Por dentro da mente de um supercampeão olímpico
Dono de oito medalhas de ouro olímpicas e recordista dos cem metros rasos, o raio Usain Bolt já distribuiu diversos ensinamentos para nossos leitores, nas…
concentração
Aprenda a domar a ansiedade e pressão antes de competir no Jiu-Jitsu
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #190. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…