alvaro Romano, algumas movimentações interessantes para você executar antes dos…
Leia mais→
Pesquise no site
Assine a revista Subscribe
Opt-in Form

Pragmatic88
Slot Gacor

GRACIEMAG - Uma revista a serviço do Jiu-Jitsu
©2007–Presente GRACIEMAG. Todos os direitos reservados.
Hospedagem WordPress - Xdevs
GRACIEMAG - The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine.
©2007–Present GRACIEMAG. All rights reserved.
Hospedagem WordPress - Xdevs
X

Selecione o idioma

Select the language

pt-br en

Daytona 500 Live