Como ligar o turbo e entrar no “modo competidor” no Jiu-Jitsu, com André Galvão
Astro do Jiu-Jitsu, com títulos nos maiores torneio do mundo, André Galvão se tornou sinônimo de raça e sucesso nos tatames, com ou sem kimono.…
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10 dicas para você aumentar seu gás no Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico especializado em esportes de combate, Rafael Ribeiro respondeu à desafiadora pergunta do GRACIEMAG.com: que providências o lutador de Jiu-Jitsu…
Jiu-Jitsu: Marcos Giusti ensina detalhe para finalizar com facilidade no relógio
Experiente professor e implacável competidor, nosso GMI Marcos Giusti, líder da Alfa Jiu-Jitsu Academy, mostrou para seus alunos e leitores de GRACIEMAG o seu segredo…
Guilherme Iunes ensina contragolpe para o single-leg no Jiu-Jitsu
Professor da Gracie Barra e líder das nossas GMIs Recreio e Bandeirantes, Guilherme Iunes traz toda a semana para os seus alunos um truque diferente…
A importância do treino de Jiu-Jitsu ao ar livre, com o professor Robson Alencar
Além de arte marcial reconhecida em todo o mundo, o Jiu-Jitsu deixa para seu alunos, além de alavancas e estrangulamentos, uma filosofia de vida baseada…
Jiu-Jitsu: 3 passagens de guarda sem kimono na academia Domo
Já no clima do Mundial Sem Kimono da IBJJF, marcado para este final de semana, na Califórnia, vale a pena estudar três formas eficientes para…
GMI Elcirley Silva e a chegada do ParaJiu-Jitsu no Abu Dhabi Grand Slam do Rio
Texto: Elcirley Silva* Era só mais um domingo no Rio de Janeiro, um domingo comum, chuvoso, no dia 12 de novembro de um ano complexo…
O que você deve aprender na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Luiz Dias
Texto: Luiz Dias* De maneira geral, todo aluno quando entra numa academia traz aquele kimono novo e amarra sem jeito a sua faixa-branca, começa aprendendo…
Vídeo: O treino explosivo de André Galvão e Erberth Santos no Jiu-Jitsu
Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e astro na capa da GRACIEMAG, André Galvão trouxe lições valiosas para você, amigo leitor, após conquistar mais um título no…
GMI: Humberto Silveira e o giro funcional para o Jiu-Jitsu na academia Shiozawa
Manter-se em movimento é a regra, e o Jiu-Jitsu é ferramenta importante no exercício funcional. Rotinas de movimentos e atividades mecânicas do corpo são infinitas…
Jiu-Jitsu: relembre o estilo de Rockson Gracie, saudoso filho de Rickson
Primogênito do mestre Rickson Gracie, Rockson Gracie foi um fenômeno no Jiu-Jitsu. Antes de nos deixar, em dezembro de 2000, Rockson se apresentou em alguns…
Jiu-Jitsu: GMI Suyan Queiroz ensina raspagem da guarda-aranha na First BJJ
Professor de Jiu-Jitsu radicado em Utah, nos EUA, Suyan Queiroz ensina para os americanos o que há de melhor na nossa arte suave em sua…