Banheira de gelo funciona? Doutor Gunter explica
Texto: Gunter Sgarboza* Olá amigos! Vejo hoje nas redes sociais muitos lutadores entrando em banheiras com gelo pós-treino. Esta prática se chama crioterapia e já…
Gelo
Os ligamentos de Messi e as lições de fisioterapia e recuperação de joelho
No último sábado, 26 de setembro, o superastro Lionel Messi rompeu parcialmente o ligamento colateral anterior do joelho esquerdo em uma dividida forte com o…
Vídeo: Que fria! Confira um gelado duelo de kimono debaixo de neve
Em busca dos treinos mais inusitados, GRACIEMAG traz hoje um confere gelado. Você já se imaginou em um treininho de Jiu-Jitsu com neve caindo sobre…
Da série treininhos exóticos: Jiu-Jitsu no gelo?
No ritmo do Europeu de Jiu-Jitsu, nossa equipe faz uma visita virtual a Vantaa, no sul da Finlândia, onde atletas fazem um treininho solto de…