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Vídeo: Fortaleça seu abdome e lombar com esta série para lutadores de Jiu-Jitsu
abril 15, 2014

Vídeo: Fortaleça seu abdome e lombar com esta série para lutadores de Jiu-Jitsu

De passagem na redação da GRACIEMAG, o faixa-preta da GFTeam Alex Souto Maior, doutor em fisiologia e mestre em engenharia biomédica, aproveitou para ensinar três exercícios…
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Beijo sexo Jiu Jitsu BJJ
abril 5, 2012

Jiu-Jitsu e artes marciais ajudam na memória e no sexo, aponta artigo

Foi-se o tempo em que o Jiu-Jitsu e as demais artes marciais eram apenas para os homens. Hoje em dia, está mais do que surrado…
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GRACIEMAG movimentacao de Jiu Jitsu
fevereiro 3, 2012

Jiu-Jitsu não é sobre quem você venceu, mas o que você já conquistou

Nossos companheiros do twitter @BRblackbelt, responsáveis por alguns dos camps de Jiu-Jitsu mais interessantes e exóticos no Brasil e no mundo, lançaram esta enquete mais…
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Ronda Rousey, a bela do MMA, ensina você a fortalecer o abdome.
janeiro 5, 2012

Musa do MMA ensina série abdominal para fortalecer seu Jiu-Jitsu

Ronda Rousey, medalhista olímpica de judô (Pequim-2008) e hoje estrela do Strikeforce, não é a nova musa do MMA de graça. Aqui, a atleta de…
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