A arte de recomeçar a treinar Jiu-Jitsu, por Tarsis Paula Neto
O lema de Tarsis, que ele costuma passar para os alunos de todas as idades, é aquele clássico: “Pequenas ações repetidas ao longo do tempo nos transformam.”
faixa-branca
10 dicas para faixas-brancas, por professor Fabio Costa (GB)
1. Confie, cada centavo investido no Jiu-Jitsu brasileiro vai voltar triplamente para você. Mensalidade da academia, aulas particulares, seminários, uniforme, viagens, inscrições de campeonatos serão…
A raspagem de gancho para iniciantes, por Leonardo Peçanha
Líder da equipe Kronos BJJ, a fera Leonardo Peçanha costuma visitar as filiais no Brasil de tempos em tempos, para rever os amigos e dar…
10 lições de Kyra Gracie para quem começa no Jiu-Jitsu
Apesar da longa carreira no Jiu-Jitsu, nossa GMI Kyra Gracie não esquece os desafios de ser uma iniciante nos tatames. Com isso em mente, a…
10 dicas para você sair logo da faixa-branca no Jiu-Jitsu, com Suyan Queiroz
Professor de Jiu-Jitsu radicado EUA, Suyan Queiroz, líder da nossa GMI First BJJ Carlson Gracie em Utah, conversou com nossa equipe sobre as principais dicas para aqueles…
10 dicas para faixas-brancas, com professor Wilson Ulhôa (CTE Domo)
Líder do Centro de Treinamento Esportivo Domo, no Espírito Santo, nosso faixa-preta GMI Wilson Ulhôa listou a pedido do GRACIEMAG.com dez dicas essenciais para o…
10 passos para você mudar de faixa, com Ricardo Zanelato
Você anda treinando, treinando, mas não muda de faixa, amigo leitor? Relaxe, isso está longe de ser um fator importante no Jiu-Jitsu. É o que…
Uma cartilha Gracie para o faixa-branca de Jiu-Jitsu mudar de patamar
A equipe GRACIEMAG costuma compilar as melhores e mais valiosas dicas para o leitor que está começando na academia de Jiu-Jitsu e deseja mudar de…
Jiu-Jitsu for beginners, with professor Juan Pablo Garcia
[ Author: Professor Juan Pablo Garcia ] Jiu-Jitsu is a Martial Arts with unlimited possibilities and can be overwhelming at the beginning. Like everything you…
Quer ser um faixa-preta feliz? As 7 dicas de Luiz Dias (GAS JJ)
Professor da Geração Arte Suave (GAS Jiu-Jitsu) em Laranjeiras, nosso GMI Luiz Dias está sempre refletindo sobre diferentes aspectos do Jiu-Jitsu. Entre uma manhã de…
Leia GRACIEMAG e aprenda dicas de Jiu-Jitsu para iniciantes
Criada em 1994, a GRACIEMAG é a revista favorita do lutador de Jiu-Jitsu, sempre com uma seção original e útil para o seu jogo de…
A montada para iniciantes, por Saulo Ribeiro
Em nossa edição #244, a equipe GRACIEMAG pediu macetes e segredos da montada para diversos campeões do esporte. O craque Saulo Ribeiro foi um dos…